09/02/2022
Ya ayıp diye, ya zamansızlıktan…
Es geçilen en önemli konulardan, klinikte ilk sorguladıklarımdan…
Genellikle ne alaka, benim başım/ dizim agrıyor, uykusuzluk için geldim” cevabı veya bakışına alıştığım ☺️
Sağlıklı sistemin devamı için en önemlisii, fabrika atıkları, atılmayıp bekledikçe, atık suyunun geri emildiği bilinse,
zamanında doğru defekasyon, (eski deyimle “Def-i. hacet, yani gerekenin yapılması) kacınılmaz.
Zira, görseldeki gibi, oturarak ve tam çömelerek tuvalet ihtiyacını gidermenin, hemoroid, kanser dahil, tüm barsak hastalıkları ve pelvik hastalıklar ile direkt
ilişkili olduğu pek çek çalışmada gösterilmiştir.
Doksan derece açı ile oturur durumda, karıın içi basınç artırılması mecburen daha çok gereklidir ve bu zorlanma ile “banyo ve tuvaletlerde geçirilen kalp krizi ve inme'lerin ana sebeplerinden olduğu bilinmektedir.
Üstelik, ne kadar zorlanılsa da alafranga WC de ( klozet) açı uygun olmadığı için tam boşalma mümkün olmaz.
Giderek (her gün olsa da sert ve zor) bilinen tüm hastalıklara zemin hazırlar ve sağlık —1-2-3 ile başlar
Alaturka WC günlük bir kaç kez egzersiz imkanı da sağlar esasen…
Eğer yoksa veya çömelemiyırsanız, klozet tuvaletlerde mutlaka ayak altına bir yükselti konulması sağlığınızın devamı için, zahmetli pek çok detoks yönteminden önce hatırlanmalıdır.
Bir de ruhsal yükler var, zehirleyen, en çok üzerinde durduğum…
O da kabızlık nedeni -4-5
Hem kabız eden, hem de ağırlaştıran durumları yorumlara yazabilir ve paylaşabilirsiniz🌱
Kuşlar gibi hafif zamanlara…
Sağlıcakla ve selâmla🌷
