Uzm.Dr.Bülent Öztürk - Bursa Çocuk Doktoru

09/07/2025

10-15 Temmuz tarihlerinde Bursa dışında olacağım 16 temmuzdan itibaren kliniğimizde hizmet vermeye devam edeceğiz

26/06/2025

YÜKSEK KOLESTEROLÜ DÜŞÜREN BESİNLER

YULWF EZMESİ- Yulaf ezmesi yüksek miktarda lösin, beta glukan ve lif içerir. Bu bileşenler kolesterol seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Yulaf ezmesi tüketimi ile LDL (kötü kolesterol) seviyeleri azalır ve HDL (iyi kolesterol) seviyeleri artar.
SOĞAN- Soğanın içeriğindeki bileşenler kan basıncını düşürerek kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur. Ayrıca, soğan vücudun antioksidan kapasitesini arttırır.
ZEYTİNYAĞI- Zeytinyağı, yağ asitleri ve polifenoller bakımından zengindir. Bu bileşenler kolesterolün düşürülmesine yardımcı olur ve HDL seviyelerini arttırır.
BALIK- Balık, omega-3 yağ asitleri bakımından zengindir ve kötü kolesterol seviyelerini düşürürken iyi kolesterol seviyelerini arttırır. Ton balığı, somon, uskumru, sardalye ve alabalık gibi yağlı balıkların tüketimi önerilir.
LAHANA- Lahana, lif bakımından zengin bir sebzedir ve kolesterol düşürücü özellikleri ile bilinir. Lahana tüketimi, LDL seviyelerinde azalma ve HDL seviyelerinde artışa neden olur.
ELMA- Elma, kan şekerini düzenleyen ve kolesterolü azaltan bir bileşen olan pektin içerir. Elma tüketimi, kolesterol seviyelerinin düşürülmesine yardımcı olur ve kalp hastalığı riskini azaltır.
BADEM - Badem, sağlıklı yağlar ve lifler bakımından zengindir. LDL kolesterol seviyelerini azaltır ve HDL kolesterol seviyelerini arttırır. Günlük tüketimi 23-25 adet BİTKİ STEROLLERİ- Bitki sterolleri doğal olarak mevcut olan bileşenlerdir . Bitki sterolleri kolesterol seviyelerini düşürürler ve kalp sağlığına katkıda bulunurlar.
Bitkisel steroller; Mısırözü yağı, zeytinyağı, soya yağı gibi bitkisel yağlar, fındık, ceviz, badem gibi yağlı tohumlar, tahıllar, kuru baklagiller, sebze ve meyvelerde doğal olarak bulunur.

15/06/2025

Bebekli annelerimizin uçakta oturma tercihlerini orta ve cam kenarı daha kullanışlı gibi görünüyor emzirme yada diğer yolcularım çıkarken sizi rahatsız etmemesi manasında daha iyi olur

15/06/2025

Uçakta kalkışta ve inişte bebeklerimizi emzirmek yada yutkunmalarını sağlamak onların kulak içi basınç artışını azaltacak böylece ağrı oluşmamasını sağlayacaktır

31/05/2025

Hava kirliliği %33 astıma sebep oluyora önlemlerle %11 azaltılabilir

29/04/2025

Vitaminler

21/04/2025

OKULLARDA ARTAN MENENJİT VAKALARI

Son günlerde okul çocuklarında menenjit vakalarının arttığını söyleyerek , salgın mı var diye soruyor ve menenjit aşısı ile ilgili bilgi soruyor.
Aileler aile hekimlerine ve çocuk hekimlerine soruyor.

Onlar da hocalarına sorduklarında farklı yanıtlar alıyorlar. Çünkü her ülkede menenjit etkeni olan meningokok adı verilen bakteriler farklı yaşlarda ve tipleri sık sık değişiklik gösteriyor. Örneğin ABD’de daha çok lise ve üniversite öğrencilerinde görülürken,. İngiltere ve Türkiye’de küçük çocuklarda, Suudi Arabistan’da hac nedeniyle yaşlılarda, Afrika’da her yaşta görülüyor. O yüzden ABD adolesanlara, İngiltere ve Suudi Arabistan bebeklere ücretsiz kitlesel aşılama uyguluyor. Dünya’da 58 ülke bu aşıları kendi epidemiyolojik özelliklerine göre, farklı yaşlarda uyguluyor. Ülkemizde ise devletin bir planı yok. Bu aşılar da aileler satın alırsa yapılabiliyor Türkiye’de 2006’dan beri Hib, 2008’den beri de pnömokok aşısı yapıldığı için, artık menenjitlerin % 90’ının nedeni meningokok dediğimiz bu bakteri. İki farklı aşı var, çünkü 4 tipinin (A, C, Y, W) koruyucu antijeni karbohidrat, B tipinin ise protein. Hepsinde farklı yıllarda dominant grup olabildiği için, iki aşının da bebeklikte yapılması uygun olur. Zaten askerlik hizmeti yapanlar bu aşıyı oluyorlar ve 4’lü aşıyı yaptırmadan hacca kimse gidemiyor. Şu anda salgından bahsetmek mümkün olmadığı için, ülkemizde
şu durumlarda tekrar aşı yapmak gerekir:
- Çocuğun okulunda meningokok hastalığı çıkmışsa,
- Aile bireylerinden birinde bu hastalık çıkmışsa,
- Sık görüşülen bir arkadaş yada akrabada çıkmışsa, Hastalığı kolaylaştıran bir bağışıklık eksikliği varsa veya buna neden olan bir ilaç (eculizumab, ravuzuilumab) kullanıyorsa
- Dalağı yok veya fonksiyon görmüyorsa.
Sosyal çevresinde menenjit çıkan çocuklarda şu anda sık görülen grup B olduğu için bir B aşısı (Bexsero); Daha önce meningokok B aşısını yaptırmamışsa; 6 ay ara ile 2 doz,
- Yaptırmışsa
. Çocuk 7 yaşını doldurmamışsa 3 yıl,
. Çocuk 7 yaşını doldurmuş ise 5 yıl geçmişse 1 doz hatırlatma dozu yapılır. Diğer 4 gruptan biriyle vakalar artarsa da bu şema geçerlidir.

CDC B grubu için 1 yıl bile geçse tekrar doz öneriyor, Büyük Britanya farklı şema öneriyor. Bizim için uygun şema bu. Çünkü 2005’den beri Türkiye’nin % 60’ına hizmet veren 33 merkezden örnek toplayarak, bir surveyans yürütüyoruz ve bizdeki serogrup ve yaş dağılımının ABD’den de, Avrupa’dan da farklı olduğunu biliyoruz. Bu surveyansın farklı dönemlerdeki sonuçları literatürde çok sayıda yayınla yer aldı. Başka ülkelerin önerilerini tercüme edip bizim çocuklarımıza önermek büyük bir hatadır.

Mehmet Ceyhan

21/04/2025

Çocukluk çağındaki ölümlerin %8’nin sebebi menenjit olduğu bilinmektedir menenjit mikrobuna karşı aşılarımız mevcuttur iki tür aşı vardır bir tür ACWY ve Bye karşı koruyan … eğer herhangi bir aşıdan olduysak yapılan çalışmalarda 10 yıldan sonra koruma düzeyinin düşmeye başladığı görülmektedir bu nedenle aşı yapımı üzerinden on yıldan fazla bir süreç geçtiyse aşı tekrarında hastalığa karşı korunmak manasında daha güçlü korumak manasında fayda vardır

20/04/2025

Kolay hasta olmamızı sağlayan sebepler

13/04/2025

BURSASPOR lig bitimine 2 hafta kala ŞAMPİYON luğunu ilan etti

31/03/2025

31/03/2025

St. Paul’un Hristiyanlık kurallarını yaydığı tarihlerden uzun bir süre sonra, Arap kaynaklarında Takyanus olarak geçen (Diocletianus?) Roma imparatoru Tarsus’a gelmiş ve çok tanrılı dönemde tek tanrıya inandıkları için bu gençleri huzuruna çağırarak, onlara Roma dinine bağlı kalmalarını, aksi taktirde kendilerini öldürteceğini söylemiştir. Tek tanrıya inançlarından vazgeçmek istemeyen bu gençler, imparator tarafından verilen bir kaç günlük zamandan yararlanarak Tarsus yakınlarındaki bu mağaraya kaçarak sığınmışlardır. İmparator durumu öğrendiğinde onların saklandıkları mağaranın ağzını kapattırır. Böylece onları ölüme terkederler. Fakat Allah’ın takdiri ile orada mucizevi bir şekilde 309 yıl süren bir uykuya yatmışlardır. Nihayet uyanırlar ve içlerinden ilk uyanan Yemliha’yı, yiyecek almak için kente gönderirler.

Kente gelen genç, zalim Roma hükümdarının öldüğünü ve tam o sıralarda Allah’a inanan birisinin hükümdar olduğunu öğrenir ve halkın ibadetlerini serbestçe yaptıklarını görür. Elindeki paranın artık geçmez olduğunu ve kentteki değişikliklere şaşırır. Bu yabancı gence olup bitenleri soran insanlar durumu anlayınca, onu hükümdara götürürler. Hükümdar bu gençten, başlarından geçenleri öğrenir, onunla birlikte mağaraya giderler. Mağaraya gelenler, içerde altı kişinin namaz kıldığını görürler. Yemliha dışarıdakileri bırakıp mağaraya girer ve ondan sonra yedisi de Allah’ın kudreti ile sır olup görünmez olurlar.