CHA Pilates Studio

12/02/2024

🌿🌹🌿kişisel enerjinize yönelmenin, olasılıklar alanınızı temizlemenin bir yolunu arıyorsanız: işte bu kadar:)

Duygularınızın size öğretilmesi gerekenleri öğretmesine izin verin.
Dalgalar gibi kıyılarınıza gelsinler, sizi hikayelerle yıkasınlar.
Ve bırak gitsinler…
Öğretilerinden vazgeçerek kiri altına çeviren içinizdeki simyacıyı hatırlayın…
Hayatı saf sadeliğiyle hisseden içinizdeki çocuğu hatırlayın. Hissetmeyi unutma.
Hikayelerinizin bilgeliğini hatırlayın
Ve bırak gitsinler…

11/02/2024

———olmak, yakışıksız olmak belki de yakışıksız olabilmeyi kabullenmek demektir…

Sonuçlarından korkmadan sevmenize, ağlamanıza, yaşamanıza izin verin 🙏🏻
Yüz milyon kez yanıp kül olmanızı ve küllerinizden geri gelmenizi dilerim…🌿
Hayatın duygulardan ibaret olduğu, hissetmekten ve riske girmekten kendinizi korumanın sizi mutluluktan daha da uzaklaştıracağı bilgeliğine teslim olmanızı dilerim….
Pazarın şifası , kalplerinizde yer bulsun🤍

#ʀᴀᴅɪᴄᴀʟᴀᴄᴄᴇᴘᴛᴀɴᴄᴇ

10/02/2024

🪬İyi olduğunuzu söylemek tamamen normal olabilir ve pek çok sıradan karşılaşmada beklenen bir tepki olabilir, ancak bazen durum böyle olmasa da kendimizi terapistimize, partnerimize, arkadaşlarımıza veya sevdiklerimize “iyi” olduğumuzu söylerken bulabiliriz.

“hiç de iyi değilim aslında”⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀

🌿Bugün *gerçekte* nasılsın?
Şevkiyle dolsun gününüz , Cağrı

06/02/2024

Bütün dünya insanları olarak merhamet duygusunu yaşamaya ve yaşatmaya en çok ihtiyaç duyduğumuz bir zaman dilimi içerisinde bulunmaktayız. Deprem süreciyle birlikte bu duygunun doğada yaşayan bütün canlılar ve özellikle de biz insanlar için ne büyük bir öneme sahip olduğunu hep birlikte deneyimledik - Sevdiklerinin, değer verdiklerinin , CANlarının kayıpları ardından, yaşamı yeniden anlamlandırma savaşı veren her bir insanımıza sabır ve metanet diliyorum . .

12/01/2024

Thich Nhat Hanh
‘Bırakmak, başka bir şeyi aramak için bir şeyi terk etmek anlamına gelmez... Kaldırılacak veya eklenecek hiçbir şey yoktur... Uyanmş olabilmek için insanlık durumumuzdan vazgeçmemize gerek yoktur…’

22/11/2023

Eren Holding Yönetim Kurulu Başkanı Ahmet Eren’in sonsuz katkılarıyla 🙏🏻

09/11/2023

Write a caption...

07/11/2023

The wise one wears simple clothes, but carries a jewel in his heart…Lao🪷
📸

28/10/2023

Bu fotoğrafa baktığımda bende uyandırdıklarınız İYİ kilerin en güneş kokanları: 🪷🤍🪷🤍🪷🤍🪷Lotus, yaprakları birer birer açılan en güzel çiçektir. Ama sadece çamurda büyür... Büyümek ve bilgelik kazanmak için önce çamura, yani yaşamın engellerine ve acılarına sahip olmalısınız. ... Çamur, hayattaki konumlarımız ne olursa olsun, insanların paylaştığı ortak zemini anlatıyor. ... Her şeye sahip olsak da, hiçbir şeyimiz olmasa da hepimiz aynı engellerle karşı karşıyayız: üzüntü, kayıp, hastalık, ölüm …. Eğer insan olarak daha fazla bilgelik, daha fazla nezaket ve daha fazla şefkat kazanmak için çabalayacaksak, bir nilüfer çiçeği gibi büyümeye ve her yaprağını birer birer açmaya niyet etmeliyiz 🤍 etrafınızda ki lotusları fark etmenin şevkiyle güzel dostlar ✨🙏🏻✨

23/10/2023

Yalnızca biçimli dalını sevme ağacın,
Kalbinde onun imgesini taşıma.
Ölür.

Ağacı her şeyiyle sev.
O zaman biçimli dalı da sevmiş olursun, Yumuşak ve kıvrımlı yaprağı da,
Utangaç tomurcuğu ve açmış çiçeği de,
Dökülen taç yapraklan ve dans eden yüksekliği de
İçten sevginin güzel gölgesini de.

Ah,
Yaşamı her şeyiyle sev.
O yok olmak nedir bilmez.

22/10/2023