Özel Fizema Tıp Merkezi

31/12/2025

6 Ocak Salı HACAMAT ALTIN GÜNÜ ✨
Sağlığınız için kaçırmayın ✨

24/12/2025

Ortopedik Sağlığınızı Önemseyin

Günlük yaşamda hareket özgürlüğünü korumak için ortopedik sağlık büyük önem taşır.

Doğru duruş, düzenli egzersiz ve zamanında uygulanan ortopedik tedaviler; ağrıların azalmasına, eklem ve kas fonksiyonlarının korunmasına yardımcı olur.

Sağlıklı bir yaşam için ortopedik sorunları ihmal etmeyin.

23/12/2025

22/12/2025

Sağlıklı bir hafta dileriz ✨

19/12/2025

Nöralterapi ve Sinir Kaynaklı Sorunlar

Nöralterapi, sinir sistemi üzerinden etki ederek sinir iletimindeki bozulmaları düzenlemeyi amaçlayan tamamlayıcı bir tedavi yöntemidir. Sinir kaynaklı ağrı ve fonksiyon bozukluklarında etkili bir destek sağlar.

Hangi Sinir Kaynaklı Sorunlarda Kullanılır?

🔹 Nevraljiler (yüz, trigeminal, interkostal vb. sinir ağrıları)

🔹 Uyuşma ve karıncalanma

🔹 Sinir sıkışmaları (boyun, bel, el-bilek vb.)

🔹 Boyun ve bel fıtığına bağlı sinir ağrıları (destekleyici)

🔹 Migren ve gerilim tipi baş ağrıları

🔹 Omuz-kol ve bacaklara yayılan ağrılar

🔹 Travma veya ameliyat sonrası sinir hassasiyetleri

Neden Etkilidir?

Sinir sistemindeki yanlış uyarıları düzenler

Ağrı döngüsünü kırmaya yardımcı olur

Dolaşımı artırarak iyileşmeyi destekler

Vücudun doğal iyileşme mekanizmasını aktive eder

16/12/2025

Düzce Valiliği öncülüğünde Düzce Gençlik ve Spor İl Müdürlüğü ile Sporcu Atölyesi projesi için iş birliği protokolü imzandı .Fizema Tıp Merkezi olarak hayırlı olmasını diliyoruz

15/12/2025

📌Nöralterapi Hangi Durumlarda Kullanılır?

Nöralterapi, sinir sistemi üzerinden etki ederek vücudun kendi iyileşme mekanizmasını destekleyen bir tedavi yöntemidir. En sık kullanıldığı durumlar şunlardır:

✅ Ağrı Problemleri

Boyun, bel ve sırt ağrıları

Omuz, diz ve kalça ağrıları

Kronik kas ve eklem ağrıları

✅ Baş Ağrıları

Migren

Gerilim tipi baş ağrısı

Küme baş ağrıları

✅ Sinir Kaynaklı Sorunlar

Nevraljiler (sinir ağrıları)

Uyuşma, karıncalanma

Sinir sıkışmaları

✅ Kas-İskelet Sistemi Rahatsızlıkları

Boyun düzleşmesi

Bel ve boyun fıtıkları (destekleyici tedavi olarak)

Fibromiyalji

✅ Spor Yaralanmaları

Kas zorlanmaları

Bağ ve tendon problemleri

Travma sonrası ağrılar

✅ Fonksiyonel Problemler

Stres ve anksiyeteye bağlı fiziksel ağrılar

Dolaşım bozuklukları

Sindirim sistemi fonksiyonel sorunları

11/12/2025

09/12/2025

Boyun Düzleşmesi Neden Önemlidir?

1️⃣ Kas ve eklem ağrılarına yol açar
Doğal eğimin bozulması, boyun ve sırt kaslarının gereğinden fazla çalışmasına neden olur. Bu durum kronik ağrıya yol açabilir.

2️⃣ Baş ve omuzlara binen yük artar
Düzleşmede baş öne doğru çıkar. Bu da boyun omurlarına normalden çok daha fazla basınç bindirir.

3️⃣ Baş ağrılarını tetikler
Kas gerginliği arttığı için gerilim tipi baş ağrıları sık görülür.

4️⃣ Sinir sıkışmasına neden olabilir
Duruş bozukluğu sinir kanallarını etkileyerek uyuşma, karıncalanma ve kol ağrısına yol açabilir.

5️⃣ Omurga fıtık riskini yükseltir
Fazla yük binmesi nedeniyle boyun fıtığı oluşumu kolaylaşır.

6️⃣ Duruş bozukluğu yaşam kalitesini düşürür
Omuz düşüklüğü, kamburluk ve yorgunluk hissi gibi problemler ortaya çıkar.

08/12/2025

Özel Fizema Tıp Merkezi – Topuk Dikeni Tedavisi

Topuk dikeni, ayak tabanındaki zarın aşırı zorlanması sonucu oluşan ağrılı bir rahatsızlıktır. Tedavide amaç, hem ağrıyı azaltmak hem de dokunun iyileşmesini desteklemektir.

Tedavi Yaklaşımımız:

✔️ Ağrıyı azaltıcı fizik tedavi uygulamaları

✔️ ESWT (Şok Dalga Tedavisi) ile hızlı ve etkili çözüm

✔️ Plantar fasya ve aşil germe egzersizleri

✔️ Ortopedik tabanlık ve doğru ayakkabı önerileri

✔️ Soğuk uygulamalar ve gerekli durumlarda ilaç desteği

Erken tedavi, iyileşme sürecini hızlandırır.
Ayağınızdaki ağrı günlük hayatınızı zorlaştırıyorsa, uzman ekibimizle yanınızdayız.

Özel Fizema Tıp Merkezi
Sağlığınız bizim önceliğimizdir.

02/12/2025

Topuk Dikeninin Sebepleri

Uzun süre ayakta kalmak

Aşırı zorlayıcı spor aktiviteleri

Yanlış veya destek sunmayan ayakkabı kullanımı

Aşırı kilo nedeniyle topuğa binen yükün artması

Düz tabanlık veya yüksek kavisli ayak yapısı

Ayak tabanı (plantar fasya) dokusunun iltihaplanması

Sert zeminlerde uzun süre yürüme veya koşma

Yaşla birlikte dokuların esnekliğini kaybetmesi

#

26/11/2025

✨Sülük tedavisinin faydaları nelerdir?