Yeşim Atik Yoga

Yeşim Atik Yoga Yin Yoga Uzmanlık programı
Yoga dersleri
Aile Dizimi Uygulayıcısı Yeşim Atik
Vinyasa ve Yin Yoga Hocası
Reiki Master

Yeşim Atik, 1976 yılında İzmir'de doğdu.

Uzun yıllar halkla ilişkiler sektöründe çalıştı. Stres , rekabet ve koşuşturmanın arasında .
İstanbul'a taşınması ile her şey dönüşmeye başladı.
2 yıl Özlem Ataman ile Kundalini yoga çalıştı. Yoganın sihirli değneği bir kez değmişti Üzerine...
Mey Elbi ile 200 saatlik Temel Hocalık Eğitimini tamamladı.
Özlem Ataman ile Atölye çalışmaları
Sinem Er ile Atölye çalışmaları
Murat Talı ile Reiki Şifa Enerjisi uyumlama ve çalışmaları
Reiki master
Yeşim Çimcoz ile EFT teknikleri calışmaları
Devrim Akkaya ile Atölye çalışmaları
Devrim Akkaya ile 200 saatlik Yin Yoga* Temel Hocalık Eğitimi
Devrim Akkaya ile 200 saatlik Yin Yoga Temel Hocalık Eğitim Asistanlığı
Şaylan Yılmaz ile Hamile yogası Hocalık Eğitimi
Özlem Ataman ile Kundalini Meditasyon ve Nefes almayı öğrenme Eğitimi
Devrim Akkaya ile Çakraların psikolojisi Eğitimi
Esra Yazıcı ile Tai Masaj Eğitimi
Anette Inselberg ile Access Bars uygulayıcı Eğitimi
Murat Tali ile EFT (duygusal özgürleşme teknikleri) uygulayıcı Eğitimi
Yeşim'in çalışmaları, yoga ve şifa üzerine devam etmektedir.

Yengeç dolunayı varsa biraz el işi yapmam gerekiyor ki bu dolunay köklenmeyi temsil ediyormuş. Biraz dolap temizliği Ale...
04/01/2026

Yengeç dolunayı varsa biraz el işi yapmam gerekiyor ki bu dolunay köklenmeyi temsil ediyormuş.
Biraz dolap temizliği Alex ve Zelda ya yatak diktim.

Zelda hemen yattı yastığa Alex terbiyeli bekledi yastığın fotoğrafını çekebildim. 🤣

Biraz köklenmekten bahsetmek istiyorum. Kendini şu an kendini olduğun yere ailt hissediyor musun?
Belki evindesin belki geçici bir yerde olduğun yerde neresiyse orada köklenebilirsin.

Evini biraz eşyalardan özgürleştirmek özellikle kullanmadığın eşyaları bırakmak. Varsa çeğiz sandığın içinden kendine ait olanlarını seçip yadiğar olanları kullanıma çıkartmak.
Ve kimden geldiyse bu eşya, sahibini anmak onurlandırmak gerekiyor.

Köklenmek sabitlemek değil kendini bu evrene at hissetmek....

Bu arada podcast'e bir kök çakra bölümü koymuştum bir dinleyin.
"Çakran Kadar Konuş "

&köpekbirarada
̇zmir

   #2026
31/12/2025


#2026

Aile dizimi grup çalışması bize büyük resmi gösterir. Kalpten kabul etmemizi kolaylaştırır. 10 Ocak Cumartesi saat 14:00...
30/12/2025

Aile dizimi grup çalışması bize büyük resmi gösterir. Kalpten kabul etmemizi kolaylaştırır.

10 Ocak Cumartesi saat 14:00 da başlıyoruz

İzmir için tarih 01 Şubat kişi sayısı sınırlı kaydınızı yaptırmanız gerekiyor 🥰

İstanbul yeni adresim
Sahrayicedit Mahallesi İnönü Caddesi No:12 K:7 D:20 Kadıköy - İstanbul

09-16 ocak arasında İstanbul da olacağım bireysel seanslar için Ece ile görüşebilirsiniz.

İletişim
0 535 884 75 75





30/12/2025

Hoşgeldin 2026




#2026

20/12/2025

Bir kişinin merakı, heyecanı, birçok kişinin bakış açısını hatta yaşamını değiştirebilir. 

Nejat Kutup ekim ayında "Resim okumaları" diye bir post yayınladı. yapılacak. 

Ben resimden hiç anlamam ama Nejat Bey'i çok severim "bu adam bir şey yapıyorsa benim anlayacağım şekilde anlatacaktır", Yağız'da üniversite ortamına girsin diye aldım Yağız'ı gittim. 

Evet yanılmadım Nejat Bey sade bir dille farklı bakış açıları ile 2 tablo anlattı. Benim için harika bir saat geçti. 

Hikaye bundan sonra başlıyor. 

Kasım ayında ben İstanbul'da olduğum için gidemedim. Bir baktım Yağız takip etmiş iki arkadaşınıda almış yanına gitmiş.
Aralık ayında bizim resim değişti. 

Yağız'ın 6 arkadaşı resim okumasına geldi. 

Bu çocuklar lise sonda izmir de soğuk bir gün ve biri Manisa dan geliyor. 

Çocukların merakla, heyecanla orada oluşu, bambaşka bir dünyaya adım atışlarını izlemek benim için çok gurur verici oldu. 

Aliye Berger'in resmini konuştuktan sonra Nejat Bey Aliye Noonan Kutup'u sahneye aldı. (Ağzım açık kaldı... bu anın fotoğrafını çekemedim Nejat'ın Kuki'ye bir sarılışı vardı ki... Bu anların hepsi biz onlardan gençlere bir örnek aslında bu alanda sadece bir resim okuması yok bir hayatın paylaşımı var. ) 

Aliye Berger'i Aliye'nin büyük halasını Aliye'den dinledik.  (Halikarnas Balıkcısı'nın torunu İsmet Kabaağaçlı Noonan'nın kızı). 

Onun içinde büyük sürpriz, bizim içinde sürpriz oldu (canım Kukim çok ortada olmayı sevmez) Gençleri çok sever gençler sordu
 O cevapladı. Yakın tarihe şahitlik etmek ne kadar büyülü. 
Söyleşi sonrası bölüm başkanları ile sohbetleri, Sinemis Eser Akaoğlu'nun çocukları sıcak karşılaması üniversiteye hazırlanan bu çocukların bakış açılarını değiştirip ufuklarını açtı. 

Çıkışta çocukların yüzünde "olur yaparız" halini görmek benim için çok keyifli. 

Ara tatilden sonra devam edecek "Resim okumaları" heyecanla bekliyoruz.
Ayrıca izmir Ekonomi Üniversitesi'ne böyle bir alan açtığı için teşekkür ederiz.





ekonomi.uni

Podcast kanalımı keşfettiniz mi? Kenan Baran'ın çakralarına bir göz attım.Bağlantı ana sayfada...Kral kaybedersede soluk...
18/12/2025

Podcast kanalımı keşfettiniz mi?

Kenan Baran'ın çakralarına bir göz attım.

Bağlantı ana sayfada...

Kral kaybedersede soluksuz izledik Halit Ergenç'i nasıl bir oyunculuk .... bir bakışla bir karakter nasıl anlatılır ben bayıldım. 

Şimdi Kenan Baran'ın çakralarına geliyorum. 

Kök çakrada takıldı kaldı adam yıllarca anne aradı... 

Köklendi gibi göründü size belki ...

Paraya para demiyor bir havalar falan

 anne memesine doyamayan, kadın memesinde kendini bulmaya çalışır....

bu adama sen hiç bir şey yapamazsın istediği kadar meme ver... 

hayat yapar yapacağını. Kiii gördük 

Amaaaaa 2. Çakra iyiydi hocam adam hayattan haz alıyor ve haz veriyordu diyenleri duyuyorum.

 O haller haz almak değil bebeem ....

Ordan oraya koşup köklenmeye çalışmak. 

Kendini güvenli hissetmek para şan şöhretle   olmuyor

 ikinci çakraya su fazla gidyor.

 Kök çakranın elementi toprak katı sabit besleyen dönüştüren...

ikinci çakranın elementi su akışkan, eğlenceli, meraklı,düşüp kalkmalı dene yanıl yanlış yap yeniden dene düş yeniden kalk yaramaz elle tutulamaz...

Bu suyun akışını dengemek lazım yoksa akar giderrrr... 

Devamını dinleyin....

18/12/2025

İyi ki Doğdun Ayna hepimize yuva oldun. 

Ayna Danışma Merkezi ile 2019 yılında tanıştım. 

O günlerde bu günlerin hayalini bile kuramazdım. 

Arada Funda soruyor bana "sen ne ara içimize girdin? " 

Yandan yandan girdim 🤣

Bir ekip düşünün ki herkes birbirini kolluyor kimse oklarını birbirine çevirmiyor. 

Birbirine destek, koruyucu, iş kolaylaştırıcı tüm Ayna Kadınlarını çok seviyorum. 

Ve aranızda olmak çok keyifli 🙏

tekelioglu

13/12/2025

İstanbul'da Aile Dizimi Grup Çalışmamızı tamamladık katılan herkese teşekkürler ederim.

14 Aralık 2025 Pazar günü İzmir'de
Çalışmamız var.

Ocak ayı için tarihleri bildireceğim






05/12/2025

Aile dizimi grup çalışması
13 Aralık cumartesi Kadıköy/ İstanbul
14 Aralık Pazar Karşıyaka /izmir

Bilgi ve kayıt için Ece Ataalp
0 535 884 75 75





̇zmir

Kendime "Aferin kız" dedim. Bu podcast kanalını açmak işini yıllardır düşünüyorum bekledim bir bana açsın, teknik işi ha...
11/11/2025

Kendime "Aferin kız" dedim.
Bu podcast kanalını açmak işini yıllardır düşünüyorum bekledim bir bana açsın, teknik işi halletsin olmadı.

BEN YAPTIM.

Bir taktirde mükemmel olmadan yayınlamama gelsin. Başına sonuna müzik koyamadım buna "rağmen" yayınladım. Biraz heycanlıyım, şimdilik 2 bölüm yayınladım geris gelecek.
Çakralara dair merak ettiğiniz her şeyi anlatmaya çalışacağım sorularınız varsa yorumlara yazın çakraları birlikte dengeleyelim.

Sizi Doğanın içinde keyifli bir pazar kahvaltısına davet ediyoruz. Önce kahvaltı arkasından Mandala çalışması ve bol dok...
07/11/2025

Sizi Doğanın içinde keyifli bir pazar kahvaltısına davet ediyoruz. 

Önce kahvaltı arkasından Mandala çalışması ve bol dokunuşlu yoga dersi. 

Zeliş Çiftliği / Sapanca

Eğitmenler 

Özlem Çetinkaya

Yeşim Atik 

Bilgi ve kayıt için DM veya 0530 8840062 Numaralı telefondan yazabilirsiniz.

Yeşim Atik ile Yin Yoga Uzmanlık Programı 100 saat İzmirKasım Şubat- 2025 ONLİNE ve YüzyüzeYeşim Atik ile Yin Yoga Uzman...
03/11/2025

Yeşim Atik ile Yin Yoga Uzmanlık Programı 100 saat İzmir

Kasım Şubat- 2025 ONLİNE ve Yüzyüze

Yeşim Atik ile Yin Yoga Uzmanlık Programı

Yin Yoga kendinle buluşma yolu. 
Hayatın her adımında bize hediye edilen enerjiyi bir yerlere savuruyoruz ve dağılıyoruz. Fark et, içindeki potansiyeli nerelere savuruyorsun? 

Bu eğitim belki yoga hocalık yolunda ilk adım olacak sana, belki de “seni” fark etmende bir adım…
Kendimizi çekiştirirken, sıkarken ve yargılarken buluruz sık sık, hayatın koşuşturmasına, hızına ve en başarılı olmanın kollarına bırakırız kendimizi. 

Bir an yavaşlasak ne olur acaba?
Yavaşlamak, dinlemek ve şefkatle kendimize yaklaşmayı deneyimlediğimiz derin bir uygulama yin yoga, uzun ve sihirli bir yol.

Her yaştan ve her seviyeden kişinin uygulayabildiği Yin Yoga, meditatif özelliği başta olmak üzere pek çok özelliği ile son yıllarda en çok tercih edilen yoga pratiklerinden birisi haline gelmiştir. Fiziksel ve duygusal etkileri son derece güçlüdür. Bedeni esnetir, rahatlatır. Yavaşlamanıza, kendinizi dinlemenize ve kabulü araştırmanıza yardımcı olur.

Her beden kendine özgü ve özeldir. Bu nedenle tüm Yoga Uygulamaları o bedene özel olarak incelenmelidir. Pratik sırasında uygulanan pozun, bedenin yapısına göre alternatiflerini bilmek, bedeni koruyabilmek ve pratiği derinleştirebilmek adına oldukça önemlidir. Bu şekilde Yoga Uygulaması standart ezberlenmiş bir tavırdan çıkarak, kişinin bedenine ve hatta duygularına özel bir hal almaya başlayacaktır. 

 Bu programda bizimle birlikte olmak istiyorsan
0530 8840062 numaralı telefondan bana ulaşabilirsin.





Address

Dibektas
54600

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yeşim Atik Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yeşim Atik Yoga:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Yeşim Atik hakkında

Yeşim Atik Vinyasa ve Yin Yoga Hocası Reiki Master Yeşim Atik, 1976 yılında İzmir'de doğdu. Uzun yıllar halkla ilişkiler sektöründe çalıştı. Stres , rekabet ve koşuşturmanın arasında . İstanbul'a taşınması ile her şey dönüşmeye başladı. 2 yıl Özlem Ataman ile Kundalini yoga çalıştı. Yoganın sihirli değneği bir kez değmişti Üzerine... Mey Elbi ile 200 saatlik Temel Hocalık Eğitimini tamamladı. Özlem Ataman ile Atölye çalışmaları Sinem Er ile Atölye çalışmaları Murat Talı ile Reiki Şifa Enerjisi uyumlama ve çalışmaları Reiki master Yeşim Çimcoz ile EFT teknikleri calışmaları Devrim Akkaya ile Atölye çalışmaları Devrim Akkaya ile 200 saatlik Yin Yoga* Temel Hocalık Eğitimi Devrim Akkaya ile 200 saatlik Yin Yoga Temel Hocalık Eğitim Asistanlığı Şaylan Yılmaz ile Hamile yogası Hocalık Eğitimi Özlem Ataman ile Kundalini Meditasyon ve Nefes almayı öğrenme Eğitimi Devrim Akkaya ile Çakraların psikolojisi Eğitimi Esra Yazıcı ile Tai Masaj Eğitimi Anette Inselberg ile Access Bars uygulayıcı Eğitimi Murat Tali ile EFT (duygusal özgürleşme teknikleri) uygulayıcı Eğitimi Yeşim'in çalışmaları, yoga ve şifa üzerine devam etmektedir.