31/01/2026
Bel ağrın sabah uyanır uyanmaz hissediliyor mu, yoksa yataktan kalkınca mı ortaya çıkıyor?�Eğer sabah tutukluğu ve ağrı 3–4 saat sürüyorsa, bel bölgesiyle birlikte romatizmal kaynaklı başka problemleri de düşünmek gerekebilir.�Ama bu tutukluk yaklaşık 1 saat içinde açılıyorsa; uzun süre sabit kalma, yanlış yatış pozisyonları ve hareketsizlik ön planda olabilir.
