28/01/2026
People pleaser (herkesi memnun etmeye çalışan kişi) olmak;
çoğu zaman naziklikten değil,
reddedilme ya da çatışma korkusundan beslenir.
Uyum sağlamak değerlidir. Ancak bu uyum, kişinin kendi ihtiyaçlarını, sınırlarını ve duygularını sürekli geri plana atmasına yol açıyorsa; zamanla yorgunluk, öfke ve tükenmişlik yaratabilir.
Bu süreçte kişi, başkalarının beklentilerine uyum sağlarken
kendi otantik kimliğiyle temasını da yavaş yavaş kaybedebilir.
Sağlıklı ilişkiler, herkes mutlu olsun diye kendinden vazgeçtiğin değil; kendin olarak var olabildiğin alanlarda kurulur.
