Mini-Yogi

05/07/2021

Derslerimiz 'de.
Kontenjanlarımız pandemi koşulları nedeniyle sınırlıdır. Deneme dersine katılım için lütfen dm veya tel ile ulaşınız.

Kayıt için, 0530 903 26 13

13/05/2021

01/01/2021

2021'in ilk atölyesinde yerinizi almayı unutmayın 😍

Atölye online yapılacaktır.
Dm veya whatsapp üzerinden ulaşabilirsiniz.
05309032613

29/12/2020

Kendinize bir yeni yıl hediyesi verin 💛

-Stresi nasıl azaltırım?
-Neden bu kadar paniğim?
-İçimdeki sürekli bir şeyler olacak duygusu neden gitmiyor?

Gelin hergün binlerce kere yaptığımız ama üzerinde pek de düşünmediğimiz bir şey hakkında biraz konuşalım; nefes almak.

Biraz yogadan, biraz nefesten, biraz meditasyondan bahsedelim. Bu sonsuz denize bir adım atalım, tanışalım, deneyimleyelim... 😊

Ayrıntılı bilgi DM veya whatsapp 5309032613

26/12/2020

10/11/2020

Ölüm yıl dönümü gibi görünse de ölmediğinin kanıtıdır 10 kasımlar...

04/10/2020

Merhametli çocuklar büyütün.
Kedilerin kuyruğunu çekmeyen,
Karınca yuvalarına basmayan,
Salyangozları ezmeyen,
Köpekleri taşlamayan,
Ağaç dallarını kırmayan,
Çiçekleri ezmeyen,
Ağlayan arkadaşına sarılıp neyin var diye soran,
Düşen arkadaşına sarılan,
Sevgiyi hissetmeyi ve hissettirmeyi bilen çocuklar büyütün...

Sen değişirsen dünya değişir!

28/09/2020

İyi ya da kötü etiketlemeksizin hayatımdaki herkes ve her şeye varoldukları için teşekkürler 🙏
Without labeling good or bad, I am thankful for all the people and all the things for existing 🙏

23/09/2020

17/09/2020

• • • • • •
Good Call Cafe

Yoganın kadim geleneğine sadık kalarak yogayla tanışmak isteyenleri 26 Eylül Cumartesi 11:00’da açık havada gerçekleşecek dersimize bekliyoruz. Katılım 5 kişiyle sınırlı olacaktır, ayrıntılı bilgi ve kayıt için bize ulaşabilirsiniz.

Gurudwara Yoga öğreticiden öğrenciye aktarılan, geleneksel öğretiyi bozmadan, süslemeden aktarma amacında olan, Hatha yoga temelli, yoga felsefesi, nefes, asana ve meditasyon kısımlarının hepsini içeren bir derstir. Eğitmenimiz Arda Hanım bu disiplinle çocuk yaşta Gurudwara Ashram İstanbul’un kurucusu olan babası sayesinde tanışıp kendini bu alanda geliştirmiştir. ̈lye ̧ıkhava ̧edeyoga ̧e

23/04/2020

Tüm çocukların gülebildiği, yarına inançla bakabildiği 23 Nisan'ların umudu var içimde. Olacak bir gün...

28/03/2020