Melis Hanım Koçluk ve Terapi Merkezi

Melis Hanım Koçluk ve Terapi Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Melis Hanım Koçluk ve Terapi Merkezi, Fethiye.

Emeklilik yalnızca iş hayatının sona ermesi değildir.Gerontoloji ve yaşlanma psikolojisi açısından bakıldığında, emeklil...
21/04/2026

Emeklilik yalnızca iş hayatının sona ermesi değildir.

Gerontoloji ve yaşlanma psikolojisi açısından bakıldığında, emeklilik aynı zamanda bir kimlik geçiş süreci olarak ele alınır.
🧠 Uzun yıllar belirli bir meslek rolüyle yaşayan bireyler için bu süreç bazen “kimlik kaybı” hissi yaratabilir.
Bu durum:
✔ Amaç duygusunun azalması
✔ Yalnızlık
✔ Sosyal geri çekilme ile ilişkili olabilir.

📌 Bu nedenle sağlıklı yaşlanma, yalnızca bedensel değil; sosyal rol ve anlam duygusunun korunmasıyla da ilgilidir.

👇 Sizce emeklilik sonrası en zor şey ne oluyor?

Yaşlanma yalnızca biyolojik bir süreç değildir.Çalışmalar, ileri yaşta amaç duygusunun yaşam kalitesini ve psikolojik da...
20/04/2026

Yaşlanma yalnızca biyolojik bir süreç değildir.

Çalışmalar, ileri yaşta amaç duygusunun yaşam kalitesini ve psikolojik dayanıklılığı güçlü şekilde etkilediğini göstermektedir.
🧠 Özellikle günlük yaşamda küçük sorumluluklar ve sosyal roller, bireyin kendini gerekli ve görünür hissetmesini destekler.

📌 Amaç duygusu; yalnızlık, depresif belirtiler ve bilişsel geri çekilme üzerinde koruyucu bir rol oynayabilir.
Bu yüzden bakım sürecinde yalnızca bedeni değil, anlam ihtiyacını da beslemek gerekir.

👇 Sizce yaşlılıkta en önemli amaç kaynağı nedir?

İleri yaşta öğrenme durur mu?🧠 Bilimsel cevap: Hayır.Nöroplastisite, beynin yaşam boyu yeni bağlantılar kurabilme kapasi...
17/04/2026

İleri yaşta öğrenme durur mu?

🧠 Bilimsel cevap: Hayır.

Nöroplastisite, beynin yaşam boyu yeni bağlantılar kurabilme kapasitesidir.
Bu nedenle yaş almak öğrenmeyi bitirmez.
📌 Sadece hız ve yöntem değişebilir.

Özellikle yeni beceriler, sosyal etkileşim ve zihinsel uyarım ileri yaşta bilişsel işlevleri destekleyen önemli koruyucu faktörlerdir.
Bu yüzden öğrenme yalnızca gençlere ait değildir.

👇 Sizce ileri yaşta öğrenmek için en iyi aktivite nedir?

Yaşlanma yalnızca biyolojik bir süreç değildir.Gerontoloji alanında yaşlanma;🧠 Bilişsel💭 Psikolojik👥 Sosyal🫀 Biyolojik b...
16/04/2026

Yaşlanma yalnızca biyolojik bir süreç değildir.

Gerontoloji alanında yaşlanma;
🧠 Bilişsel
💭 Psikolojik
👥 Sosyal
🫀 Biyolojik boyutları olan çok katmanlı bir süreç olarak değerlendirilir.

Bu nedenle ilk işaret her zaman kırışıklık olmayabilir.
Araştırmalar özellikle sosyal izolasyon, amaç kaybı ve zihinsel geri çekilmenin işlevsel yaşlanmayı hızlandırabileceğini göstermektedir.
📌 Yani bazen yaşlanma bedenden önce zihinde ve sosyal hayatta başlar.

Bu yüzden “aktif yaşlanma” kavramı çok kıymetlidir.

👇 Sence ilk işaret nedir?

Alzheimer hastalığında her unutma aynı şekilde gelişmez.🧠 Episodik bellek: Kişisel anılar ve yaşantılar🧠 Semantic bellek...
15/04/2026

Alzheimer hastalığında her unutma aynı şekilde gelişmez.

🧠 Episodik bellek: Kişisel anılar ve yaşantılar
🧠 Semantic bellek: Kelimelerin, nesnelerin ve günlük işlevlerin anlamı

Bu yüzden kişi bazen seni tanıyabilir ama eşyaların işlevini karıştırabilir.

📌 Bu ayrımı bilmek bakım yaklaşımını tamamen değiştirir.

Çünkü bazen sorun hatırlamamak değil, anlamlandıramamaktır.

“Sizde daha çok anı unutma mı, nesne/işlev karışıklığı mı oluyor?”

Bazen kelimeler yetmez! Bazen doğru bir dokunuş, uzun ve huzursuz geçen bir geceyi daha sakin hale getirebilir.Alzheimer...
15/04/2026

Bazen kelimeler yetmez! Bazen doğru bir dokunuş, uzun ve huzursuz geçen bir geceyi daha sakin hale getirebilir.

Alzheimer ve yaşlı bakım sürecinde özellikle gece huzursuzluğu, ajitasyon, uyku problemi ve bedensel gerginlik oldukça sık görülebilir. Bilimsel olarak nazik ve güvenli temas, stres düzeyini azaltmaya, kişinin kendini daha güvende hissetmesine ve gevşeme sistemini desteklemeye yardımcı olabilir.

Şefkatli dokunma, parasempatik sinir sistemini aktive ederek bedenin sakinleşme yanıtını destekler. Aynı zamanda güven ve bağ hissiyle ilişkili süreçleri güçlendirebilir.

Bazen kişi sizi, zamanı ya da mekanı hatırlamayabilir…
Ama beden çoğu zaman güvenli bir temasın verdiği huzuru hisseder.

Bu yüzden hazırladığım Rahatlatıcı Dokunuş Atölyesi, Alzheimer hasta yakınları, bakım verenler ve yaşlı bakım alanında çalışanlar için hem bilimsel hem uygulamalı bir rehber niteliğinde olacak 🌿

📍 27 Nisan Pazartesi
🕣 20.30 – 22.30
💻 Zoom Canlı
✨ Erken kayıt avantajı devam ediyor

Kayıt ve detaylar için profilimdeki linke tıklayabilirsiniz.

Kaydetmeyi ve bakım veren bir yakınınızla paylaşmayı unutmayın 🤍

Bakım sürecinde bazen en kritik destek, doğru bir dokunuştur.Özellikle bası yarası riski olan, yatağa bağımlı veya harek...
14/04/2026

Bakım sürecinde bazen en kritik destek, doğru bir dokunuştur.

Özellikle bası yarası riski olan, yatağa bağımlı veya hareketi azalan yaşlılarda terapötik masaj çok kıymetlidir.

📌 Çünkü doğru teknik:
✔ Dolaşımı destekler
✔ Kas sertliğini azaltır
✔ Bedeni rahatlatır
✔ Temas yoluyla güven hissi oluşturur

Ama yanlış uygulamalar tam tersine süreci zorlaştırabilir.

Bu yüzden bu atölyede bakım verenlerin evde güvenle uygulayabileceği teknikleri somut şekilde anlatıyorum.

📍 Online
📩 Detaylar profilde

Bası yarası yalnızca yatağa bağımlı hastalarda görülmez.Uzun süre aynı pozisyonda kalan, hareketi azalan veya tekerlekli...
14/04/2026

Bası yarası yalnızca yatağa bağımlı hastalarda görülmez.

Uzun süre aynı pozisyonda kalan, hareketi azalan veya tekerlekli sandalye kullanan kişilerde de sık gelişebilir.

📌 Temel neden: Uzun süreli basınç nedeniyle dolaşımın bozulması

Bu yüzden erken belirtileri bilmek çok önemlidir.
👉 Geçmeyen kızarıklık
👉 Morarma
👉 Sertlik
👉 Hassasiyet

Özellikle yaşlı bakımında erken fark etmek, tedavi etmekten çok daha etkilidir.

📌 Bu postu kaydet çünkü tekrar ihtiyaç duyabilirsin

👇 Sizde en çok hangi bölgede oluyor?

Son dönemde sizlerden o kadar çok benzer mesaj alıyorum ki…“Çok yoruldum.”“Kendimi yalnız hissediyorum.”“Bunu yaşayan bi...
14/04/2026

Son dönemde sizlerden o kadar çok benzer mesaj alıyorum ki…

“Çok yoruldum.”
“Kendimi yalnız hissediyorum.”
“Bunu yaşayan bir tek ben miyim?”
“Bazen ne hissedeceğimi bile bilmiyorum.”

Alzheimer ve yaşlı bakım süreci sadece fiziksel değil, duygusal olarak da çok ağır bir yolculuk. Bu yüzden sizden gelen mesajlardan ilhamla, bakım verenler için sıcak bir kahve sohbeti buluşması hazırladım. Hem uygun fiyatlı hem de bilgi ve deneyim odaklı... ☕🌿

Bu buluşmada yalnızca bilgi değil; anlaşılmak, paylaşmak ve benzer süreçlerden geçen insanlarla bir araya gelmek var.

Eğer siz de annenize, babanıza ya da bir yakınınıza bakım verirken zaman zaman tükenmiş, suçlu, yorgun veya yalnız hissediyorsanız bu sohbet tam sizin için.

Bazen iyi gelen şey, sadece birinin sizi gerçekten anlamasıdır.

Detaylar için profildeki linki inceleyebilirsiniz.

Bakım sürecinde bazen en güçlü şey ilaç değil, güven veren bir dokunuştur.Masaj yalnızca rahatlatmak için değil, aynı za...
13/04/2026

Bakım sürecinde bazen en güçlü şey ilaç değil, güven veren bir dokunuştur.

Masaj yalnızca rahatlatmak için değil, aynı zamanda terapötik destek için de çok değerlidir.

Özellikle yatağa bağımlı hastalarda:

✔ Dolaşımı destekler
✔ Kas gerginliğini azaltır
✔ Uzun süreli yatışa bağlı rahatsızlığı hafifletir
✔ Temas yoluyla güven hissi sağlar

Yürüyebilen hastalarda ise huzursuzluğu azaltmak ve bedensel rahatlama sağlamak için çok etkili olabilir.

📌 Ve bazen en önemlisi: Kişi seni adıyla hatırlamasa bile dokunuşundaki güveni hisseder.

Bu atölyede bakım verenlerin evde güvenle uygulayabileceği teknikleri somut şekilde anlatıyorum.

📍 Online
📩 Detaylar profilde

Alzheimer hastalığında yalnızca episodik hafıza değil, semantic memory (anlamsal bellek) de etkilenebilir.Bu, kişinin ke...
13/04/2026

Alzheimer hastalığında yalnızca episodik hafıza değil, semantic memory (anlamsal bellek) de etkilenebilir.

Bu, kişinin kelimelerin, nesnelerin ve günlük işlevlerin anlamını kaybetmeye başlamasıdır.

📌 Örneğin: Kaşığın ne işe yaradığını karıştırmak, tuvaletin işlevini unutmak odaları ayırt edememek...

Bu davranışlar çoğu zaman yanlış yorumlanır.
Oysa çoğu zaman altında anlam kaybı vardır.

🧠 Bu nedenle bakım sürecinde görsel yönlendirme, tekrar ve sade çevre çok önemlidir.

Address

Fethiye
48300

Telephone

+905439544848

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Melis Hanım Koçluk ve Terapi Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share