Avrupa Tıp Merkezi

Home
Turkey
Esenyurt
Avrupa Tıp Merkezi

Avrupa Tıp Merkezi,2007 yılından bu yana tedavi hizmeti sunmakta,ameliyathanesi,doğumhanesi,cerr

08/03/2026

Kadınlar, hayatın her alanında emeğiyle, bilgeliğiyle ve gücüyle iz bırakıyor. Topluma yön veren, üreten, iyileştiren, dönüştüren tüm kadınların günü bugün.

Cesaretiyle ilham olan, sevgisiyle çoğaltan, kararlılığıyla sınırları aşan tüm kadınların 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun.

Eşitliğin, saygının ve dayanışmanın her geçen gün daha da güçlendiği bir dünya dileğiyle…

06/03/2026

Sinüzit, burun çevresindeki sinüs boşluklarının iltihaplanmasıyla ortaya çıkabilen ve burun tıkanıklığı, yüz-diş ağrısı, baş ağrısı, geniz akıntısı gibi şikâyetlerle kendini gösterebilen bir durumdur. Belirtiler kişiden kişiye ve süresine göre değişkenlik gösterebilir.

Sinüzit şikâyetleriyle yaşayan kişiler için günlük yaşamda bazı basit önlemler rahatlama sağlayabilir. Burun hijyenine dikkat etmek, ortam havasının çok kuru olmamasına özen göstermek ve üst solunum yollarını zorlayabilecek çevresel faktörlerden mümkün olduğunca kaçınmak faydalı olabilir. Ayrıca sıvı tüketiminin artırılması ve dinlenmeye zaman ayırmak bazı kişilerde şikâyetlerin hafiflemesine katkı sağlayabilir.

Şikâyetlerin uzun sürmesi, sık tekrarlaması ya da günlük yaşamı belirgin şekilde etkilemesi durumunda kulak burun boğaz değerlendirmesi gerekebilir. Uygun değerlendirme ile sinüzit, kişiye özel yaklaşımlarla yönetilebilir ve yaşam kalitesi desteklenebilir.

03/03/2026

Topuk dikeni, ayak tabanındaki bağ dokusunun topuk kemiğine yapıştığı bölgede zamanla gelişebilen kemiksi çıkıntılarla ilişkilendirilen bir durumdur. Özellikle sabah ilk adımlarda hissedilen batıcı ağrı, uzun süre ayakta kalma sonrası artan rahatsızlık hissi veya yürüyüş sırasında topukta zorlanma şeklinde kendini gösterebilir.

Uzun süre ayakta çalışmak, uygun olmayan ayakkabı seçimi, fazla kilo, ayak tabanına binen yükün artması ya da tekrarlayan zorlanmalar topuk dikeni gelişimini etkileyen faktörler arasında yer alabilir. Ancak her topuk ağrısının topuk dikeniyle ilişkili olmayabileceği de unutulmamalıdır.

Topuk dikeniyle yaşayan kişiler için günlük yaşamda ayak tabanını destekleyen uygun ayakkabı tercihleri, uzun süre ayakta kalmaktan kaçınmak ve ayak tabanını zorlayan aktiviteleri dengelemek rahatlama sağlayabilir. Dinlenmeyle geçmeyen, giderek artan ya da günlük hareketleri kısıtlayan topuk ağrılarında ortopedi değerlendirmesi faydalı olabilir.

28/02/2026

Uzun süren açlık sonrası iftar öğününe dengeli başlamak, sindirim sistemini zorlamadan günün daha rahat geçmesine katkı sağlayabilir. Özellikle hızlı ve aşırı miktarda yemek tüketimi mide rahatsızlıkları, şişkinlik, reflü şikayetleri ve kan şekeri dalgalanmaları gibi durumlara yol açabilir.

İftara suyla başlamak ve ardından çorba gibi hafif seçeneklerle devam etmek, mideyi hazırlamaya yardımcı olur. Ana öğünde kızartma ve aşırı yağlı yiyecekler yerine fırın, haşlama veya ızgara gibi daha hafif pişirme yöntemlerinin tercih edilmesi sindirimi destekleyebilir. Protein kaynakları (et, tavuk, balık, yumurta, baklagiller), sebzeler ve tam tahıllı besinlerin dengeli şekilde tüketilmesi hem enerji dengesini korumaya hem de daha uzun süre tok kalmaya katkı sağlayabilir.

İftarda yavaş yemek, porsiyon kontrolüne dikkat etmek ve yeterli sıvı alımını sahur–iftar arasında gün içine yaymak, Ramazan boyunca genel sağlığın korunmasına destek olabilir.

26/02/2026

Ramazan ayında uzun süreli açlık ve susuzluk nedeniyle ağız kuruluğu artabilir. Bu durum ağız kokusu, dil üzerinde tabaka oluşumu ve diş eti hassasiyeti gibi şikayetlere yol açabilir. Bu süreçte ağız bakımını düzenli sürdürmek, hem konforu artırabilir hem de ağız sağlığını destekleyebilir.

Sahur ve iftardan sonra dişlerin fırçalanması, diş ipi kullanımı ve dil temizliği ağız kokusunu azaltmaya yardımcı olur. Ayrıca gün içinde ağız kuruluğunu azaltmak için sahurda yeterli su tüketmek, çok tuzlu ve şekerli gıdalardan kaçınmak ve çay, kahve tüketimini dengelemek faydalı olabilir. Bununla birlikte ağız gargaraları da bazı kişilerde ferahlık sağlar.

24/02/2026

Öksürük, çocuklarda enfeksiyonlar veya dış uyaranlara karşı gelişebilen doğal bir savunma refleksidir ve farklı hastalıkların belirtisi olarak görülebilir. Virüs ya da bakteri enfeksiyonları sırasında veya sonrasında ortaya çıkabilir ve genellikle birkaç hafta sürebilir. Bir aydan uzun süren öksürükler uzamış öksürük olarak değerlendirilir.

İki yaş altı çocuklarda ateş, hırıltı veya nefes alma güçlüğü gibi belirtilerin eşlik etmesi durumunda sağlık kuruluşuna başvurulması önerilir. Ani başlayan öksürük ve solunumla ilgili yakınmalar yabancı cisim açısından değerlendirilmelidir. Gece artan öksürük, çabuk yorulma ve nefesle ilgili şikâyetler alerjik hastalıklar veya astım ile ilişkili olabilir.

21/02/2026

💧 Sahurda Su Tüketimine Dikkat!

Sahurda ideal su tüketimi
👉 En az 2, en fazla 5 bardak olmalıdır.

Suyu tek seferde içmek yerine zamana yayarak tüketmek, gün içinde susuzluk hissini dengelemeye yardımcı olur.

🕓 Nasıl tüketebilirsiniz?
• Uyandığınızda 1 bardak
• Yemekle birlikte 1–2 bardak
• Sahur bitmeden önce 1 bardak

⚠️ Fazla suyu tek seferde içmek mideyi yorabilir.

🍋 Mide problemi olmayanlar için suya birkaç damla limon eklemek veya ayran tercih etmek, sıvının vücutta tutulmasına destek olabilir.

Sağlıklı bir oruç için su tüketiminizi bilinçli planlayın.

19/02/2026

Ramazan ayının huzur, sağlık ve bereket getirmesini dileriz. Bu özel ayda sevdiklerinizle birlikte sağlıklı ve mutlu günler geçirmenizi temenni ederiz.

🩺 Sağlığınız bizim önceliğimizdir.
Hoş geldin Ramazan!

16/02/2026

Demir, vücutta oksijenin dokulara taşınmasında rol oynayan önemli bir mineraldir. Demir düzeylerinin düşük olması, zamanla vücudun ihtiyaç duyduğu oksijeni yeterince kullanamamasına neden olabilir. Bu durum bazı kişilerde halsizlik, çabuk yorulma, baş dönmesi, odaklanma güçlüğü ve günlük performansta azalma gibi belirtilerle kendini gösterebilir.

Demir eksikliği yalnızca enerji düzeylerini değil; bağışıklık sistemi, saç ve cilt sağlığı ile kalp dolaşım sistemi üzerinde de etkiler oluşturabilir. Ancak belirtilerin şiddeti kişiye, eksikliğin derecesine ve eşlik eden başka durumlara göre değişkenlik gösterebilir.

Bu nedenle uzun süren yorgunluk, sık hastalanma, soluk cilt görünümü veya nefes darlığı gibi şikayetler yaşayan kişilerin dahiliye değerlendirmesinden geçmesi faydalı olabilir. Uygun tetkikler ve bireysel değerlendirme ile demir eksikliği yönetilebilir ve yaşam kalitesi desteklenebilir.

14/02/2026

Uzm. Dr. Cevval Çelen, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon alanında muayene, değerlendirme ve takip hizmetleri sunmaktadır.

Bilgi ve randevu işlemleri için iletişim hattımız üzerinden bize ulaşabilirsiniz.

11/02/2026

Menopoz, her kadında farklı şekilde deneyimlenebilen doğal bir yaşam evresidir. Bu dönemde hormon seviyelerindeki değişimler; sıcak basmaları, uyku düzeninde farklılıklar, ruh halinde dalgalanmalar, adet döngüsünün düzensizleşmesi ya da vücut kompozisyonunda değişimler gibi çeşitli belirtilerle kendini gösterebilir. Ancak bu belirtilerin şiddeti ve süresi kişiden kişiye değişebilir.

Menopoz döneminde vücudu anlamak; yaşanan değişimleri “normal” kabul etmekten çok, bu süreci bilinçli şekilde takip edebilmek anlamına gelir. Beslenme alışkanlıkları, günlük hareket düzeyi, stres yönetimi ve düzenli sağlık kontrolleri bu dönemde daha fazla önem kazanabilir. Bazı durumlarda belirtiler günlük yaşamı zorlaştırabilirken, bazı kadınlar bu süreci çok daha hafif geçirebilir.

Önemli olan, vücudun verdiği sinyalleri göz ardı etmemek ve ihtiyaç duyulduğunda bir kadın hastalıkları ve doğum uzmanına danışmaktır. Doğru bilgi ve bireysel değerlendirme ile menopoz dönemi, yaşam kalitesini destekleyecek şekilde yönetilebilir.

09/02/2026

Dünya Epilepsi Günü, epilepsiye dair farkındalığı artırmak, doğru bilinen yanlışları azaltmak ve bu hastalıkla yaşayan bireylerin yaşam kalitesine dikkat çekmek amacıyla anılmaktadır. Epilepsi, beyindeki elektriksel aktivitenin geçici olarak etkilenmesi sonucu ortaya çıkan ve farklı şekillerde nöbetlerle kendini gösterebilen nörolojik bir durumdur.

Epileptik nöbetler her bireyde aynı şekilde görülmeyebilir, kısa süreli dalma, bilinç kaybı, istemsiz kasılmalar ya da davranış değişiklikleri şeklinde ortaya çıkabilir. Bu nedenle belirtiler bazen fark edilmeyebilir veya başka durumlarla karıştırılabilir. Uygun değerlendirme ve düzenli takip ile birçok hastada nöbetlerin kontrol altına alınabildiği bilinmektedir.

Epilepsi, yalnızca nöbet anlarından ibaret değildir, sosyal yaşam, eğitim ve psikolojik iyilik hali üzerinde de etkileri olabilir. Doğru bilgiye ulaşmak, toplumsal önyargıları azaltmak ve sağlık kontrollerini ihmal etmemek, epilepsiyle yaşayan bireyler için önemli bir destek unsuru olabilir.

Address

Doğan Araslı Bulvarı No : 114
Esenyurt
34510

Telephone

+902126993000

Website

http://www.avrupahastanesi.net/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Avrupa Tıp Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Avrupa Tıp Merkezi:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Esenyurt?