Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Ortopedi ve tramvatoloji uzmani ve Ortopedi Robotik Cerrahi Derneği Başkanı, Op.

Dr. Kayhan Turan uzmanlık alanı Diz-Kalça eklem-Robotik Diz protezi ameliyatıdır.Tecrübe ve modern teknoloji bir arada, başarılı tedavi demektir

10/11/2025

10 Kasım — Saygı, Sevgi ve Minnetle
Bazı liderler yalnızca bir döneme değil, tüm zamanlara aittir.
Vefatının 87. yılında, Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü sonsuz saygı, sevgi ve minnetle anıyoruz.

O’nun ileri görüşlülüğü, bilime ve akla olan inancı, her kuşağa yol göstermeye devam ediyor.
Bizler de bu ışığı geleceğe taşımaktan onur duyuyoruz. 🕊️

💪 Diz Protezi Sonrası Hareket Özgürlüğünü Geri Kazan!Diz protezi sonrası en kritik başarı göstergesi, dizinizi ne kadar ...
07/11/2025

💪 Diz Protezi Sonrası Hareket Özgürlüğünü Geri Kazan!
Diz protezi sonrası en kritik başarı göstergesi, dizinizi ne kadar iyi bükebildiğinizdir.
Unutmayın: İlk 12 hafta = altın dönem! ⏰
Bu dönemde kazandığınız her derece kalıcıdır.

📊 Günlük Yaşamda Gerekli Diz Bükülme Açısı
👣 60–70° → Yürümek
🪑 90–100° → Sandalyeden kalkmak
🧗 100–110° → Merdiven çıkmak
🧦 110–120° → Çorap giymek

➡️ 90° altı = bağımlı yaşam anlamına gelir.

⚠️ Dikkat!
Dizinizi erken ve düzenli bükmezseniz, içerde oluşan sert doku eklemi “kilitleyebilir.”
Bu duruma artrofibroz denir ve önlenmediğinde ikinci ameliyat riski oluşturur.

💡 Başarının 3 Altın Kuralı
1️⃣ HAREKET – Ameliyat günü ayağa kalkın, hareketsizlik en büyük hatadır.
2️⃣ DİSİPLİN – Günde 3–4 kez 20–30 dk egzersiz yapın.
3️⃣ AĞRI KONTROLÜ – Egzersizden önce ilaç, sonrasında buz uygulaması.

🎯 Cerrah size ağrısız bir diz potansiyeli verir;
ama bu potansiyeli gerçeğe dönüştüren sizsiniz!

🟢 Diz protezi ameliyatı ve sonrası doğru rehabilitasyon için bize ulaşın.
📞 0505 999 1 777
🌐 https://lnk.bio/s/a7009

06/11/2025

🦵 Bacak Ağrınızın Nedeni Kas mı, Sinir mi, Eklem mi? Bacak ağrısı, basit bir kas zorlanmasından ciddi sinir veya damar sorunlarına kadar birçok farklı sebepten kaynaklanabilir. İşte en sık görülen 5 neden:

1️⃣ Kas, Tendon ve Bağ Kaynaklı Ağrılar
⚡ Kas zorlanması veya lif yırtıkları
🌀 Kramplar (özellikle magnezyum/potasyum eksikliğinde)
🔥 Tendinitler: Aşil veya patellar tendon iltihabı
🦵 Bağ yaralanmaları: Özellikle spor sonrası
📍 Genellikle hareketle artan, dinlenmeyle azalan ağrılardır.

2️⃣ Eklem Kaynaklı Ağrılar (Kireçlenme)
Kalça kireçlenmesi (koksartroz): Kasıkta başlar, dize yayılır.
Diz kireçlenmesi (gonartroz): Diz iç/ön kısmında ağrı ve tutukluk.
📍 Yürüyüş, merdiven çıkma gibi aktivitelerde artar.

3️⃣ Sinir Kaynaklı Ağrılar (Yansıyan Ağrılar)
💥 Bel fıtığı (siyatik sinir basısı)
🌪 Spinal stenoz (kanal darlığı)
⚡ Sinir kökü irritasyonu
📍 Yakıcı, elektrik çarpar gibi ağrılar bacak boyunca yayılabilir.

4️⃣ Kemik Kaynaklı Nedenler
Stres kırıkları (özellikle sporcularda)
💥 Akut kırıklar veya travmalar
🧫 Enfeksiyon veya tümörler (nadir ama ciddi)

5️⃣ Damar ve Sistemik Nedenler
🚫 Periferik arter hastalığı
🩸 Derin ven trombozu (DVT) → Acil durum!
🍬 Diyabetik nöropati
📍 Ani başlayan, şiddetli ve tek taraflı ağrılarda hemen doktora başvurun.

💡 Unutmayın:
Bacak ağrısının nedeni her zaman kas kaynaklı olmayabilir.
Eğer ağrı haftalardır geçmiyor, gece uykudan uyandırıyorsa veya uyuşma/eşlik eden şişlik varsa, bir ortopedi, nöroloji veya damar cerrahı tarafından değerlendirilmelidir.

Bacak ağrınızın nedenini öğrenmek için uzman değerlendirmesi alın.
👉 DM’den randevu oluşturun
📞 0505 999 1 777
🌐 https://lnk.bio/s/f80c5

🦴 Kalça Ağrısı Tesadüf Değil: Kalça Kireçlenmesi Kimlerde Daha Sık Görülür?Kalça kireçlenmesi, kalça eklemindeki kıkırda...
04/11/2025

🦴 Kalça Ağrısı Tesadüf Değil: Kalça Kireçlenmesi Kimlerde Daha Sık Görülür?

Kalça kireçlenmesi, kalça eklemindeki kıkırdağın yıpranmasıyla ortaya çıkar ve bazı kişiler bu hastalığa daha yatkındır. Eğer aşağıdaki gruplardan birindeyseniz riskiniz daha yüksektir 👇

👵 1. İleri Yaş
50 yaş sonrası görülme sıklığı belirgin şekilde artar.

⚙️ 2. Doğuştan Kalça Problemi Olanlar
• Gelişimsel kalça displazisi (bebeklikte kalça çıkığı)
• Femoroasetabular sıkışma (FAI)

Bu durumlar erken yaşta koksartroza yol açabilir.

⚖️ 3. Fazla Kilolu Bireyler
Her adımda kalçaya binen yük katlanır → kıkırdak daha hızlı aşınır.

🚑 4. Geçirilmiş Travma
Geçmişte kalça kırığı veya çıkığı yaşayanlarda risk yüksektir.

🩸 5. Avasküler Nekroz Geçirenler
Kan akımının bozulması → kemik çökmesi → hızlı kireçlenme

🛠 6. Yoğun Fiziksel Aktivitesi Olanlar
Ağır fiziksel iş yapanlarda eklem yükü artar.

🔥 7. Romatizmal Hastalıklar
• Romatoid artrit
• Ankilozan spondilit
Eklemde iltihap → kıkırdak yıpranması

🧬 8. Genetik Yatkınlık
Ailede kalça kireçlenmesi olanlarda risk daha fazladır.

🧠 Unutmayın
Erken tanı, kireçlenme sürecini yavaşlatabilir.
Kalça ağrısını “yaşlanma belirtisi” diye geçiştirmeyin!

Kalça ağrısı yaşıyorsanız geç kalmayın — uzman ekibimizle görüşün.
👉 DM’den mesaj bırakın
👉 WhatsApp & Telefon: 0505 999 1 777

31/10/2025

Dizde Ağrı, Tutukluk, Tıkırtı mı Var? Kireçlenmenin Evrelerini Öğrenin ve Harekete Geçin! 🦵🔥

Dizinizde ağrı, yürürken tıkırtı sesi veya sabahları tutukluk hissi mi var?
Bunlar kireçlenmenin (osteoartrit) erken işaretleri olabilir.

Diz ekleminde bulunan kıkırdak, kemiklerin pürüzsüz şekilde hareket etmesini sağlar. Zamanla bu yapı zayıfladığında, eklem sıvısı da kalitesini kaybeder ve maalesef sürtünme başlar.

📌 Hafif Evre
– Ara ara ağrı
– Sabah tutukluğu
– Kıkırdak yapısında erken bozulma

📌 Orta Evre
– Eklem boşluğu daralır
– Sinovyal sıvı azalır
– Hareketlerde acı ve zorlanma artar

📌 İleri Evre
– Kıkırdak ciddi şekilde incelir
– Kemikler birbirine temas eder
– Şiddetli ağrı & hareket kısıtlılığı oluşur

⏳ Erken dönemde harekete geçmek, ameliyat ihtiyacını geciktirebilir.

✅ Ne Yapılmalı?

• Erken tanı
• Uygun kilo kontrolü
• Güçlendirme egzersizleri
• PRP, hyaluronik asit (“eklem sıvısı” enjeksiyonu)
• İleri evrede cerrahi seçenekler değerlendirilir

Diz ağrısını hafife almayın.
Zamanında doğru tedavi, diz sağlığınız için büyük fark yaratır.

📌 Peki siz diz ağrınızın hangi evresindesiniz?
💡 Öğrenmenin kolay bir yolu var: Diz Ağrısı Değerlendirme Testi’ni şimdi çözün!
📲 0505 999 1 777
👉 Link için DM atabilirsiniz.
🌐 https://kayhanturan.com/diz-testi


̆erlendirme

Hidrojel Tedavisi Herkese Uygun Değil! ⚠️Diz ağrısı için hidrojel tedavisi (sıvı diz protezi) güçlü bir seçenek olabilir...
30/10/2025

Hidrojel Tedavisi Herkese Uygun Değil! ⚠️
Diz ağrısı için hidrojel tedavisi (sıvı diz protezi) güçlü bir seçenek olabilir…
Ancak doğru hasta seçimi çok kritik! ✅

Her tedavi herkese uygun değildir — güvenlik her şeyden önce gelir.
Aşağıdakilerden biri sizde varsa mutlaka doktorunuza bildirin:

🔴 Aktif enfeksiyon
🔴 Son dönem eklem hasarı
🔴 Yakın dönemde diz ameliyatı
🔴 Çok yakın zamanda diz enjeksiyonu
🔴 Kontrolsüz diyabet / otoimmün hastalık
🔴 Kanama bozuklukları
🔴 Hidrojel bileşenlerine alerji

Unutmayın:
Hidrojel protez yerine geçen mucize bir tedavi değildir — doğru hastada ağrı ve fonksiyon kaybını yönetmeye yardımcı olur.

Önemli Hatırlatma

✔️ Doğru hasta seçimi = Güvenli ve başarılı sonuç
✔️ Beklentiler gerçekçi olmalı
✖️ “Kireçlenmeyi sıfırlar / proteze gerek kalmaz” → YANLIŞ

Her hasta özeldir ve tedavi kararı kişiye özel planlanmalıdır.

👉 Diz ağrınız mı var?
Hidrojel sizin için uygun mu?
Ücretsiz ön değerlendirme için bize ulaşın.
🌐 https://kayhanturan.com/diz-testi
📞 Randevu Hattı : 0505 999 1 777


29/10/2025

Cumhuriyet; fikri hür, vicdanı hür nesillerin güvencesidir.

Bu anlamlı günde, bizlere özgürlüğü, bağımsızlığı ve çağdaş bir geleceği armağan eden Gazi Mustafa Kemal Atatürk ve silah arkadaşlarını saygı, minnet ve özlemle anıyoruz.

Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlu olsun!
Yaşasın Cumhuriyet! 🇹🇷✨

📍 Kalça Ağrısı Sandınız, Aslında Bel Kaynaklı Olabilir!Kalça bölgesinde hissedilen her ağrının nedeni kalça eklemi değil...
27/10/2025

📍 Kalça Ağrısı Sandınız, Aslında Bel Kaynaklı Olabilir!
Kalça bölgesinde hissedilen her ağrının nedeni kalça eklemi değildir.
Bazı durumlarda sorun bel omurgasında başlar ve ağrı kalçaya, bacağa hatta ayak bileğine kadar yansır. Buna yansıyan ağrı (radiküler ağrı) denir.

💡 En sık nedenleri:
• Bel fıtığı
• Omurilik kanal daralması
• Siyatik sinir sıkışması
• Sakroiliak eklem problemleri

⚠️ Şu belirtiler varsa “beklemeyin”:
✅ Bacağa vuran, yakıcı ve şiddetli ağrı
✅ Uyuşma, karıncalanma, güç kaybı
✅ Gece ağrısı veya dinlenmeyle geçmeyen ağrı
🚨 İdrar/büyük tuvalet kontrol kaybı → Acil durum!

Erken değerlendirme, sinir hasarının ilerlemesini önler ve tedaviyi kolaylaştırır.

📞 Kalça mı? Bel mi? Ağrınızın kaynağını doğru belirlemek için uzman değerlendirmesi alın.
Randevu için DM veya bio’daki iletişim linkine tıklayabilirsiniz.
📞 0505 999 1 777

26/10/2025

📍 Sağlık hizmeti bir ayrıcalık değil, herkesin sahip olduğu temel bir insan hakkıdır.
Hasta olmak, haklardan vazgeçmek demek değildir. Her birey, sağlık hizmeti alırken saygı, özen ve güven görmeyi hak eder.

🔹 Başlıca Hasta Hakları:
✅ Eşit ve adil hizmet alma
✅ Tedavi hakkında bilgilendirilme
✅ Gizlilik ve mahremiyetin korunması
✅ Güvenli ve sağlıklı bir ortamda tedavi görme

Unutmayın: Haklarınızı bilmek, sağlığınızı korumanın bir parçasıdır.
Sağlık yolculuğunuzda bilinçli olmak güç verir. 💙

📞 Sağlıkla ilgili sorularınız için uzman ekibimize ulaşabilirsiniz.
📞 0505 999 1 777

24/10/2025

Diz Protezine Giden Süreci Yavaşlatmak Mümkün! 🦵✨
Yüksek Tibial Osteotomi (YTO) ile Dizinizin Ömrünü Uzatın

Dizinizin iç kısmında ağrı mı var?
“İleride diz protezi gerekebilir” cümlesini duydunuz ve endişeleniyor musunuz?

👉 65 yaş altı ve aktif bir yaşam süren birçok hasta için diz protezi tek seçenek değildir.
Yüksek Tibial Osteotomi (YTO), diz ekleminin doğal yapısını koruyarak ağırlık yükünü hasarlı bölgeden sağlıklı bölgeye yönlendiren, eklem koruyucu bir cerrahi yöntemdir.

YTO ile neler değişir?
✅ Diz eklemi korunur — protez yerine “doğal eklem” kullanmaya devam edersiniz
✅ Kıkırdaktaki aşınma yükü azalır
✅ Ağrı azalır, hareket kabiliyeti artar
✅ Diz protezi ihtiyacı yıllarca ertelenebilir

🔍 Özellikle iç bölge (medial) kireçlenmesi olan, spor yapan, aktif iş hayatı olan genç-orta yaş hasta grubunda etkili bir seçenektir.

📍 Unutmayın: Diz ağrısını erkenden değerlendirmek, gelecekteki protez ameliyatını geciktirmenin en etkili yoludur.
Sizin için uygun tedavi seçeneğini belirlemek için uzman değerlendirmesi şarttır.

📞 Detaylı bilgi ve değerlendirme için DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
📞 0505 999 1 777

23/10/2025

🏃‍♀️ Diz kapağınız yerinden çıkacakmış gibi mi hissediyorsunuz?
Bu durum patella instabilitesi olabilir!

Diz kapağı (patella), diz eklemini koruyan ve bacak kaslarına güç kazandıran önemli bir yapıdır. Patellanın doğru konumda durması; kemikler, kaslar ve bağların uyumlu çalışmasıyla sağlanır.

Ancak bazı durumlarda patella yerinden kayabilir (subluksasyon) veya tamamen çıkar (dislokasyon). Bu durum “patella instabilitesi” olarak adlandırılır.

🔍 Patella İnstabilitesine Yol Açabilen Faktörler:
• Patellayı dışa çeken bağ yapısının dengesizliği
• Dizlerin aşırı içe veya dışa dönük olması
• Patella oluğunun (trochlea) sığ yapıda olması
• Patellanın anatomik olarak çok yukarı veya aşağı konumlanması
• Direkt darbe sonucu MPFL bağının yırtılması

⚠️ Tam çıkık, kıkırdak hasarı ve ilerleyen dönemde eklem problemlerine yol açabilir.
Erken değerlendirme, doğru tedavi planlaması için oldukça önemlidir.

📍 Diz kapağı çevresinde kayma hissi, “boşalma”, ağrı veya tekrar eden çıkık yaşıyorsanız bir ortopedi uzmanına görünmeyi ihmal etmeyin.

✨ Sağlıklı ve güçlü dizler için doğru tanı + doğru tedavi fark yaratır.

📞 Randevu & Danışma için DM üzerinden bize ulaşabilirsiniz.
📞 0505 999 1 777
🌐 https://lnk.bio/s/f67cc

Address

Ulubatlı Hasan Bulvarı, No:48,, Osmangazi/Bursa
Bursa
16220

Opening Hours

Monday 08:00 - 17:00
Tuesday 08:00 - 17:00
Wednesday 08:00 - 17:00
Thursday 08:00 - 17:00
Friday 08:00 - 17:00

Telephone

+905059991777

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Op. Dr. Kayhan Turan Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category