Psikolog Ayça Eğilmez

28/03/2024

Sevgili kendim,
Kapağını tam kapatamadığın anıların, yerinden oynayan kaldırım taşları gibi dengeni bozduğunda dahi yolunu değiştirmedin. Takılıp düştüğünde, yaralarını kendin sardın. Her geçen gün hedeflerine bir adım daha yaklaşıyorsun. Mücadelenle gurur duyuyorum. 🤍

Hepimize..

29/01/2024

Ne yaparsan yap her zaman memnun olmayanlar olacak. Birisi seçimlerinin yanlış olduğunu düşünecek. Birisi sana bunun yerine ne yapman gerektiğini söyleyecek. Hangi yolu seçersen seç, birisi daha iyisini yapıyor gibi görünecek.
Ve bir başkasının hayatı kâğıt üstünde daha etkileyici gözükecek.

Ama sen bu yanılsamalardan daha tatmin edici şeylere sahip olacaksın.

Hoş gel yeni yaşım ✨🦋🫶🏻

30/09/2023

Notlarımdan 💌
Hepimiz zayıf ve güçlü yönlere sahibiz değerli insan🦢

Uzaktan baktığında herkesin çok güçlü olduğunu ve sadece güçlü yönlere sahip olduğu düşüncesine kapılabilirsin. Bu çok normal.

Çünkü insanlar saklamakta profesyoneldir. Halbuki gözlüğünü takıp yakından baktığında, her şeyi tüm netliğiyle görebilirsin.👓
İnsanların zayıf yönlerinin de olduğunu, güçlü görüntülerin arkasında saklı kalan yaralarını ve zayıflıklarını görebilirsin.

ÇÜNKÜ BİZ İNSANIZ.☘️

Unutma ki;
Güçlü yönlerin de zayıf yönlerin de sensin. Ve bunlara sahip olmakta yalnız değilsin.
Sen sahip olduğun tüm yönlerinle bir bütünsün ve değerlisin 💎

KENDİNLE DAHA FAZLA SAVAŞMA OLUR MU?

24/07/2023

Ailurofobi - Kedi fobisi
•

🧠İnsan beyni sembollerle düşünen bir organdır. Sembolik düşünce sembolik dili oluşturur ve özellikle bilinçdışı bilgiler bu şekilde ifade edilir. Sembolik dilin tipik aktörleri hayvanlardır. Bu yüzden çocuklukta yaşanan olayların sebep olduğu bilinçdışı çatışmalar çoğu zaman kendisini hayvan korkularıyla dile getirir.

👉 Sizi belirli aktivitelerden alıkoyan ve hayatınızı işlevsizleştiren canlılardan korkuyorsanız, terapi tam da bu noktada yardımcı olacaktır.

27/03/2023

👫Bizler eş seçerken eski beynimizdeki kayıtlardan yola çıkarak oluşturduğumuz imagomuzu arıyoruz.

💗Yani olumlu ve olumsuz bir dizi kişilik özelliğiyle “Özel kişiyi” arıyoruz.

Peki bu partner profili nasıl olacak?
🕊 Kara yağız delikanlı mı?
🕊 Sarışın mavi gözlü mü?

14/02/2023

Bu akşam 19:30’da sayfasıyla ortaklaşa yapacağımız canlı yayında “Bölgemizde yaşayan depremzedelere yaklaşımımızın nasıl olması gerektiği” ve “Deprem sonrası sosyal medya dezenformasyonuyla nasıl başa çıkılır?” konularını konuşacağız.

14/02/2023

09/02/2023

🚨Travma hakkında konuşmak sizin için kolay olmaz zira o sırada çok güçlü hisler deneyimleyebilirsiniz. (Bunlar yeniden deneyimleme tepkilerinizin bir parçasıdır.)

🚨Eğer travma hakkında konuştuğunuzda hislerinizin kontrol altına alamayacağınız kadar güçlü olmasından endişe ediyorsanız, size profesyonel ve gönüllü olarak yardımcı olmaya hazırız.