11/12/2025
Saç Yolma (Trikotillomani), sadece “alışkanlık” ya da “stresle saç koparma” değildir.
Kişi, yoğun gerginlik, içsel baskı veya huzursuzluk hissettiği anlarda saçını, kaşını veya kirpiğini çekme dürtüsü yaşar.
Davranış sonrası kısa bir rahatlama hissi gelir; ancak bu rahatlamayı genellikle utanç, suçluluk ve kontrol kaybı takip eder.
Trikotillomani, irade eksikliği değil; duygusal gerilimi düzenlemekte zorlanan bir sistemin verdiği tepkidir.
Doğru yaklaşımla bu döngü anlaşılabilir ve değiştirilebilir. 🌿
Bu içerikler yalnızca bilgilendirme ve farkındalık oluşturma amacıyla hazırlanmıştır.
Videoda bahsedilen belirtiler, tanılar veya örnek vakalar her bireyde farklı şekillerde görülebilir.
Buradaki bilgiler tanı koyma, tedavi önerme veya profesyonel değerlendirme yerine geçmez.
Eğer kendinizde bu videoda bahsedilen belirtilere benzer durumlar fark ediyorsanız, profesyonel destek almanız önerilir.
Unutmayın, psikolojik destek almak bir zayıflık değil, kendini tanıma ve iyileşme yolculuğunun en güçlü adımıdır. 🌿
