Uzman Psikolog Dilara Tahincioğlu

08/11/2025

Bazı insanlar, hayatta kalmakla yaşamayı birbirine karıştırıyor. Oysa hayatta kalmak bir savunma, yaşamak ise bir varoluş seçimidir…

Geçmiş kuşaklar acıyı normalleştirerek hayatta kaldı; ama artık sadece hayatta kalmak değil, yaşamayı deneyimlemeliyiz. Amaç ayrılıkları övmek değil sadece şiddetin, korkunun ve yok sayılmanın ilişki sayılmadığı gerçeğini hatırlatmak…

Çünkü psikolojik olarak bastırılan her acı, nesilden nesile aktarılır ve bir insan kendi zincirini kırdığında, aslında gelecekteki çocuklarının da kaderini değiştirir...

🌳

📹:

07/11/2025

Videonun tamamı Youtube kanalımda ✨

05/11/2025

02/11/2025

Beyin sürekli salağa yatarak “bilmeme” moduna geçtiğinde, gerçekten anlama kapasitemiz zayıflar.

İlk başta sadece bir savunma gibi görünürken, zamanla bizim bilişsel becerilerimizi zayıflatabilir.

02/11/2025

https://youtu.be/6Faas5dd3WQ?si=rDSTPVQC9JPi2Xi9

Merhabalar, bugün youtube kanalımda terapi sürecine dair önemli bir noktayı konuşuyoruz...DİĞER VİDEOLARIMA GÖZ ATIN!DÖNÜŞMENİ ENGELLEYEN KİLİT NOKTALARhttps...

01/11/2025

Bazı insanlar, kendi içlerindeki güvensizlik ve yetersizlik duygusunu bastırmak için başkalarının hayatına karışır, soru sorar ve yargılar.

Bu tutum, psikodinamik olarak kontrol ihtiyacının ve kırılgan benlik değerinin dışa vurumudur. Müdahale ettikçe kendini güçlü hissettiklerini sanırlar; aslında sadece içlerindeki boşluğu susturmaya çalışırlar.

Sessiz ve net sınırlar, bu tip insanların en büyük panzehiridir 🤹‍♀️

30/10/2025

Bazen konuşmak değil, deneyimlemek iyileştirir✨

13 Aralık’ta gerçekleşecek Bütüncül Temelli Grup Çalışmasına kendinize, duygularınıza ve ilişkilerinize yeni bir yerden bakmayı deneyimlemeniz için sizi davet ediyoruz.

🌿 Kontenjan sınırlı.
🔗 Kayıt için profildeki formu doldurabilirsiniz.

30/10/2025

https://ytbe.app/go/l9SL1NWg

Merhabalar🌺 Bugün adalet psikolojisi üzerine konuşuyoruz ⚖️ABONE OLMAYI UNUTMAYINhttps://www.instagram.com/pskdilaratahincioglu/https://www.instagram.com/ak...

27/10/2025

Yeni Seri Deneme 1-2 🎧

Beğenilirse artık her hafta beraber seçtiğimiz bir parçayı psikolojik olarak analiz edip, paylaşmak istiyorum.

Yorum ve önerilerinize açığım, Dm üzerinden de iletebilirsiniz.

İlk şarkımız; Müslüm Gürses- Seni Yazdım

Bazı insanlar gitse bile, içimizde yaşamaya devam eder.
Yas biter, ama içselleştirme kalır.

‘Seni yazdım’ demek bazen unutamamak değil,
varlığını kayıptan korumaktır… 🥀

27/10/2025

https://www.instagram.com/reel/DOjXfZgDK1B/?igsh=NTUzNjhrOXVnNjBj

16/02/2025

https://youtu.be/cC3FHY1ggdI?si=4rVVinLR2E32fUzU

15/02/2025

https://youtu.be/Eg5rB3kfai8?si=KLKrSRCl-M--_8rc

Merhabalar🪴Bu hafta intikam almak üzerine konuşuyoruz.ABONE OLMAYI UNUTMAYINhttps://www.instagram.com/pskdilaratahincioglu/https://www.instagram.com/aktarim...