What are the opening hours?

Monday 09:00 - 20:30 Tuesday 09:00 - 20:30 Wednesday 09:00 - 20:30 Thursday 09:00 - 20:30 Friday 09:00 - 20:30 Saturday 09:00 - 20:30

Fizyomy Sağlıklı Yaşam Merkezi

Home
Turkey
Denizli
Fizyomy Sağlıklı Yaşam Merkezi

Fizyoterapist eşliğinde;
Reformer pilates
Klinik pilates
Hamilelikte pilates
Manuel terapi
Om

22/09/2025

Hamilelikte Pilates ile Daha Rahat Bir Süreç:

Hamile pilatesi, anne adaylarının hem bedenini hem de zihnini doğuma hazırlayan en güvenli egzersizlerden biridir.
Duruşu destekler, sırt-bel ağrılarını azaltır ve nefes kontrolünü güçlendirir.
Sen de daha konforlu bir hamilelik dönemi için pilatesi hayatına dahil edebilirsin.

07/09/2025

💪 Romatoid Artrit’te Egzersizin Önemi 💪
Romatoid artrit, eklemlerde ağrı ve tutukluk yaratsa da, düzenli ve doğru egzersiz bu sürecin en güçlü destekçilerinden biridir.
✨ Egzersiz ile:
Kaslar güçlenir, eklemler korunur.
Esneklik artar, hareket kısıtlılığı azalır.
Günlük yaşam kalitesi yükselir.

05/09/2025

✨ Kas ve eklem sağlığınız için doğal bir destek! ✨
Manuel terapi, kas gerginliklerini azaltarak eklemlerin daha rahat hareket etmesini sağlar.
Ağrılarınızı hafifletir, vücudunuza esneklik ve konfor kazandırır.

03/09/2025

✨ Kas ve eklem sağlığınız için doğal bir destek! ✨
Manuel terapi, kas gerginliklerini azaltarak eklemlerin daha rahat hareket etmesini sağlar. 👐
Ağrılarınızı hafifletir, vücudunuza esneklik ve konfor kazandırır.

📌 Daha sağlıklı bir yaşam için manuel terapiyi keşfedin!

22/08/2025

📌 Hamile Pilatesi

Hamile pilatesi, anne adaylarının süreci daha sağlıklı ve rahat geçirmesine yardımcı olur.

👶 Faydaları:
▪️ Bel ve sırt ağrılarını azaltır
▪️ Doğuma hazırlık sağlar
▪️ Duruş ve nefes kontrolünü destekler

📍 Fizyomy’de fizyoterapist eşliğinde güvenle uygulanır.

20/08/2025

✨ Düzenli egzersizlerle dik ve sağlıklı bir duruş mümkün!
Kuvvet, esneklik ve denge egzersizleri sayesinde omurganıza en iyi yatırımı yapın. 🧘‍♀️💪
Doğru postür = Daha sağlıklı bir beden & daha özgüvenli bir duruş! 🙌

18/08/2025

📌 Fibromiyalji Nedir?

Fibromiyalji; yaygın kas ağrısı, yorgunluk ve uyku sorunlarıyla görülen kronik bir rahatsızlıktır.
Günlük yaşamı zorlaştırsa da fizyoterapi ve uygun egzersizlerle kontrol altına alınabilir.

📍 Fizyomy’de size özel tedavi programlarıyla yanınızdayız.

11/08/2025

Diz Sağlığını Nasıl Koruyabiliriz?
Dizlerimiz, günlük yaşamda en çok yük taşıyan eklemlerimizden biridir. Sağlıklı kalmaları için:
▪️ Fazla kilodan kaçının
▪️ Düzenli egzersiz yapın
▪️ Ani ve zorlayıcı hareketlerden uzak durun
▪️ Spor öncesi mutlaka ısının

🎯 Diz ağrılarınız varsa geciktirmeden fizyoterapiste başvurun.
Fizyomy’de size özel değerlendirme ve tedavi planlarıyla diz sağlığınızı destekliyoruz.

03/08/2025

Skolyoz, omurganın yana eğrilmesidir ve çocuklarda fark edilmeden ilerleyebilir.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler:
▪️ Omuzlar arasında yükseklik farkı
▪️ Belde asimetri
▪️ Öne eğilince omurgada eğrilik

🎯 Erken teşhis ve fizyoterapiyle skolyoz kontrol altına alınabilir.
Fizyomy’de çocuklara özel değerlendirme ve egzersiz programları uygulanır.

31/07/2025

Uzun süreli yanlış duruş, boyun omurgasının doğal eğrisini bozabilir.
Bu da boyun düzleşmesine yol açar.

📍 Belirtileri:
▪️ Boyun ağrısı
▪️ Baş dönmesi
▪️ Kollarda uyuşma

Erken müdahale, duruşunuzu ve yaşam kalitenizi iyileştirir.
Fizyomy’de size özel fizyoterapi desteğiyle yanınızdayız.

26/07/2025

Yanlış duruş, zaman içerisinde sırt-bel bölgesindeki kasların esnekliğini kaybetmesine, güçsüzleşmesine, omurganın fizyolojik eğriliklerinin kaybına ve omurlar arasında bulunan disklere yüklenen basıncın artmasına yol açmaktadır. Bunun sonucunda da sırt ve bel ağrıları oluşmakta, boyun fıtığı ile bel fıtığı görülebilmektedir.

24/07/2025

Core kaslarınızı güçlendirerek dengenizi artırmak ister misiniz?
Reformer pilates ile yapılan denge çalışmaları, merkez bölgenizi kuvvetlendirir, duruşunuzu iyileştirir ve beden farkındalığınızı artırır.
Güçlü bir core, dengeli bir yaşam demektir!

Address

Adalet Mahallesi Kazımkarabekir Caddesi No:28/a Merkezefendi
Denizli

Opening Hours

Monday	09:00 - 20:30
Tuesday	09:00 - 20:30
Wednesday	09:00 - 20:30
Thursday	09:00 - 20:30
Friday	09:00 - 20:30
Saturday	09:00 - 20:30

Telephone

05059488251

Website

http://www.fizyomy.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fizyomy Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Fizyomy Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Denizli?