03/01/2026
Kadın orgazm bozukluğu; cinsel uyarılma olmasına rağmen orgazmın hiç yaşanamaması, çok zor yaşanması ya da belirgin şekilde gecikmesi durumudur.
Ancak bu durum, her orgazm yaşanmayan deneyimde “bir sorun var” anlamına gelmez.
Önemli olan, bu durumun sürekli olması,
kişide rahatsızlık yaratması
ve cinsel yaşamı olumsuz etkilemesidir.
⸻
Neden Olur?
Kadın orgazmı sadece bedensel bir refleks değildir;
zihin, beden ve duyguların birlikte çalıştığı bir süreçtir.
Bu nedenle nedenler genellikle çok boyutludur:
• Cinselliğe dair öğrenilmiş yanlış bilgiler
• Performans kaygısı ve kendini izleme hali
• Bedenle temas kurmakta zorlanma
• Kontrolü bırakmakta güçlük
• Suçluluk, ayıp ya da utanç duyguları
• İlişkisel güvensizlik veya duygusal mesafe
• Bastırılmış öfke ya da ifade edilemeyen duygular
Bazı kadınlar için orgazm,
“gevşemek” ve “bırakmak” anlamına gelir.
Bu da her zaman kolay değildir.
⸻
“Uyarılıyorum ama orgazm olamıyorum” Ne Anlama Gelir?
Bu durum sık görülür.
Beden uyarılabilirken, zihin hâlâ tetikte olabilir.
Düşünceler, beklentiler ya da kontrol ihtiyacı
orgazmın önünde durabilir.
Orgazm, zorlandığında değil;
beden kendini güvende hissettiğinde ortaya çıkar.
⸻
Tedavisi Var mı?
Evet.
Kadın orgazm bozukluğu cinsel terapide ele alınan,
üzerinde çalışılabilen bir durumdur.
Amaç “orgazm olmayı öğretmekten” çok;
bedenin gevşemesine, hazla temasına
ve kişinin kendini güvende hissetmesine alan açmaktır.
⸻
Unutulmaması Gereken Bir Nokta
Her kadın aynı şekilde orgazm olmaz.
Her cinsel deneyimin orgazmla bitmesi gerekmez.
Sorun, “nasıl olması gerektiği” fikrinin
kişiyi baskı altına almasıyla başlar.
Kadın cinselliği bir performans değil,
bir deneyim alanıdır.
