diyetisyenur.tr

diyetisyenur.tr Nutrına Sağlıklı Yaşam by Diyetisyen Nur Sema Dere

08/11/2025

Bağırsakları rahatlatmak ve metabolizma hızlandırmak için çok güzel bir shake tarifim var, tarif videonun sonunda✨

30/10/2025

Bu cumartesi Kocaeli TV’de sevgili ‘ın konuğuyum🍀🤎

🍎Metabolizmanızın %60’ı dinlenirken çalışır!Hiçbir şey yapmasanız bile, vücudunuz nefes almak, kalp atışı ve hücre yenil...
28/10/2025

🍎Metabolizmanızın %60’ı dinlenirken çalışır!
Hiçbir şey yapmasanız bile, vücudunuz nefes almak, kalp atışı ve hücre yenilenmesi gibi hayati işlevler için enerji harcar.

O yüzden “az yemek = hızlı kilo verme” mantığı her zaman işe yaramaz.

Doğru ve dengeli beslenme, vücudun bu doğal enerjisini desteklemenin en sürdürülebilir yoludur. 🌿

☁️🔥
25/10/2025

☁️🔥

Burası “yasakların değil, dengeyi öğrenmenin” ofisi 🌿Danışanlarıma hep şunu söylüyorum:👉 “Yemek seni suçlu hissettirmeme...
23/10/2025

Burası “yasakların değil, dengeyi öğrenmenin” ofisi 🌿

Danışanlarıma hep şunu söylüyorum:
👉 “Yemek seni suçlu hissettirmemeli.”
Beslenme sadece kalori değil; enerji, keyif, sürdürülebilirliktir.
Burada amacımız “mükemmel beslenmek” değil, “kendine iyi davranmayı öğrenmek”.

23/10/2025

Kocaeli Derince’deki ofisimizde zayıflamak için elimizden geleni yapıyoruz🥳
Benim size özel hazırladığım listelerle kilo veriyor;
EMS ile bölgesel yağ yakıyor,
Andulasyon ile metabolizma hızlandırıyoruz🔥

Bilgi ve kayıt için DM veya WP 0553 905 5538

Masa başı çalışan bireylerle yaptığım seanslarda ‘bilgisayar başında çalışırken neyi ne kadar yediğimi hiç anlamıyorum’ ...
03/10/2025

Masa başı çalışan bireylerle yaptığım seanslarda ‘bilgisayar başında çalışırken neyi ne kadar yediğimi hiç anlamıyorum’ diyorlar🤔
Çözüm şu; masanıza yemeniz gerektiği kadar atıştırmalık alın, çok fazla çay-kahve tüketildiği için mutlaka su da tüketin ki ödem minimumda kalsın, yağ yakımı maksimumda…🤭

02/10/2025

Hamilelikte 10 kilo verdi bile!♥️

Takibinizde olan hekiminiz uygun görmüşse gebelik döneminde rahatlıkla kilo verebilirsiniz.

Derince Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Bekir Bey’e ve ekibine nazik ziyaretleri ve hediyeleri için teşekkür ederiz.
02/10/2025

Derince Esnaf ve Sanatkarlar Odası Başkanı Bekir Bey’e ve ekibine nazik ziyaretleri ve hediyeleri için teşekkür ederiz.

BU KAMP BAMBAŞKA!Kamp ateşi hem içinizi ısıtacak hem yağlarınızı yakacak😄🗓️3-4-5 Ekim Cuma-Cumartesi-Pazar📍Yer:Kozalak C...
25/09/2025

BU KAMP BAMBAŞKA!
Kamp ateşi hem içinizi ısıtacak hem yağlarınızı yakacak😄

🗓️3-4-5 Ekim Cuma-Cumartesi-Pazar
📍Yer:Kozalak Camp

Kayıt olduktan sonra
Dyt takibinde 3 günlük beslenme ve aktivite planı tarafınıza iletilecektir.

Çadırını ve diyetine uygun alışverişini yap gel🏕️
Sadece 30 kişi olacağız hemen aramıza katıl👋🏼
📋Son kayıt 1 Ekim!
☎️İletişim: DM veya 0 530 031 41 53

🥙🍽️
23/09/2025

🥙🍽️

Artık tezgahlarda balkabağı görüyoruz🎃Yakında bununla size fit tatlı, sağlıklı çorba falan yaparım💃
17/09/2025

Artık tezgahlarda balkabağı görüyoruz🎃
Yakında bununla size fit tatlı, sağlıklı çorba falan yaparım💃

Address

Çenedağ Mahallesi Dernek Sokak No:15 Kat:1 Daire 26
Derince

Opening Hours

Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when diyetisyenur.tr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to diyetisyenur.tr:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category