Uzman Klinik Psikolog Ezgi Yürük Çavuşoğlu

06/05/2024

Bu yıl ki teması ‘Duygu, Davranış ve Düşüncenin Yolculuğu’ olan Edirne Liselerarası Psikoloji Sempozyumun da öğrenciler ile birlikte olmak benim için çok değerliydi. Emeği geçen herkese çok teşekkürler ✨✨

01/09/2023

Mesleğimde 10, kendi ofisimde geçirdiğim 3 güzel yıl 🌺

Hayaller ve umutlarla çıktığım bu yolda daha nice güzel yıllar geçirmek dileğiyle 🌟

10/05/2023

Emekle, sabırla insanların hayatına dokunan, etik ilkeler ışığında mesleğini yapan tüm meslektaşlarımın günü kutlu olsun 💐

01/05/2023

Tonkin’in “Yasın Etrafında Büyümek” kuramında yasın hayatımıza entegrasyonu ile ilgili farklı bir bakış açısı sunuyor..

Bu metaforda siyah top yası, kavanoz ise hayatı temsil ediyor. Yasla ilgili algımız, onun zamanla azalıp kaybolacağı yönünde. Gerçek hayata gelindiğinde ise yasımız hiç küçülmüyor. Topun büyüklüğü yaşam süresinde aslında hep aynı kalıyor ve hayatım onun etrafında şekillenmeye, genişlemeye başlıyor. Bu kabın genişleme hali işte bizim yas yolculuğumuz… Yasımız oralarda bir yerlerde hep olacak, sevgimiz, özlemimiz hep olacak… Ama biz zaman içinde yasımızı hayatımız etrafında entegre etmeyi öğreneceğiz..

02/02/2023

16/01/2023

İçine doğduğumuz aile senaryosu ve bu senaryoda bize düşen rol, hayat boyu kendisini tekrar eden ve bir türlü çözüme ulaştıramadığımız sorunlarımızın, bambaşka kişilerle, farklı zaman ve mekânlarda benzer durumlara düşmüş olmamızın, iş seçimimizden, özgüvenimizin düşüklüğüne kadar pek çok tercihimizin ardındaki neden olabilir.

Çoğu zaman bu tercihlerimizi ve yetişkinlikte üstlendiğimiz rollerimizi belirleyen; ailemiz tarafından nasıl bir tutumla, hangi mesajlarla ve ne kadar sevilerek büyütüldüğümüzdür.

16/03/2021

EMDR – Göz Hareketleriyle Duyarsızlaştırma ve Yeniden İşleme anlamına gelen bir psikoterapi uygulamasıdır.

Emdr ile olumsuz yaşantıların, beynin işlenmemiş bilgi ağından, işlenme sürecini tekrar hareketlendirerek yeniden işleyip olumlu düşüncelerle yer değiştirmesi ve olumsuz yaşantıların bugün ve yarın kişiyi rahatsız etmeden çözümlenmesidir. Kısaca olumsuz yaşantılarımızın duygu, düşünce, bedensel duyum ve davranışlarımızda düzelmesidir.

EMDR’ın Kullanım Alanları;

* Travma Sonrası Stres Bozukluğu
* Depresyon
* Panik bozukluğu
* Rahatsız edici anılar
* Yas
* Fobiler
* Stres ile başa çıkma
* Uçak fobisi
* Bağımlılıklar
* Cinsel ve/veya fiziksel taciz
* Beden algısı bozuklukları
* Performans kaygıları
* Kendilik değeri ve özgüven gibi yapılandırılması gereken duygusal kaynakların kazanımındadır.

07/12/2020

Psikolojik desteğin çok daha önemli olduğu bu dönemin farkındayız ve bu süreçte siz danışanlarımıza “Online Psikoterapi” hizmetide vermekteyiz 🗣

💭 Online terapi aracılığıyla terapi herkese ulaşabilir. Psikolojik desteğin yeterli olmadığı bölgelerde yaşayan insanlar da kolaylıkla psikoterapi desteği alabilirler.

💭 Terapinin en önemli etkenlerinden biri terapötik ilişki ve terapi ekolünün uygunluğudur. Online terapi aracılığıyla da, bireylerin kendilerine uygun terapistlere ulaşma olanakları artmış olur.

💭 Yakınlarınızda kendinize ve probleminize uygun terapist bulamıyor olabilirsiniz. Ancak online terapi aracılığıyla kolaylıkla kendinize uygun terapiste ulaşabilirsiniz.

💭 Toplumsal yargılardan dolayı terapiye gitmekten çekinen kişilerin terapiye kolaylıkla erişimi sağlanır.

💭Günlük hayatın içerisinde kişiler terapiye uygun zaman oluşturmakta güçlük çekebiliyorlar. Online terapinin zaman açısından da esnek olması nedeniyle, ihtiyacı olup iş saatlerinde gidemeyen kişilerde terapiye erişebilir.