Yurda Şimşek

30/09/2025

Soğuk hava çocukları hastalandır mı ya da çocuklar kışın neden daha fazla solunum yolu enfeksiyonu geçirir?
Solunum yolu enfeksiyonları ya da daha yaygın bilinen ismiyle üşütme dediğimiz hastalık aslında çoğunlukla virüslerin neden olduğu hastalıklardır.
Ateş burun akıntısı tıkanıklık hapşırık boğaz ağrısı öksürük halsizlik yorgunluk ve iştahsızlık gibi belirtilere neden olurlar.
Virüslerin neden olduğu bu hastalıklara soğuk havalarda daha sık yakalanırız.
Çünkü hastalık yapıcı virüslerden bazıları (rinovirüslerle) soğuk ve düşük nemli havada daha hıızlı ürer. Ama aşırı yüksek neminde farklı mikropların üremesini artırabileceğini unutmayalım.
Soğuk havalarda iç ortamlarda daha fazla vakit geçiririz ve bu ortamları daha az havalandırırız. Bu da yine bulunduğumuz ortamda daha fazla virüs bulunması anlamına gelir.
Soğuk havaya maruziyetle burun içindeki savunma mekanizmları daha yavaş ve güçsüz çalışır.
Ve sonuç olarak soğuk havanın kendisinden değil ama oluşturduğu olumsuz koşullar yüzünden çocuklarımız kışın daha sık hastalanır.
Bağışıklık sistemlerinini erişkinler kadar tecrübeli olmaması, boylarının kısa olması nedeniyle havada asılı kalan virüslere daha fazla maruz kalmaları ve hijyen kurallarına daha az uymaları çocukları erişkinlere göre daha dezavantajlı kılar.
Bu nedenlerle;
Düzenli burun ve el temizliği,
İç ortamların sık sık havalandırılması nem düzeyinin %40-60 sıcaklığın 20-22 derece arasında tutulması
İçeriden dışarıya çıkarken ağız ve burnun atkı ile kapatılarak soğuk havanın ani olumsuz etkisinin azaltılması çocuklarmızı soğuk havadanın oluşturduğu olumsuz koşullardan koruyarak hastalık sıklığını azaltabilir.

11/09/2025

Alerjik hastalıklarda kullanılan spreyleri doğru teknikle kullanmak hem daha etkili bir tedavi sağlar hem de burun kanaması gibi yan etkilerin oluşumunu azaltır. rinit

26/08/2025

Atopik dermatit yani alerjik egzama besin alerjisine bağlı olarak ortaya çıktığında alerji diyeti yapmak gereklidir ancak bu tek başına yeterli bir tedavi değildir. Çünkü atopik dermatiti olan bebek ve çocuklarda cilt bariyer özelliği zayıftır, bu nedenle cilt bakımına da özen gösterilmelidir. 📌Cilt bakımında en önemli nokta düzenli nemlendirmedir. Nemlendirme öncesi cilde dokunmadan eller yıkanarak temizlenmeli ve nemlendirici olarak alerjik ciltlere uygun ürünler seçilmelidir.
📌Şampuan, sabun, temizleme losyonu gibi ürünlerin de alerjik cilt yapısına uygunluğu kontrol edilmeli ve mümkün olduğunca az miktarda kullanılmalıdır.
📌Kıyafetler ciltte terleme ve tahrişe neden olmayacak şekilde yumuşak, bol ve pamuklu olmalıdır. Kıyafetlerin yıkanması için deterjan yerine sabun tozu kullanılabilir, çift durulama yapmak ve yumuşatıcı kullanmamak da uygun olur.
📌Bunların dışında uygun oda havasının sağlanması da cilt bakımının bir parçasıdır. Sıcaklık 20 ila 24°, nem %45 ila 55 arasında tutularak düşük nem nedeniyle oluşan cilt kurulukları ve terleme nedeniyle tahrişler engellenebilir.

22/08/2025

Öksürük alerjik hastalıklarda sık gördüğümüz önemli bir bulgudur. Ama alerji dışı pek çok hastalıkta da öksürük görülebilir. Öksürükle beraber olan burun akıntısı, kaşınma , tıkanıklık, gözlerde sulanma, kızarıklık, kaşınma gibi diğer alerji belirtilerinin varlığı ya da nezle, grip gibi hastalıklarda ortaya çıksa bile 2-3 haftadan uzun süren öksürüğün olması yine farklı bir tablo olarak egzersiz, gülme, ağlama gibi durumlarda ortaya çıkan öksürük alerjik hastalıklar için uyarıcı bir belirti olabilir. Değerlendirilmesi için doktorunuza başvurmanız doğru olur.

29/07/2025