What are the opening hours?

Monday 09:00 - 18:00 Tuesday 09:00 - 18:00 Wednesday 09:00 - 18:00 Thursday 09:00 - 18:00 Friday 09:00 - 18:00 Saturday 09:00 - 18:00

MehmetKartal

Home
Turkey
Adıyaman
MehmetKartal

Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from MehmetKartal, Health & Wellness Website, Adıyaman.

Her daim ön planda tuttuğumuz''sağlık''sektöründe hastalarıma etkin ve kalıcı tedaviler uygulamak için çalışıyorum.

14/03/2026

Tüm fedar sağlık çalışanlarının 14 Mart Tıp Bayramı kutlu olsun !

12/03/2026

Enjeksiyon nöropatisi genellikle gluteal bölgeye(Kalçaya) yapılan enjeksiyon sonrası Siyatik Sinir veya dallarının (özellikle Peroneal Sinir) hasarlanmasıyla oluşur. Tedavi programı fizyoterapide genellikle 3 aşamalı planlanır.

1️⃣ Akut Dönem (0–3 hafta)
Amaç: Siniri korumak, ağrıyı azaltmak, kas atrofisini önlemek.

🔹Tedaviler
TENS
NMES (kas stimülasyonu)
Tibialis anterior
Peroneal kaslar
EDB
Yumuşak doku mobilizasyonu
Sinir koruma eğitimi
🔹Egzersizler

2️⃣ Subakut Dönem (3–8 hafta)
Amaç: Sinir kaymasını artırmak, kas aktivasyonunu başlatmak.

🔹Tedaviler
Sinir Mobilizasyonu (Neural Gliding)
Düşük yoğunluklu kas güçlendirme
🔹Egzersizler

3️⃣ Rehabilitasyon Dönemi (2–6 ay)
Amaç: Fonksiyonel yürüyüşü geri kazandırmak.

🔹Güçlendirme
🔹Fonksiyonel Eğitim
🔹İleri egzersizler

🟢 Klinik İyileşme Süresi

Sinir iyileşmesi ortalama:

🔸3–6 ay hafif hasar
🔸6–12 ay orta hasar
🔸12–18 ay ciddi hasar

Detaylı bilgi ve randevu için arayınız.

📱0 541 814 59 20

10/03/2026

Peroneal Sinir Nöropatisi (özellikle sol tarafta) ?
Genellikle dizin dış yanından geçen peroneal sinirin baskı altında kalması veya zedelenmesi sonucu oluşur. En sık belirtiler ayak düşmesi, ayağı yukarı kaldıramama, ayak sırtında uyuşma ve karıncalanmadır .

🟢 Tedavi Yaklaşımı

1️⃣ Baskıyı Ortadan Kaldırma

🔹Bacak bacak üstüne atma alışkanlığını bırakmak
🔹Diz dış kısmına uzun süre bası olmamasına dikkat etmek
🔹Uzun süre çömelmekten kaçınmak

2️⃣ Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon

🔹Fizyoterapide amaç siniri uyararak kas gücünü geri kazandırmaktır.

Uygulanan yöntemler:
▪️Elektrik stimülasyonu (kas aktivasyonu için)
▪️Sinir mobilizasyon egzersizleri
▪️Ayak bileği dorsifleksiyon güçlendirme egzersizleri
▪️Denge ve yürüyüş eğitimi

3️⃣ Ortez Kullanımı

🔸Ayak düşmesi varsa AFO (ayak bileği ortezi) kullanımı yürüyüşü düzeltir ve düşmeyi önler.

4️⃣ İlaç Tedavisi

Doktor tarafından önerilebilir:
🔸Sinir vitamini (B1, B6, B12)
🔸Nöropatik ağrı ilaçları

5️⃣ Cerrahi (Gerekirse)

Eğer sinir şiddetli sıkışmışsa veya kopma varsa, ortopedi ya da beyin cerrahisi tarafından sinir dekompresyon ameliyatı yapılabilir .

Evde Yapılabilecek Basit Egzersiz
➕ Ayağı yukarı çekme egzersizi (dorsifleksiyon)
➕ Theraband ile ayak bileği çalışmaları
➕ Sinir kaydırma egzersizleri

⚠️ Önemli:

Eğer ayak düşmesi varsa veya şikayetler 3–4 haftada düzelmiyorsa EMG yapılması gerekir .

08/03/2026

''Dünya yüzünde gördüğümüz her şey kadının eseridir."

Şiddetin olmadığı, eşit ve özgür yarınlara…

8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun.

05/03/2026

2026 Mart ayı hacamat günleri.

❗❗❗

Bilgi ve randevu için arayabilir veya DM’den iletişime geçebilirsiniz .
☎️ 📞 📩 0 541 814 59 20 .

04/03/2026

Nörolojik hastalarda denge çalışmaları, özellikle son 20 yılda yoğun şekilde araştırılmıştır. En çok çalışılan hastalıklar ;

🧠 1. İnme (Stroke)
Stroke sonrası denge kaybı çok yaygındır.
🔎 Araştırma Bulguları:
▪️Proprioseptif ve görev odaklı denge egzersizleri Berg Balance Scale skorlarını anlamlı artırıyor.
▪️Robotik destekli yürüme ve sanal gerçeklik tabanlı denge eğitimi klasik tedaviye göre ek fayda sağlıyor.
▪️Çift görev (dual-task) denge eğitimi düşme riskini azaltıyor.
📌 Klinik çıkarım: Statik + dinamik + fonksiyonel denge birlikte çalışılmalı.

🧠 2. Parkinson Hastalığı
Parkinson hastalığı’nda postüral instabilite önemli bir problemdir.
🔎 Araştırma Bulguları:
▪️Büyük amplitüdlü hareket eğitimi (LSVT-BIG konsepti) dengeyi geliştiriyor.
▪️Tai Chi ve ritmik işitsel uyarı ile yapılan egzersizler düşmeleri azaltıyor.
▪️Progresif denge eğitimi özellikle orta evrede daha etkili.
📌 Klinik çıkarım: Eksternal cue kullanımı önemli.

🧠 3. Multipl Skleroz (MS)
Multiple sclerosis’ta denge ve koordinasyon sık etkilenir.
🔎 Araştırma Bulguları:
▪️Core stabilizasyon + denge tahtası çalışmaları postür kontrolünü artırıyor.
▪️Su içi egzersizler (aquatik terapi) yorgunluk düzeyini azaltarak dengeyi iyileştiriyor.
▪️Vestibüler rehabilitasyon baş dönmesi olan MS hastalarında etkili.
📌 Klinik çıkarım: Yorgunluk yönetimi kritik.

🧠 4. Serebral Palsi
Cerebral palsy’de özellikle çocuklarda denge çalışmaları önemlidir.
🔎 Araştırma Bulguları:
▪️Trambolin egzersizleri ve denge platformları postüral kontrolü artırıyor.
▪️Görev temelli denge eğitimi günlük yaşam aktivitelerine olumlu yansıyor.
📌 Klinik çıkarım: Oyun temelli yaklaşımlar motivasyonu artırır.

🧠 5. Vestibüler Bozukluklar
Vestibular disorders’da denge eğitimi birincil tedavidir.
🔎 Araştırma Bulguları:
Adaptasyon ve habituasyon egzersizleri semptomları azaltıyor.
Gaze stabilization egzersizleri dengeyi belirgin iyileştiriyor.
📊 Genel Bilimsel Sonuç
Analizler gösteriyor ki:
🔸Denge eğitimi nöroplastisiteyi artırır
🔸Düşme riskini azaltır
🔸Fonksiyonel bağımsızlığı artırır
🔸Yaşam kalitesini iyileştirir
Özellikle görev temelli, progresif ve çoklu duyu girdisi içeren programlar daha etkilidir.

02/03/2026

Kürek kemiği (skapula) çevresindeki geçmeyen ağrı genelde şu yapılar kaynaklı olur:
🔹Rhomboid kaslar
🔹Orta–alt trapez
🔹Levator scapulae
🔹Torakal omurga faset eklemleri
🔹Uzun süreli postür bozukluğu (öne yuvarlanmış omuzlar)

🔎 En Sık Nedenler

🔸Uzun süre masa başı / telefon kullanımı
🔸Tek taraflı yük taşıma
🔸Skapular diskinetik hareket
🔸Boyun kaynaklı yansıyan ağrı (C5–T4 segmentleri)
🔸Myofasyal tetik noktalar

✅ Evde Neler Yapabilirsin?

1️⃣ Sıcak Uygulama
15–20 dk lokal sıcak
Ardından mobilizasyon/germe daha etkili olur
2️⃣ Tetik Nokta Gevşetme
Duvara yaslanarak tenis topu ile
Özellikle rhomboid ve levator hattında
60–90 sn basılı tut
3️⃣ Germe Egzersizleri
Çapraz kol germe
Boyun lateral fleksiyon + hafif rotasyon (başı yana doğru eyip çevirerek)
Cat–camel ile torakal mobilizasyon(Kedi-deve egzersizi)
4️⃣ Aktivasyon Egzersizleri
Prone Y – T – W
Theraband ile row
Scapular retraction hold (5x10 sn)

⚠️ Dikkat Et ❗❗❗

Aşağıdakiler varsa doktora görünmelisin:
Nefes alırken artan batıcı ağrı
Göğse vuran ağrı
Kollarda uyuşma/kuvvet kaybı
Travma sonrası başladıysa

Ağrı tek taraflı mı ❓
Sağ mı sol mu ❓
Boyuna da vuruyor mu❓

Detaylı bilgi ve randevu için arayınız ⬇️

📱 0 541 814 59 20 .

28/02/2026

VAGUS SİNİRİ DİSFONKSİYONU ❓

Vagus siniri, beyin sapından çıkar ve kalp, akciğerler, mide, bağırsaklar ve bazı kaslarla bağlantı kuran çok önemli bir sinirdir. Otonom sinir sisteminin büyük bir bölümünü yönetir. Bu sinirin sıkışması, irritasyonu veya fonksiyon bozukluğu çeşitli sistemlerde belirtiler oluşturabilir.

🧠 Vagus siniri sıkışması sonucu görülebilecek belirtiler :

⬇️

❤️ Kalp ve dolaşım sistemi

🌬️ Solunum sistemi

🍽️ Sindirim sistemi

🗣️ Boğaz ve ses ile ilgili belirtiler

🧍 Genel ve nörolojik belirtiler

Bizimle alakalı olan kısım ise ⬇️

📍 Sıkışma veya irritasyon nedenleri ;

▪️Boyun kaslarında aşırı gerginlik (özellikle SCM ve skalen kaslar)
▪️Servikal omurga problemleri (boyunda fıtık ve düzleşme)
▪️Travma (boyun darbesi, kazalar)
▪️Uzun süre kötü postür
▪️Cerrahi sonrası skar dokusu( ameliyat sonrası)
▪️Kronik stres

🧑‍⚕️ Fizyoterapi açısından önemli noktalar ;

🟢Servikal mobilizasyon
🟢Postür düzeltme egzersizleri
🟢Diyaframatik solunum egzersizleri
🟢Vagus sinir stimülasyonunu destekleyen gevşeme teknikleri
🟢Manuel terapi teknikleri

Muayene ve randevu için ➡ 📱 0 541 814 59 20

26/02/2026

Sıkça sorulan sorulardan birtanesi daha. Yüz kaslarıyla ilgileniyor musunuz?
Evet.Fizyoterapistler yüz kaslarıyla ilgilenir. Bu alan genellikle orofasiyal rehabilitasyon ve nörolojik rehabilitasyon kapsamında değerlendirilir.

Fizyoterapistin yüz kaslarıyla ilgilendiği birkaç durum şöyle :

🧠 Fasiyal Paralizi (Yüz felci)
🔹En sık görülen durumdur.
🔹Yüz kaslarının güçlendirilmesi, simetrinin sağlanması ve mimiklerin geri kazanılması hedeflenir.

🙂 İnme sonrası yüz kas zayıflığı
🔹Yüzün bir tarafında güçsüzlük ve mimik kaybı olabilir.
🔹Egzersiz ve nöromüsküler yeniden eğitim uygulanır.

👄 Temporomandibular Eklem Bozukluğu (Çene eklemi problemleri)
🔹Çiğneme kaslarında ağrı ve fonksiyon bozukluğu olur.
🔹Manuel terapi ve egzersiz uygulanır.

🗣️ Yutma ve konuşma ile ilgili kas problemleri
🔹Özellikle nörolojik hastalıklarda görülür.
🔹Yüz, dil ve çene kaslarının koordinasyonu çalışılır.

Fizyoterapide kullanılabilecek yöntemler :

🟢 Yüz kas egzersizleri (mimik egzersizleri)
🟢 Manuel terapi ve masaj
🟢 Elektrik stimülasyonu (gerektiğinde)
🟢 Nöromüsküler yeniden eğitim
🟢 Ayna terapisi (görsel geri bildirim için)

En çok kullanılan yöntemler bunlardır.

Muayene ve tedavi için ⬇️
📱 0 541 814 59 20 .

25/02/2026

Omurga kırıklarında etkilenim, kırığın seviyesine (servikal, torakal, lomber, sakral) ve omuriliğin hasar görüp görmemesine göre değişir.
🔹 1️⃣ Servikal (Boyun) Bölge Kırıkları
(C1–C8)
📍 Yüksek Servikal (C1–C4)
Diyafram etkilenebilir → solunum problemi
Kollar ve bacaklarda felç (tetrapleji)
Tam hasarda yoğun bakım gerektirebilir.
🔎 Özellikle C3–C5 diyaframı innerve eder.
📍 Alt Servikal (C5–C8)
Omuz ve dirsek hareketleri kısmen korunabilir.
El ve parmak fonksiyonları etkilenebilir.
Tetrapleji görülür ama seviye düştükçe kol fonksiyonu artar.

🔹 2️⃣ Torakal (Sırt) Bölge Kırıkları
(T1–T12)
Kollar genellikle korunur
Gövde kontrolü seviyeye göre değişir.
Bacaklarda felç (parapleji)
Solunum kapasitesi üst torakal kırıklarda azalabilir.
📍 Üst torakal (T1–T6): Denge ve gövde kontrolü zayıf
📍 Alt torakal (T7–T12): Gövde kontrolü daha iyi

🔹 3️⃣ Lomber (Bel) Bölge Kırıkları
(L1–L5)
Kalça ve bacak kasları etkilenir.
Yürüme potansiyeli kırık seviyesine bağlıdır.
Mesane ve bağırsak fonksiyonları etkilenebilir.
Genellikle parapleji ya da kısmi felç
📍 L1–L2: Kalça fleksiyonu etkilenir.
📍 L3–L4: Diz ekstansiyonu etkilenir.
📍 L5: Ayak bileği ve başparmak dorsifleksiyon etkilenir.

🔹 4️⃣ Sakral Bölge Kırıkları
(S1–S5)
Ayak bileği plantar fleksiyon etkilenebilir.
Mesane, bağırsak ve cinsel fonksiyon etkilenebilir.
Perianal duyu kaybı olabilir.

⚠️ Klinik Açıdan Önemli Noktalar

🔸Omurga kırığı ≠ her zaman omurilik hasarı demek değildir.
🔸Stabil kırıklarda nörolojik kayıp olmayabilir.
🔸Nörolojik tablo tam veya inkomplet olabilir.
🔸Fizyoterapist planı mutlaka ASIA değerlendirmesine göre yapılmalıdır.
❗❗❗
Bu hastalarımız genellikle doğru bilgilendirme yapılmadığı, hastalıklarının ne olduğunu,nasıl ilerleme katedileceği hakkında bilgi sahibi değiller. Detaylı bilgilendirme ve tedavi programı hakkında bilgi için ➡ 0 541 814 59 20.

20/02/2026

Yutma Bozukluğunda nelere dikkat edilmeli? ( Disfaji)

🔎 1. Doğru ve Ayrıntılı Değerlendirme
🔹Oral, farengeal ve özofageal faz ayrımı yapılmalı
🔹Aspirasyon riski göz önünde bulundurulmalı
🔹Gerekirse multidisipliner ekip (KBB, nöroloji, dil ve konuşma terapisti) ile çalışılmalı
🪑 2. Pozisyonlama Çok Önemli
🔹Yemek sırasında hasta dik oturmalı (90°)
🔹Çene göğse hafif eğik (chin tuck) pozisyonu gerekebilir
🔹Yatakta besleniyorsa baş mutlaka yükseltilmeli
🔹Yemek sonrası en az 20–30 dakika dik pozisyon korunmalı
🥣 3. Beslenme Modifikasyonu
🔹Kıvam ayarlaması (püre, yumuşak diyet, koyulaştırılmış sıvı)
🔹Küçük lokmalar
🔹Yavaş ve kontrollü yeme
🔹Çift yutma tekniği uygulanabilir
💪 4. Uygun Egzersiz Seçimi
🔹Dil kuvvetlendirme egzersizleri
🔹Suprahyoid kas aktivasyon egzersizleri
🔹Shaker egzersizi
🔹Mendelsohn manevrası
🔹Solunum ve öksürük eğitimi
⚠️ Egzersizler hastanın nörolojik durumuna göre planlanmalı.
🫁 5. Aspirasyon Riskini Azaltma
🔹Islak ses, öksürük, boğulma hissi yakından izlenmeli
🔹Sessiz aspirasyon olasılığı unutulmamalı
🔹Solunum egzersizleri eklenmeli
🔹Akciğer komplikasyonları açısından takip yapılmalı
👨‍👩‍👧 6. Hasta ve Aile Eğitimi
🔹Doğru besleme teknikleri öğretilmeli
🔹Riskli gıdalar anlatılmalı
🔹Acil durumda yapılacaklar açıklanmalı
🎯 7. Bireyselleştirilmiş Program
🔹Her disfaji aynı değildir.
🔹Nörolojik, travmatik, yaşa bağlı veya cerrahi sonrası gelişen durumlarda tedavi yaklaşımı farklı planlanmalıdır.

🔔Detaylı bilgi için arayınız.

📱 0 541 814 59 20 .

Address

Adıyaman
024100

Opening Hours

Monday	09:00 - 18:00
Tuesday	09:00 - 18:00
Wednesday	09:00 - 18:00
Thursday	09:00 - 18:00
Friday	09:00 - 18:00
Saturday	09:00 - 18:00

Website

https://www.instagram.com/fzt.mehmetkartal

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when MehmetKartal posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to MehmetKartal:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Adıyaman?