Tuğçe esra özbey

Tuğçe esra özbey Bağlarbaşı Mah. 1. Hürriyet Cad.190/3 Çakıcı İş Merkezi 16040, 16000 Osmangazi̇/Bursa

23/09/2025

Tartışmayı başarıyla sonlandırma uzmanları, o esnada kendilerine özşefkatli sözler söylemeyi başaranlardır.

22/09/2025

Eşerin geçmişi gündemden düşürmemesi bazen ikincil fayda dediğimiz bir duruma tekabül eder. Geçmişten konuşmak bir tarafa mağduriyet rolünün bazı direkt ya da indirekt avantajlarını sağlıyordur. Problemleri çözebilmek için olabildiğince günümüzdeki olaylara, hedeflere, duygulara odaklanmak; kişiyi bugüne getirmek faydalı olacaktır.

📚Bu konuda daha fazla bilgi edinmek isterseniz;
Nilgün Canel, Evlilik ve Aile Hayatı, 2012.
Özasma, H. İ. (2024). Evli bireylerin yaşamış oldukları çatışmalar ve başa çıkma yöntemleri. Eskişehir Osmangazi Üniversitesi İlahiyat Fakültesi Dergisi, 11(2), 611-638.

̇le

18/09/2025

✔️DEHB (Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu), zekâ ile ilgili bir durum değildir. DEHB semptomları taşıyan bireylerin akademik yaşamda başarıları olumsuz etkilenebilmektedir.

📌Bilimsel Psikoloji Merkezi'nde, dikkat eksikliği bozukluğu tanı süreçlerinde MOXO Dikkat Testi uyguluyoruz. DEHB konusunda bilgi almak veya randevu oluşturmak için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📍 Bilimsel Psikoloji Merkezi
📞 0 (533) 634 92 64
🏠 Adres: FSM (Esentepe) Kavş. BKM Kitap karşısı, Çakıcı İş Merkezi, No: 190/3, BURSA

📚 Kaynak
Stevens, A. E., Abu-Ramadan, T. M., & Hartung, C. M. (2022). Promoting academic success in college students with ADHD and LD: A systematic literature review to identify intervention targets. Journal of American College Health, 70(8), 2342-2355.



📸

"Muhtemelen yalnızca kendiniz için değil başkaları için çektiğiniz acılardan da müteşekkil bir acı çekme repertuarınız o...
17/09/2025

"Muhtemelen yalnızca kendiniz için değil başkaları için çektiğiniz acılardan da müteşekkil bir acı çekme repertuarınız olmalı..."

📘Acı Çeken İnsan

Boğaziçi Üniversitesi psikoloji lisansımla başlayan yolculuğumda psikoterapi ve aile danışmanlığını anlamak için verdiği...
17/09/2025

Boğaziçi Üniversitesi psikoloji lisansımla başlayan yolculuğumda psikoterapi ve aile danışmanlığını anlamak için verdiğim yılların ardından yukarıda gördüğünüz hizmetleri verebilecek yetkinlikteyim. Mesleğimi çok seviyorum, işimi severek yapıyorum. Her şey bir yana, insanlara yardım etmenin verdiği hazzı tarif edemem.

Destek ve yardım ihtiyacınız olduğunda bize ulaşmaktan çekinmeyin.

Annemizi babamızdan, anneannemizi babaannemizden daha iyi insanlar olarak algılıyormuşuz bu yüzden. Evrimsel psikolojik,...
12/09/2025

Annemizi babamızdan, anneannemizi babaannemizden daha iyi insanlar olarak algılıyormuşuz bu yüzden. Evrimsel psikolojik, güncel bir araştırma bu bulguyu babalık belirsizliği kavramıyla açıklıyor.

Hatta üst jenerasyonlar için de durum benzermiş. Yani anneannenin toruna bakma ihtimali babaanneden daha fazla.

Neden? Çünkü erkeğin ebeveynliği doğada belirsizken, kadının anneliğinden herkes emindir. Ve herkes kendi genleri için yatırım yapmak ister.

📎Kaynak
Kuba, R., & Flegr, J. (2025). The Evolutionary Roots of Familial Altruism: Paternity Uncertainty Shapes Patterns of Kindness. Evolutionary Psychology, 23(3), 14747049251357493.

Aile danışmanlığı alanında yüksek lisans programı olduğunu keşfettikten sonra başlayan yolculuğumla nasıl geçtiğini anla...
10/09/2025

Aile danışmanlığı alanında yüksek lisans programı olduğunu keşfettikten sonra başlayan yolculuğumla nasıl geçtiğini anlayamadığım 2 yılın ve güzel insanların ardından ve anısına...

Proud to finally earn my Master's degree and become a licensed family counselor. 🎓

Yüksek lisansımı tamamlayarak aile danışmanlığı uzmanlığıProud to finally earn my Master's degree and become a licensed ...
10/09/2025

Yüksek lisansımı tamamlayarak aile danışmanlığı uzmanlığı

Proud to finally earn my Master's degree and become a licensed family counselor. 🎓

Beni anlamıyor musun, dinlemiyor musun, daha ziyade suçluyor musun? Öyleyse ben de küstüm otu misali kapanırım. Aynı evd...
24/08/2025

Beni anlamıyor musun, dinlemiyor musun, daha ziyade suçluyor musun? Öyleyse ben de küstüm otu misali kapanırım. Aynı evde de yaşasam senden ayrı bir yaşam kurarım. Yerim, içerim, gezerim, tozarım, ama sana temas etmem. Nihayet sen de haddini bilir, hatalarını ve kıymetimi anlar, kendini değiştirirsin. Çünkü ben haklıyım.

Paralel evlilikler bu yanlış denklemle başlıyor.

Paralel evlilik // yani iki çizgi misali yan yana gitse de, konuşma, tartışma ve temas olmadığı için birbirlerine deymiyor.

Duvar örmek, yahut "küsmek" ilişkiyi ciddi anlamda zedeler. "Sessizliğim çok şey anlatır." mantığı aslında sürdürmek istediğiniz bir ilişki için doğru değil. Konuştuğunda anlamayan insan sustuğunda seni anlar mı hiç?

Küsme teması azaltır, temas azaldıkça soğuma başlar. Sessizleştikçe bağ zedelenir, nihayet ilişki kopma noktasına gelebilir. Araya girebilecek üçüncü kişilere yer açılır.

✔️Eşiniz duvar örüyorsa:
Şunu dikkate alın. Duvar örenler genellikle eleştiriye karşı örerler. Size duvar örülüyorsa, daha az eleştirel olmayı deneyin. Konuşmaya "Seni dinlemek istiyorum." diyerek başlayın. Onu anladığınızı söylediklerini empati kurarak ona açıklayın, anladığınızı hissettirin. Küslüğün hiçbir probleme çare olmadığını bilin. İletişime mutlaka bir kapı aralayın.

İkinci uzmanlığımı aldım. ✌️ Bunu tam olarak nasıl ifade edebilirim bilmiyorum ama bir şey başarmıştan ziyade, bir şeyde...
23/08/2025

İkinci uzmanlığımı aldım. ✌️ Bunu tam olarak nasıl ifade edebilirim bilmiyorum ama bir şey başarmıştan ziyade, bir şeyden azade edilmişlik hissi içindeyim. Önümde uygulamam gereken onlarca format detayı, santim santim ayarlanması gereken başlık aralıkları, bir sürü daha önce çok az araştırılmış kavramı bir araya anlamlı bir bütün hâline getirip yorumlama ve aile danışmanlığı alanında müdahale önerisi getirme gerekliliği. Kör sabahlar. Başarmıştan ziyade, biri bana adamakıllı küfretmiş gibi hissediyorum. Hani böyle diyecek bir şeyim kalmamış, durup bakıyormuşluk hâli gibi bir his.

Bu durum sanırım tez yazan herkesin az çok başına geliyor. İnsanlar tam da bu anlarda akademiden vazgeçiyor. (and it's not my blood.) Biz ne yaptık, çıkarıp cetvelleri bir yanda tez, diğer yanda tez formatıyla yan yana koyup ölçtük. Bakın bakalım kim kimden deli 🙃

Eli deyen bütün güzel kadınlara, onların gönüllerine, veri toplamama yardım eden abla ve ağabeylerime... Sonsuz teşekkürler. 🙏

Dün jüride kıymetli hocalarım, "Ben bu tezin altına imzamı atarım!" dedilerse, onların katkılarıyla, emekleriyle bu ilk jüride "Bu kadar bulguyu anlamlı bir resim hâline getirmek çok ama çok zor. Ama sen challenge'ı seversin." denileni başardık mı, ne?!

2025 Aile yılında aile danışmanlığı yüksek lisansımda kazandığım uzmanlığım vatana millete hayırlı uğurlu olsun! 🫂🎓

Şimdi bana Gaziantep'te bir minik mola. 🙂‍↔️ Kahve borçlarım ödenmeye hazırdır. 😇

Not: Artık şiddeti cinsiyetleştirmiyoruz. Cinsiyet bağlamında söylediğimizde normalleşiyormuş arkadaşlar.

Tümden ✌️

Sevgili beni "Yılın Uzman Psikoloğu" "Yılın Aile Danışmanı" gibi ödüllere layık gördüklerini söyleyen medya şirketleri :...
18/08/2025

Sevgili beni "Yılın Uzman Psikoloğu" "Yılın Aile Danışmanı" gibi ödüllere layık gördüklerini söyleyen medya şirketleri :-)

Daha fazla insana ulaşmak, hayatlara dokunmak, yaraları sarmak, ailelere yardım etmek gibi beni dolu dizgin heyecanlandıran amaçlarla, bilinirliğimi artırmayı hedefliyor, bu konuda aktif adımlar atıyor olabilirim.

Bu benim, bu yolda ilerlerken mesleğimin etiğini çiğneyeceğim anlamına gelmez.

Biz bugün bir hayata dokunduğumuz, değişim yarattığımız nispette mutlu ve başarılıyız. Ama mesleğimizin en temel ilkesi GİZLİLİK'tir. Dolayısıyla kime en fazla fayda verdiğimizi de bilemezsiniz, biliyorsanız bir yerlerde hata olmuştur.

Kime göre, kim tarafından, hangi kriterlere göre, hangi adaylar arasından seçildiğimi de bilmek isterim.

Benim mesleğim sessizce hayat kurtaranların işidir. Kırmızı halılar, gala geceleri, sahte zaferler bizim yerimiz değil.

Davetlerinizin tamamını buradan reddettiğimi de kamuoyuyla birlikte sizlere de duyurmuş olayım.

Address

Bağlarbaşı Mah. 1. Hürriyet Caddesi 190/3 Çakıcı İş Merkezi, Osmangazi̇/Bursa (FSM Bulvarı'nın Sonundaki Kavşakta, Bursagaz'ın Yanı)
Bursa
16100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tuğçe esra özbey posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tuğçe esra özbey:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category