What are the opening hours?

Monday 08:00 - 18:00 Tuesday 08:00 - 18:00 Wednesday 08:00 - 18:00 Thursday 08:00 - 18:00 Friday 08:00 - 18:00 Saturday 08:00 - 14:00

Turan & Turan Yildirim

Home
Turkey
Bursa
Turan & Turan Yildirim

Turan&Turan, Yıldırım Tıp Merkezi, Bursa'da Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon (FTR) ile Ortopedi ve Travmatoloji alanlarında uzman sağlık hizmetleri sunmaktadır.

Ortopedi ve Travmatoloji
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

20/03/2026

Yılın en güzel "yeniden başlangıç" anı geldi. 🌙

Bayramlar, umutların tazelendiği,
kalplerin bir araya geldiği özel zamanlardır.
Sevdiklerinizle geçireceğiniz bu güzel günlerin
huzur ve sağlık içinde olmasını diliyoruz. 🤍
Ramazan Bayramınız kutlu olsun.

Turan & Turan Sağlık Grubu

16/03/2026

Sırtın eğri mi, kamburmu?
Çoğu insan bu ikisini karıştırıyor — ama fark, tedavi sürecini tamamen değiştiriyor. 🔍

Omurga sorunları söz konusu olduğunda doğru tanı, her şeyden önce gelir.
Skolyoz omurgayı yana eğerken, kifoz omurgayı öne büker. Her ikisi de erken fark edilmediğinde günlük yaşam kalitenizi ciddi ölçüde etkileyebilir — ağrıdan nefes darlığına kadar.

Peki senin sırtında ne var?
Kaydır → 5 temel farkı öğren, omurganın sana ne söylediğini anla. 👆

📅 Şikayetleriniz için uzman ortopedi ekibimizle görüşmek isterseniz, profildeki bağlantıdan randevu oluşturabilirsiniz.

📞 Daha fazla bilgi ve randevu için bize ulaşın.
📞 (0224) 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

14/03/2026

Bazı meslekler iş biter, eve gidilir. Bu meslek ise içinde yaşanır. 🩺

Tıp, yalnızca bir meslek değil;
insana adanmış bir yaşam biçimidir.
Her sabah aynı özveriyle kapıdan giren,
her hastada aynı sorumluluğu hisseden,
her zorluğa rağmen vazgeçmeyen herkese —
14 Mart Tıp Bayramı'nda, her gün onlarca hastanın hayatına dokunan tüm hekimlerimize, sağlık çalışanlarımıza ve ekibimize sonsuz saygı ve şükranlarımızı sunuyoruz. 🤍
İyi ki bu yolu seçtiniz.

💬 Bu anlamlı günde ekibinize bir teşekkür bırakmak ister misiniz? Yorumlarda buluşalım.

📞 0224 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com/

08/03/2026

Sağlık, emek ve güçlü bir yaşam… 🌸

Kadınların hayatın her alanındaki katkısı, toplumun en değerli gücüdür.
Bilgisiyle, emeğiyle ve şefkatiyle hayatlara dokunan tüm kadınların

8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun.

Güçlü kadınlar, sağlıklı toplumlar.

23/02/2026

"Ben inşaatta mı çalışıyorum ki belim fıtık olsun?" demeyin! 🏗️🛑

Asıl tehlike, 50 kiloluk çimento torbası değil; her gün cebinizde taşıdığınız o cüzdan veya elinizden düşmeyen telefon olabilir.

Omurgamız, bir anda kırılan bir dal gibi değil; damla damla dolan bir bardak gibi iflas eder. 💧

📱 Telefona bakarken boynunuza kaç kilo biniyor?
👛 Cüzdanla oturmak neden skolyoz etkisi yapar?
🪥 Diş fırçalarken belinizi nasıl sakatlıyorsunuz?

Günlük hayatta "fark etmeden" omurgamıza yaptığımız 6 büyük kötülüğü listeledik. 👉 Kaydırın ve kendinizi test edin.

Siz bu hatalardan en çok hangisini yapıyorsunuz? İtiraf zamanı! Yorumlara bekliyoruz. 👇

📞 (0224) 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

20/01/2026

"Dik durayım derken belim düzleşmiş!" 📏🤔

Doktora gidip röntgen çektirdiğinizde "Belinde düzleşme var" dendi mi? Peki bunun aslında vücudunuzun sizi korumak için geliştirdiği bir "Zırh" olduğunu biliyor muydunuz? 🛡️

Belimizdeki o güzelim çukur (Lordoz) kaybolduğunda, vücudun süspansiyon sistemi devre dışı kalır. Artık her adımda omurganıza balyozla vuruluyor gibi olur. 🔨

🚗 Amortisör neden patlar?
🦵 Bacak kaslarınızın kısalığı belinizi nasıl düzleştirir?
🐈 Kedi-Deve egzersizi neden mucizedir?

Bel düzleşmesinin mekanizmasını ve çözüm yollarını 10 slaytta anlattık. 👉 Kaydırarak inceleyin.

Sizde de sabahları "robot gibi uyanma" hissi var mı? Yorumlarda buluşalım! 👇

📞 Randevu alın: ☎ 0224 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

31/12/2025

30 yıl önce bir hayalle başlayan yolculuk…
Bugün hep birlikte “biz” olmayı başardık.

2026’ya umutla, heyecanla ve aynı inançla giriyoruz ✨
Herkes için daha sağlıklı, daha hareket özgür
ve hepimiz için daha güçlü bir toplum dileğiyle…

Mutlu yıllar 🎉

☎ 0224 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com

30/12/2025

✋ Elinizde Uyuşma mı Var? Basit Bir Yorgunluk Olmayabilir.
Gece uykudan uyandıran karıncalanma,
başparmak–işaret–orta parmakta uyuşma,
eli silkelemekle geçici rahatlama…

👉 Bunlar Karpal Tünel Sendromunun en tipik belirtileridir.
Sorun kaslarda değil; median sinirin el bileğinde sıkışmasıdır.

⚠️ Erken dönemde fark edilmezse
🎯 kavrama gücü azalabilir
🎯 eşyalar elden düşebilir
🎯 kalıcı sinir hasarı gelişebilir

📌 Özellikle kadınlarda, bilgisayar kullananlarda ve diyabet / tiroid gibi kronik hastalığı olanlarda risk daha yüksektir.

💬 Elinizde gece artan uyuşma, karıncalanma veya güçsüzlük varsa
📩 DM’den bize yazın.
Erken değerlendirme, kalıcı hasarı önler.

📞 Randevu alın: ☎ 0224 222 05 04
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

18/12/2025

🎾 Tenisçi Dirseği = Geçmeyen Bir Kader mi?
👉 Hayır. Doğru yaklaşımla kalıcı iyileşme mümkün.

Tenisçi dirseği sadece “iltihap” değildir.
Asıl sorun; mikro yırtıklar, doku zayıflığı ve tekrarlayan yanlış yüklenmelerdir.

📌 İyi haber:
Vakaların %80–95’i ameliyatsız yöntemlerle tamamen iyileşebilir.

Ama “kesin çözüm” tek bir iğne ya da hızlı bir işlem değildir.
✔️ Hasarlı tendonun onarılması
✔️ Tendona binen yükün azaltılması
✔️ Yanlış hareket ve kas dengesizliklerinin düzeltilmesi gerekir

⚠️ Unutmayın: Tedavide aktif katılım ve sabır, en az uygulanan yöntem kadar önemlidir.

💬 Siz de dirsek ağrısı yaşıyor musunuz?
📩 DM’den bize yazın, doğru yolu birlikte değerlendirelim.

📞 0543 787 26 33
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

11/12/2025

🎯 Kalçanızda ağrı var ve "bel fıtığı" dendi ama tedavi işe yaramadı mı? PİRİFORMİS SENDROMU olabilir!

Bel fıtığıyla karıştırılan bu sendromun 6 kritik belirtisi var. Özellikle uzun süre oturanlarda çok sık!
Detaylar için kaydırın →

📌 Ofis çalışanıysanız mutlaka kaydedin
🔄 Kalça ağrısı çekenlerle paylaşın
💬 Bacak bacak üstüne atınca ağrınız artıyor mu? Yorumlara yazın!

📞 Randevu alın: ☎ 0224 222 05 04
💬 DM’den bize yazın
👨‍⚕️ Uzman ekibimiz tedavi seçeneğinizi değerlendirsin
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

03/12/2025

💙 3 Aralık Dünya Engelliler Günü | "Hareket özgürlüğü herkesin hakkı!"
1 milyardan fazla insan engellilikle yaşıyor. Ama unutmayın: Engellerin %80'i SONRADAN oluşuyor. Yani hepimiz potansiyel engelli adayıyız.

📊 Çarpıcı gerçekler:

Dünya nüfusunun %15'i engelli
Türkiye'de 12+ milyon engelli birey var
Ortopedik engellerin %60'ı önlenebilir!

💡 Bugünün mesajı net:
Engellilik kişide değil, toplumdadır. Erişilebilir mekanlar, önyargısız yaklaşım ve zamanında tedavi ile engelleri aşabiliriz.

✨ 25 yıldır hareket özgürlüğü için çalışıyoruz:
Erken tanı ile engelleri önlüyoruz
Doğru tedavi ile hayatları değiştiriyoruz
Rehabilitasyon ile umut veriyoruz

🤝 Hep birlikte yapabiliriz:
→ "Engelli" yerine "özel gereksinimli" diyelim
→ Empati ile yaklaşalım
→ Erişilebilir dünya için çabalayalım

Sağlığınızı şansa bırakmayın. Kaza, travma veya hastalık sonrası hızlı müdahale, engelliği önleyebilir!

💬 Sizce toplum olarak engelleri kaldırmak için başka neler yapabiliriz? Yorumlarda paylaşın!
📞 0543 787 26 33

27/11/2025

İşte menisküs kök yırtığı carousel'iniz için sosyal medya caption önerisi:

🦵 Dizinizde ani "ÇIT" sesi mi duydunuz? DİKKAT: Bu basit bir menisküs yırtığı değil, KÖK YIRTIĞI olabilir!
Menisküs kök yırtığı, klasik menisküs yırtığından çok daha ciddi bir durum. Neden mi? Çünkü menisküs kemiğe bağlandığı yerden kopuyor ve sanki hiç menisküsünüz yokmuş gibi oluyor! 😰

📍 Kritik farklar:

Normal yırtık → Kısmi fonksiyon kaybı
KÖK yırtığı → TAMAMEN fonksiyon kaybı

⏰ Zamanla yarışıyorsunuz! Tedavi edilmezse:
→ Kıkırdak hızla aşınır
→ Erken kireçlenme başlar
→ Protez ihtimali artar

🎯 Risk grubunda mısınız?
40 yaş üstü
Fazla kilolu
Kadın
Ani dönme hareketleri yapan

💡 Erken teşhis = Kurtarıcı! Kök yırtığı özel cerrahi tekniklerle tamir edilebilir ve diziniz kurtarılabilir.

📱 Dizinizde ani ağrı veya ses duydunuz mu? Vakit kaybetmeden DM'den ulaşın!
📞 0543 787 26 33
🌐 https://turanturanyildirim.com/iletisim/

📲 PAYLAŞIN - Bu bilgi birisinin dizini kurtarabilir!

Address

Şirinevler Mahallesi Ankara Yolu Caddesi No:795 YILDIRIM
Bursa
16300

Opening Hours

Monday	08:00 - 18:00
Tuesday	08:00 - 18:00
Wednesday	08:00 - 18:00
Thursday	08:00 - 18:00
Friday	08:00 - 18:00
Saturday	08:00 - 14:00

Telephone

+902242220504

Website

https://turanturanyildirim.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Turan & Turan Yildirim posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Turan & Turan Yildirim:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Bursa?

Özel Turan Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı Yıldırım Tıp Merkezi

ORTOPEDİ VE TRAVMATOLOJİ

FİZİK TEDAVİ VE REHABİLİTASYON

Şirinevler Mah. Ankara Yolu Cad. No:795/A-1 Yıldırım/BURSA

(Cumalıkızık Metro İstasyonu Karşısı)

Tel:0224 222 05 04

Bursa’da 1999 yılından bu yana kendini sağlığa adayarak Türkiye çapında hizmet ve birikimleriyle başarısını ispatlamış olarak faaliyet gösteren merkezimiz Ortopedi ve Travmatoloji, Fizik tedavi ve Rehabilitasyon branşlarında Yıldırım’da Turan&Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı olarak hizmet vermektedir.

Dr. Kayhan Turan öncülüğünde Ortopedi ve Travmatoloji ile Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon uzmanlıklarının tek bir çatı altında buluşması, tanı ve tedavide seçeneklerin birlikte ve en iyi şekilde değerlendirilip hastaya sunulmasını sağlamaktır. Merkezimizin kurucu hekimlerinin aynı zamanda aktif çalışan uzmanlar olması, sürekli yakın gözlem ve deneyim ile yönetim ve hizmet sunumunda karar verme, değiştirme, uygulama aşamalarında hızlı esnek ve yenilikçi olmayı kolaylaştırmaktadır.

Doktorlarımız her biri kendi alanında uzman olup, tıpta sürekli eğitiminin önemine inanmaktadırlar. Bu nedenle merkezimiz bünyesinde devam eden iç eğitim programlarımızın yanı sıra, hekimlerimiz sıklıkla Amerika Birleşik Devletleri’nde toplantı ve kurslara katılmaktadırlar. Böylece hem teknolojik yenilikler, hem de kemik kas eklem sorunlarının tanı ve tedavisindeki son gelişmeler merkezimizde hastaların hizmetine sunulabilmektedir.

Turan&Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı olarak amacımız hastalara en kısa sürede en doğru ve en kaliteli hizmeti sunmaktır. Hastaların her birinin sorunlarını detaylı ve en geniş tıbbi perspektif içinde değerlendirerek, tedavide kesin ve kalıcı çözümler üretmeyi hedeflemekteyiz.

Turan&Turan Kemik Kas Eklem Sağlığı; ortopedi ve travmatoloji, fizik tedavi ve rehabilitasyon, radyoloji (röntgen,açık MR) bölümleri ile hizmet vermektedir.