Klinik Psikolog Nalan GUZEL

01/02/2023

Küçük danışmanımla duygudurumu çalışması, hangi modumuz direksiyon başında? Tabiiki öfkelenmek üzülmek normal, hedefimiz kızmamak üzülmemek değil hedefimiz burada akıllı modumuzu çağırıp olumsuz duygularımızı kontrol etmek, ve fevri tepkileri köreltmek, güzel yol alıyoruz küçük danışanımla ❤️ Küçük yaştada Şematerapi ve Farkındalık mümkün

22/10/2022

08/07/2022

Dünyanın neresinde olursan ol, her yerde insansın ve yaşadığımız duygular evrensel, sadece yüklediğimiz anlamlar kişisel farklılığımız... Daha mutlu olmak kendi bakış açımızla ilgili

07/06/2022

"Because selflove is the best love"

Özșefkat kendini görebilmek ve kendini olduğun gibi sevebilmek kabul edebilmek. Kendini nekadar çok seviyorsun? Kendin hakkında düşüncelerin ne ve kendine nekadar şefkatli davranıyorsun?

15/05/2022

Sınav kaygısı zamanımızda en çok karşılaştığımız kaygı türlerinden biri. Aile, okul, çevre ve öğrenci ile el ele giden bir dinamik. Otomatik olușan ișlev bozucu düşünce ve duygularımız, davranışlarımızı nasıl olumsuz etkileyebiliyor? Ebeveynin buradaki büyük rolü..

11/05/2022

Yakında Wisc R testi uygulanacaktır

09/05/2022

Semalarimiz (kaliplanmis, degistirmesi zor olan duygularimiz) bize kimden miras kaldi, boyle dusunmeyi kimden ogrendik? Ve cocuklarimizi kendi semalarimiz yuzunden ne miras birakiyoriz? Guclu yanlarimizi bularak bu kaliplanmis dusuncelerimizi zor olsada, degisik bir bakis acisi ve farkindalik ile degistirmesi mumkun..

20/04/2022

Özsaygı, yapamadıklarımızı değil yapabildiklerimizi görelim..

18/04/2022

Iyi bir kitap bir hazinedir...

12/04/2022

Degerli hocalarimiz Christof Loose ve Alp Karaosmanoğlu ile beraber Çocuk ve Ergen Sematerapi eğitiminde  kuklalar ve modlarımız. Hangi modlaramız daha aktif? Hangi modlarımız bizi üzgün/ mutlu/ kızgın/ gergin/ saldırgan/içine kapalı/ hissetmemizi sağlıyor... Bu modlar nasıl oluşuyor? Modlarımızın farkında olup etkiliyebiliyormuyuz? Şematerapi ile kendini daha yakından tanımak ve anlamlandırmak

11/04/2022

Farkında ol..