Bursa Çocuk Doktoru

10/11/2025

BALKABAKLI PANKEK

· 1 parça balkabağı
· 1 yumurta sarısı
· 2/3 yemek kaşığı elmasuyu konsantresi
· 1 yemek kaşığı zeytinyağ
· 3 yemek kaşığı tercih ettiğiniz un
· Çay kaşığı ucuyla tarçın ve karbonat
-1 çay kaşığı ruşeymde ekleyebilirsiniz.

· Balkabağı buharda veya suda pişirilip ezilir.
Bir kasede tüm malzemeler karıştırılarak kıvam alınca
yapışmayan tavada çift taraflı pişirilir.

̆lıklıbeslenme

07/11/2025

BEZELYE PÜRESİ TARİFİ

· 1 çay bardağı bezelye
· Küçük boy patatesin çeyreği
· 1 tatlı kaşığı tereyağı

· Bezelye ve patatesi az suyla haşlayın, suyunu dökmeyin.
Sıcakken tereyağı ekleyip blenderdan geçirin.
Kıvamına göre haşlama suyuyla açın.
Not: İsterseniz yanında yoğurtla verebilirsiniz.
Büyük bebekler için çok az tuz eklenebilir.

̆lıklıbeslenme

28/10/2025

🌙 Çocuklarda uyku eğitimi tek tip bir algoritma ile ilerlemez.
Her çocuk farklıdır, her ihtiyaç özeldir.

👶 Uyku rutini oluştururken çocuğunuzun yaşını, ihtiyaçlarını ve gelişim dönemini dikkate almak gerekir.
💡 Birebir, tamamen çocuğunuza özel bir yol haritası çizmek en doğru yaklaşımdır.

25/10/2025

👶🌡️ 6 aydan büyük çocuklarda ateş ne zaman doktora götürülmeli?
Dr. Gül Güner Nar, ebeveynlerin en çok merak ettiği konulardan birini açıklıyor:

✅ 38.5°C ve üzeri ateş mutlaka doktor tarafından değerlendirilmelidir.
✅ 39.5°C ve üzeri ateşte acile başvurmak gerekir.
✅ Solunum sıkıntısı, inleme, hırıltı veya nefes darlığı varsa zaman kaybetmeden doktora gidilmelidir.
✅ Ek gıdaya geçiş sürecinde ani alerjilere dikkat edilmelidir.

Çocuğunuzun sağlığı için bu önemli bilgileri göz ardı etmeyin. 💙

23/10/2025

🍎 Geleneksel beslenme modelleri neden unutuldu?
Eskiden sofralarımızda çocuklara doğal, sade ama besleyici yiyecekler sunulurdu. Bugün ise çoğu anne-baba hazır gıdasız çıkamaz hale geldi. Oysa basit bir havuç, elma ya da evde hazırlanmış küçük atıştırmalıklarla çocuklarımızı çok daha sağlıklı beslemek mümkün.

Dr. Gül Güner Nar’ın da vurguladığı gibi; önemli olan çocuklarımızı doyurmak değil, doğru ve sürdürülebilir şekilde beslemek. Sosyal medyanın dayattığı “her şey paketli” algısına kapılmayın. Geleneksel beslenme yöntemlerini günümüze uyarlayarak daha sağlıklı nesiller yetiştirmek elimizde.

🍎 Geleneksel beslenme modelleri neden unutuldu?
Eskiden sofralarımızda çocuklara doğal, sade ama besleyici yiyecekler sunulurdu. Bugün ise çoğu anne-baba hazır gıdasız çıkamaz hale geldi. Oysa basit bir havuç, elma ya da evde hazırlanmış küçük atıştırmalıklarla çocuklarımızı çok daha sağlıklı beslemek mümkün.

Dr. Gül Güner Nar’ın da vurguladığı gibi; önemli olan çocuklarımızı doyurmak değil, doğru ve sürdürülebilir şekilde beslemek. Sosyal medyanın dayattığı “her şey paketli” algısına kapılmayın. Geleneksel beslenme yöntemlerini günümüze uyarlayarak daha sağlıklı nesiller yetiştirmek elimizde.

23/10/2025

📢 Değerli Takipçilerimiz
Değerli Takipçilerimiz

29 Temmuz 2023 tarihinde Sağlık Bakanlığı tarafından yürürlüğe giren yeni yönetmelik gereği, sosyal medya paylaşımlarımızda yorum bölümü kapalıdır. Tüm içerikler yalnızca bilgilendirme amacıyla hazırlanmakta, çocuklarımızın ve ailelerimizin mahremiyetine azami özen gösterilmektedir. Paylaşımlarda kullanılan görseller için ise ailelerden onam alınmaktadır.

Kliniğimiz, T.C. Sağlık Bakanlığı tarafından verilen Sağlık Turizmi Yetki Belgesi ile uluslararası standartlara uygun, güvenilir ve yasal zeminde hizmet vermektedir.

Sağlık turizmi kapsamında yurtdışından gelen çocuklarımız da dahil olmak üzere, tüm danışanlarımıza çocuk sağlığı ve hastalıkları alanında yüksek standartlarda tanı ve tedavi hizmetleri sunulmaktadır.

📌 Daha fazla bilgi ve sorularınız için bize DM (özel mesaj) veya WhatsApp üzerinden ulaşabilirsiniz.
📌 Tanı ve tedavi süreçlerinde mutlaka hekiminize başvurmanız gerekmektedir.

👩‍⚕️ Uzm. Dr. Gül Güner Nar
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

21/10/2025

🤱 Doğum sonrası en çok merak edilen sorulardan biri: “Bebeğimi nasıl emzireceğim?”
Gebeliğin son döneminde alacağınız doğru eğitim, bu sorunun cevabını kolaylaştırır. İlk günlerde yapılan küçük hatalar, aylarca süren sorunlara yol açabilir. Silikon uç, yanlış mama kullanımı veya ölçüsüz beslenme… Tüm bunların önüne geçmek için gebelikte emzirme danışmanlığı çok önemlidir.

✨ Unutmayın: Sağlıklı bir başlangıç, bebeğinizin geleceğine yapılan en değerli yatırımdır.

18/10/2025

🤧 Burnu akan, hapşıran çocuk… Bu tablo hepimizi düşündürüyor: “Acaba grip mi oldu?”
👩‍⚕️ Dr. Gül Güner Nar’a göre fark çok net:

Nezle: Daha hafif, ayakta atlatılır. Ateş genelde olmaz.

Grip: Çok daha ağır seyreder, yüksek ateş ve yorgunluk yapar.

👉 Çocuğunuzun ateşi yükselirse mutlaka doktor kontrolü gerekir.

16/10/2025

🌦 Mevsim değişimlerinde mikroplar ve virüsler etrafımızı sarıyor. Çocuklarımızı tamamen hastalıksız büyütmek mümkün değil, ama hastalıkları hafif atlatmalarını sağlamak bizim elimizde.

👩‍⚕️ Dr. Gül Güner Nar’ın önerisi net:
👉 Eğer çocuğunuz hâlâ anne sütü alıyorsa, kış boyunca anne sütüne devam edin.
Bu, bağışıklık için en güçlü kalkanlardan biridir.

11/10/2025

Bebeklerde Kansızlık Tedavisi Nasıl Yapılır?
Kansızlık (anemi), bebeklik döneminde en sık görülen sağlık sorunlarından biridir. Erken tanı ve doğru tedavi ile bebeğinizin gelişimini desteklemek mümkündür. 🌿

👩‍⚕️ Çocuk Doktoru Dr. Gül Güner Nar, bebeklerde kansızlık tedavisine dair tüm detayları blog yazısında ele alıyor.

📖 Yazının tamamını okumak için ➡️ drgulgunernar.com

09/10/2025