Uzm.Klinik Psikolog Ayhan ALTAŞ

30/12/2025

KAYGILAR GERÇEKLEŞİR Mİ?
👇👇
https://www.instagram.com/reel/DS5Y22kiD2m/?igsh=ZHp1MXpsbXNybmJn

26/12/2025

PANİK ATAKTA ETKİLİ YÖNTEM!

👇👇
https://www.instagram.com/reel/DSvGCUeiJkw/?igsh=bzZreGF3bnF2NnYw

20/12/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"7 ADIMDA AKŞAM KAYGISI NEDİR? NASIL OLUŞUR?"

👇👇

Akşam saatleri geldiğinde içinizde sebebini tam olarak açıklayamadığınız bir huzursuzluk mu başlıyor?Gün boyu idare ettiğiniz kaygılar, gece yaklaşırken nede...

13/12/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"JUNG'UN KENDİNİZİ ANLAMANIZA YARDIMCI OLACAK SEANSLARDA KULLANDIĞI SORULAR"

👇👇

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:https://www.youtube.com/channel/UCSgQlQJhSq5ZmA7eQ3lB33Q/join

06/12/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"BU DAVRANIŞLAR EZİK GÖRÜNMENE NEDEN OLUYOR!"

👇👇

Toplumda, bazı davranış kalıpları bizi farkında olmadan değersiz, zayıf veya ezik gösterebilir. Sürekli kendinden ödün vermek, her şeye "evet" demek, kendini...

29/11/2025

Yeni videomuz yayında konumuz
"KANITA DAYALI BLİMSEL YÖNTEMLERLE KAYGI BOZUKLUKLARI TEDAVİSİ"
👇👇

Kaygı bozukluklarıyla mı mücadele ediyorsunuz? Bilimsel olarak kanıtlanmış tedavi yöntemlerini merak ediyorsanız doğru yerdesiniz! Bu videoda, uzmanlar taraf...

21/11/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"YILLARDIR NEDEN CİDDİYE ALINMADIĞINI BU 10 DAVRANIŞ AÇIKLIYOR!"

👇👇

İnsanların seni neden ciddiye almadığını, neden sözlerini hafife aldığını ya da neden hak ettiğin değeri göremediğini hiç düşündün mü?Aslında çoğu zaman bunu...

18/11/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"GECELERİ BACAKLARINDA KARINCALANMA, YANMA, HUZURSUZLUK… NE OLUYOR SANA?"

👇👇

Geceleri bacaklarını durduramıyor, sürekli kıpırdatma ihtiyacı mı hissediyorsun? Belki de sen de Huzursuz Bacak Sendromu (HBS) yaşıyorsun. 🦵Bu videoda;Huzur...

12/11/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"BEYNİN AŞIRI UYARANA MARUZ KALIRSA NE OLUR?"

👇👇

Günümüzde beyin hiç olmadığı kadar fazla uyarana maruz kalıyor.Sürekli bildirimler, reklamlar, sosyal medya akışları, ışıklar, sesler...Zihnimiz bir saniye b...

08/11/2025

NARSİSTİN KURDUĞU CÜMLELER

👇👇
https://www.instagram.com/reel/DQwGhRwiItC/?igsh=MTlxMjRkcTR5MmkyZA==

01/11/2025

ÖZÜNDE İYİ BİRİ AMA!



👇👇

https://www.instagram.com/reel/DQhjm4JiIRa/?igsh=NGhpdDR2d2p4c2xr

28/10/2025

Yeni videomuz yayında konumuz

"KISKANÇLIK = SEVGİ Mİ, ÖZGÜVENSİZLİK Mİ? GERÇEK SANDIĞINDAN FARKLI!"

👇👇

Ayrıcalıklardan yararlanmak için bu kanala katılın:https://www.youtube.com/channel/UCSgQlQJhSq5ZmA7eQ3lB33Q/joinKıskançlık gerçekten bir sevgi göstergesi mi,...