Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi

24/11/2025

Geleceğimizi şekillendiren, bilgiyle aydınlatan, sabır ve özveriyle yol gösteren tüm öğretmenlerimizin Öğretmenler Günü’nü en içten dileklerimizle kutlarız.
Emekleriniz, dokunduğunuz her öğrenciyle yarınlara umut olmaya devam ediyor.

21/11/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

Diz Ekleminde Ozonlu PRP Tedavisi Nedir?

Diz ağrıları, kireçlenme, menisküs sorunları ve spor yaralanmalarında kullanılan Ozonlu PRP, klasik PRP’nin ozon gazı ile güçlendirilmiş halidir.
Hastadan alınan kan, özel işlemle trombositten zengin plazmaya (PRP) dönüştürülür ve medikal ozon ile aktive edilerek diz eklemine uygulanır.

✨ Neden Tercih Edilir?
• Ağrıyı azaltır
• Kıkırdak yenilenmesini destekler
• Eklem sıvısını iyileştirir
• Enflamasyonu azaltır
• Hareket kabiliyetini artırır

🔬 Hangi Durumlarda Kullanılır?
✔ Diz kireçlenmesi
✔ Kıkırdak aşınmaları
✔ Menisküs problemleri
✔ Bağ yaralanmaları
✔ Spor yaralanmaları

📅 Kaç Seans Uygulanır?
Genellikle 2–3 seans, 2-3 hafta arayla uygulanır. Etkiler 2–4 hafta içinde başlar, maksimum iyileşme 2–3 ayda görülür.

💡 Ozon + PRP = Daha Güçlü İyileşme
Ozon, PRP’nin içerdiği büyüme faktörlerini daha aktif hale getirerek tedavinin etkisini artırır.

Diz ağrılarında doğal, güvenli ve etkili bir çözüm arıyorsanız Ozonlu PRP önemli bir seçenektir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

18/11/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

Kalça eklemi İmpingement Sendromu (FAI) – Kalça Ekleminde Sıkışma Sendromu Nedir?

Kalça eklemi; uyluk kemiği (femur başı) ile leğen kemiği yuvasının (asetabulum) bir araya gelmesiyle oluşan top–yuva tipi bir eklemdir.
Bu yapılar normalde uyumlu biçimde hareket ederken, bazı yapısal bozukluklarda kemikler birbirine anormal şekilde temas eder.
Bu durum “Femoroasetabüler İmpingement (FAI)” ya da halk arasındaki adıyla kalça sıkışma sendromu olarak bilinir.
🔍 Neden Oluşur?

Kalça impingement sendromu genellikle kemik yapısındaki küçük şekil bozuklukları nedeniyle oluşur.
• Cam tipi: Uyluk kemiği başı tam yuvarlak değildir ve eklem hareketi sırasında asetabuluma çarpar.
• Pincer tipi: Asetabulum (yuva) fazla derin ya da öne doğru uzamıştır, femur başını sıkıştırır.
• Karma tip: Her iki durum bir arada görülür.

Bu sıkışma zamanla eklem kıkırdağında ve labrum denilen kıkırdak halkasında yıpranma yaparak ağrıya, sertliğe ve hareket kısıtlılığına yol açar.

⚠️ Belirtiler

Kalça impingement sendromu genellikle sinsi başlar, zamanla şiddetlenir.
Hastalar genellikle şunları hisseder:
• Kasıkta, kalça ön kısmında ya da yan bölgede ağrı
• Uzun süre oturma, eğilme veya merdiven çıkma sırasında ağrının artması
• Kalçada “klik” ya da “takılma” hissi
• Kalça hareketlerinde sertlik, özellikle içe dönme ve bükülmede zorlanma
• Spor sonrası veya uzun yürüyüşlerde ağrının artması

💪 Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Tedavisi:

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi’nde kalça impingement sendromu, eklem yapısı, kas dengesi ve hareket analizi detaylı olarak değerlendirilir.
Cerrahiye gerek kalmadan ağrının azaltılması, hareket açıklığının artırılması ve eklem sağlığının korunması hedeflenir.

Uygulanan tedavi yöntemlerinden bazıları:
1. 🧘‍♀️ Manuel Terapi & Eklem Mobilizasyonu:
Kalça eklemindeki sıkışmayı azaltır, hareket kabiliyetini artırır.
2. 💪 Kas Güçlendirme Egzersizleri:
Kalçayı çevreleyen kaslar güçlendirilerek eklem üzerindeki yük dengelenir.
3. 🤸‍♂️ Germe ve Esneme Egzersizleri:
Kalça, bel ve uyluk kaslarında esneklik kazandırır.
4. 🌡️ Fiziksel Modaliteler (Sıcak, Soğuk, Elektroterapi, Ultrason):
Ağrıyı azaltır, dolaşımı artırır ve dokuların iyileşmesini destekler.
5. 🧠 Postür ve Yürüyüş Eğitimi:
Günlük hareketlerde kalçayı koruyacak doğru duruş ve yürüyüş teknikleri kazandırılır.

🌿 Tedavi Sonuçları

📈 Ağrı azalır
💪 Kas gücü artar
🦵 Hareket açıklığı ve esneklik geri kazanılır
🚶‍♂️ Günlük aktivitelerde rahatlık sağlanır
🏃‍♀️ Spor ve egzersize güvenli dönüş mümkün olur

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

11/11/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

🔍 Denge Bozukluğunun Nedenleri :

Denge sistemimiz; iç kulak, gözler, kas-iskelet sistemi ve beyin arasındaki hassas bir iletişimle çalışır.
Bu sistemin herhangi bir bileşeninde sorun oluştuğunda denge bozulabilir. En sık nedenler şunlardır:
• İç kulak hastalıkları: Meniere hastalığı, labirentit veya vestibüler nörinit gibi durumlar.
• Nörolojik problemler: İnme (felç), Parkinson hastalığı, Multipl Skleroz (MS), beyin travmaları.
• Kas-iskelet sistemi zayıflığı: Kas güçsüzlüğü, postür bozuklukları veya eklem sertlikleri.
• Görme bozuklukları: Görsel algı kaybı dengeyi olumsuz etkiler.
• İlaç yan etkileri, tansiyon düşüklüğü veya yaşlanma süreci.

Tedavisi Nedir ?
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Sürecinde , denge bozuklukları multidisipliner bir yaklaşımla ele alınır.Her hastanın denge sorununun kaynağı farklı olduğu için, tedavi süreci kişiye özel planlanır.

Uygulanan başlıca fizik tedavi ve rehabilitasyon yöntemleri:
1. 🧘‍♀️ Denge Egzersizleri (Balance Training):
Beyin, kas ve sinir sisteminin koordinasyonunu geliştirir.
2. 🚶‍♂️ Yürüme ve Duruş Eğitimi:
Postür dengesizliklerini düzeltir, güvenli adım kontrolü sağlar.
3. ⚙️ Kas Güçlendirme ve Esneklik Çalışmaları:
Özellikle bacak kaslarını güçlendirerek düşme riskini azaltır.
4. 🎯 Vestibüler Rehabilitasyon:
Baş hareketleri ve göz koordinasyonu üzerine yapılan özel egzersizlerle baş dönmesini azaltır.
5. 🧠 Propriosepsiyon ve Koordinasyon Egzersizleri:
Vücudun uzaydaki farkındalığını artırır ve refleksleri güçlendirir.

🌿 Tedavinin Kazandırdıkları

✨ Denge hissinin yeniden kazanılması
✨ Yürürken güven artışı
✨ Düşme ve yaralanma riskinde azalma
✨ Günlük yaşam aktivitelerinde bağımsızlık
✨ Yaşam kalitesinde belirgin iyileşme

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

10/11/2025

🇹🇷 10 Kasım’da Atamızı saygı ve özlemle anıyoruz.

30/10/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

29 Ekim Dünya İnme Günü

İnme, dünya genelinde her yıl milyonlarca insanı etkileyen, ciddi sonuçlara yol açabilen bir sağlık sorunudur. İnmeye bağlı gelişen kas güçsüzlüğü, hareket kabiliyetinde azalma, denge kaybı, konuşma ve yutma zorlukları gibi durumlar hastaların günlük yaşam kalitesini önemli ölçüde düşürür. Ancak doğru rehabilitasyon süreci, iyileşme yolunda güçlü bir adımdır.

Fizik tedavi ve rehabilitasyon, inme sonrası iyileşmenin merkezindedir. Bu süreçte:

• Erken başlanan tedavi, iyileşme sürecini hızlandırır ve kalıcı hasarların önüne geçmeye yardımcı olur.
• Kişiye özel egzersiz ve terapi programları ile kas gücü, denge ve koordinasyon yeniden kazanılabilir.
• Dil ve konuşma terapisi sayesinde hastalar, iletişim becerilerini geri kazanabilir ve yaşam kalitelerini artırabilir.
• Psikolojik destek ise hastaların sürece uyumunu kolaylaştırır ve motivasyonlarını artırır.

Unutmayın, inme sonrası doğru adımlar atmak hayatınızı yeniden şekillendirebilir. Sağlığınızı ihmal etmeyin ve fizik tedavi ile geleceğinize yatırım yapın!

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

29/10/2025

Cumhuriyetimizin 102. yılı kutlu olsun!

Gazi Mustafa Kemal Atatürk başta olmak üzere, vatanımızın bağımsızlığı ve özgürlüğü için mücadele eden tüm kahramanlarımızı saygı, minnet ve rahmetle anıyoruz.

Cumhuriyetimizin değerleriyle daima ileriye…

28/10/2025

28/10/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

💪 Güçlü kemikler, güçlü bir gelecek demektir!
Kemik sağlığınızı korumak için 5 basit adımı hemen şimdi öğrenin 👇

✨ Her gün küçük adımlar atarak osteoporoz riskini azaltabilirsiniz.
Kaydırın ➡️ ve bugün bir adım atın!

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

28/10/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

💗 PKOS ve Aşırı Tüylenme: Lazer Epilasyonla Kalıcı Çözüm Mümkün mü?

Polikistik Over Sendromu (PKOS), kadınlarda hormon dengesini etkileyen ve en sık görülen endokrin bozukluklardan biridir.
Bu hormon dengesizliği, vücutta androjen (erkek tipi hormon) artışına yol açarak yüz, çene, karın ve göğüs gibi bölgelerde aşırı tüylenmeye (hirsutizm) neden olabilir.

⸻

⚕️ Neden Lazer Epilasyon Tercih Edilir?

PKOS’a bağlı tüylenme; sadece estetik bir sorun değil, özgüveni etkileyen psikolojik bir durumdur.
Modern lazer epilasyon teknolojileri, aktif kıl köklerini hedef alarak tüylerin kalıcı olarak azalmasını sağlar.
Düzenli seanslarla:
✅ Tüy yoğunluğu belirgin şekilde azalır
✅ Cilt pürüzsüzleşir
✅ Kişinin yaşam kalitesi artar

⸻

💎 Ancak Unutmayın

Lazer epilasyon tek başına yeterli bir tedavi değildir.
PKOS’un neden olduğu tüylenmede asıl kaynak hormonal dengesizliktir.
Bu nedenle en etkili sonuç,
✨ endokrinoloji ve kadın doğum uzmanı kontrolünde hormon düzenleyici tedavi
✨ lazer epilasyonun eş zamanlı uygulanması ile elde edilir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

28/10/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

🦴 Ankilozan Spondilit Nedir?
Omurga ve kalça eklemlerinde kronik iltihaba neden olan Ankilozan Spondilit, zamanla omurga hareketlerini kısıtlayarak yaşam kalitesini düşürebilen bir romatizmal hastalıktır.

⸻

⚠️ Belirtileri:
* Sabahları artan bel ve kalça ağrısı
* Omurga hareketlerinde kısıtlılık, tutukluk
* Duruş bozukluğu (öne eğilme eğilimi)
* Yorgunluk, göz iltihabı
* Nefes darlığı ve göğüs kafesi sertliği

⸻

💪 Fizik Tedavi ve Rehabilitasyonun Faydaları:
* Ağrı ve tutukluğu azaltır
* Duruşu düzeltir, omurga esnekliğini korur
* Kas gücünü artırır, hareket kabiliyetini geliştirir
* Solunum kapasitesini destekler
* Dengeyi güçlendirir, yaşam kalitesini yükseltir

⸻

🌿 Fizyomer’de Ankilozan Spondilit hastalarına özel,
kişiye özgü intensif ve integratif rehabilitasyon programları uygulanmaktadır.
Hedefimiz: Daha az ağrı, daha fazla hareket, daha kaliteli bir yaşam!

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!

28/10/2025

FİZYOMER BİLGİLENDİRİYOR!

Boyun Ağrısının Sebepleri ve Fizik Tedavi Uygulamaları Nelerdir

BOYUN AĞRISI mı çekiyorsunuz?
Uzun saatler bilgisayar karşısında çalışmak, yanlış duruş alışkanlıkları veya stres…
Hepsi boyun kaslarınızda gerginliğe ve ağrıya yol açabilir.

Boyun ağrısının sebepleri arasında;
👉 Kas spazmları
👉 Boyun fıtığı (servikal disk hernisi)
👉 Kireçlenme (dejeneratif değişiklikler)
👉 Duruş bozuklukları
👉 Travmalar ve stres bulunur.

🩺 Fizyomer Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Merkezi olarak,
25 yılı aşkın deneyimimizle;
🔹 Manuel terapi,
🔹 Elektroterapi,
🔹 Traksiyon /Germe (Yeni nesil Bilgisayar Kontrollü Cihazlarla Önerilir)
🔹 Egzersiz ve duruş eğitimi gibi yöntemlerle
boyun ağrısının nedenini hedef alınır ,kalıcı rahatlama sağlanır.

🎯 Hedef yalnızca ağrıyı geçirmek değil,
boyun fonksiyonlarını geri kazandırmak ve yaşam kalitenizi yükseltmektir.

📍 Fizyomer Terapia - Tepebaşı / Eskişehir

📌 Adres:
Sazova Mah. Doğanay Sok. No:1
Tepebaşı / Eskişehir
🚫 Başka şubemiz yoktur.

📞 Randevu & Danışma:
444 6 904

🌐 Web Sitemiz:
🔗 fizyomer.com.tr

📱 Bizi Takip Edin:
👉 Instagram
👉 Facebook

✅ SGK ve Özel Sigortalarla Anlaşmalıyız!