30/09/2025
Soğuk hava çocukları hastalandır mı ya da çocuklar kışın neden daha fazla solunum yolu enfeksiyonu geçirir?
Solunum yolu enfeksiyonları ya da daha yaygın bilinen ismiyle üşütme dediğimiz hastalık aslında çoğunlukla virüslerin neden olduğu hastalıklardır.
Ateş burun akıntısı tıkanıklık hapşırık boğaz ağrısı öksürük halsizlik yorgunluk ve iştahsızlık gibi belirtilere neden olurlar.
Virüslerin neden olduğu bu hastalıklara soğuk havalarda daha sık yakalanırız.
Çünkü hastalık yapıcı virüslerden bazıları (rinovirüslerle) soğuk ve düşük nemli havada daha hıızlı ürer. Ama aşırı yüksek neminde farklı mikropların üremesini artırabileceğini unutmayalım.
Soğuk havalarda iç ortamlarda daha fazla vakit geçiririz ve bu ortamları daha az havalandırırız. Bu da yine bulunduğumuz ortamda daha fazla virüs bulunması anlamına gelir.
Soğuk havaya maruziyetle burun içindeki savunma mekanizmları daha yavaş ve güçsüz çalışır.
Ve sonuç olarak soğuk havanın kendisinden değil ama oluşturduğu olumsuz koşullar yüzünden çocuklarımız kışın daha sık hastalanır.
Bağışıklık sistemlerinini erişkinler kadar tecrübeli olmaması, boylarının kısa olması nedeniyle havada asılı kalan virüslere daha fazla maruz kalmaları ve hijyen kurallarına daha az uymaları çocukları erişkinlere göre daha dezavantajlı kılar.
Bu nedenlerle;
Düzenli burun ve el temizliği,
İç ortamların sık sık havalandırılması nem düzeyinin %40-60 sıcaklığın 20-22 derece arasında tutulması
İçeriden dışarıya çıkarken ağız ve burnun atkı ile kapatılarak soğuk havanın ani olumsuz etkisinin azaltılması çocuklarmızı soğuk havadanın oluşturduğu olumsuz koşullardan koruyarak hastalık sıklığını azaltabilir.
