Myfizyopilates Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi

Myfizyopilates Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Myfizyopilates Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi, Health & Wellness Website, Atatürk Mahallesi Duisburg Bulvarı Aleyna Apt. No 19/b Şehitkamil/GAZİANTEP, Gaziantep.

06/01/2026

Bel Fıtığı Ağrılarında Ameliyatsız Çözüm!
✨ Daha önce ameliyat geçirmiş olsan bile, bizde doğal ve güvenli yöntemlerle yeniden sağlığına kavuşabilirsin.

💪 MyFizyoPilates’te kişiye özel fizyoterapi + klinik pilates ile omurganı güçlendir, ağrılarını kontrol altına al, ameliyatsız bir iyileşme sürecine adım at.

🌿 İlaçsız, doğal ve etkili yöntemlerle ağrısız yaşam seninle.

📍 MyFizyoPilates – Sağlıklı Omurga, Sağlıklı Yaşam.

myfizyopilates belagrısı ağrısızyaşam rehabilitasyon omurgasağlığı corestrength fiziktedavi doğalterapi fizyoterapist pilatesrehabilitasyon sağlıklıyöntemler

06/01/2026

Yanlış bilinen doğrular | “Ağrı arttıysa egzersizi bırakmalı mıyım?”

“Verdiğiniz egzersizleri yaptım ama belimdeki ağrı arttı…
Bence yapmamalıyım, değil mi?”

Bu noktada en sık yapılan yanlış;
ağrıyı yanlış uygulama, uygunsuz yüklenme ya da kişiye özel olmayan ilerleme ile ayırt etmeden, tedaviyi tamamen bırakmaktır.

Oysa fizyoterapi süreci;
• Vücudun verdiği sinyalleri doğru okumayı
• Egzersizi değil, egzersizin şeklini ve dozunu sorgulamayı
• Uzman eşliğinde süreci revize etmeyi
gerektirir.

Her ağrı artışı “yanlış yoldasınız” demek değildir.
Bazen doğru yolda olduğunuzun ama yanlış hızda ilerlediğinizin göstergesidir.

Geçici zorlanmalarla kalıcı iyileşme arasındaki farkı,
Doğru Bilinen Yanlışlar serimizde Ece Hocamız ile netleştiriyoruz.

Siz de “Ağrı arttıysa bırakmalı mıyım?” diye düşünüyorsanız,
cevabı kulaktan dolma bilgilerde değil, uzman değerlendirmesinde aramanın tam zamanı.


04/01/2026

Yanlış bilinen doğrular | “Sonuç alamıyorum, bırakmalı mıyım?”

“Egzersizleri harfiyen yapıyorum, seansları aksatmıyorum ama belimdeki ağrı geçmiyor…
Ameliyat mı olmalıyım, tedaviyi bırakmalı mıyım?”

Bu noktada yapılan en büyük hata, süreci tek bir örnekle ya da çevresel baskılarla değerlendirmek.
Her bel ağrısı, her vücut ve her iyileşme süreci aynı ilerlemez.

Fizyoterapi;
• Sabır
• Doğru planlama
• Kişiye özel ilerleme
gerektirir.

Geçici rahatlama ile kalıcı iyileşme arasındaki farkı bu seride netleştiriyoruz.

Sizin de “neden hâlâ geçmedi?” dediğiniz bir süreciniz varsa, doğru soruyu doğru yerde sormanın tam zamanı.



03/01/2026

Danışanlarımızdan en sık gelen soruları bu kez OK mu, NOK mu? diye netleştirdik. ✔️❌

Pilates ve fizyoterapi sürecinde doğru bilinen yanlışlar;

• Tedavinin ne zaman etki gösterdiği
• Hangi hareketlerin uygun olduğu
• Sürecin nasıl ilerlemesi gerektiği

Hepsini bilimsel yaklaşım ve uzman bakış açısıyla ele aldık.

Amacımız; bilinçli, güvenli ve sürdürülebilir bir iyileşme süreci oluşturmak.

Sizin de aklınıza takılan sorular varsa yorumlara bırakın, bir sonraki OK / NOK serisinde yanıtlayalım.


27/12/2025

✨ 2025 boyunca bize güvenen tüm danışanlarımıza teşekkür ederiz.
Her adımda, her ilerlemede, her güçlenen bedende bu yolculuğu birlikte yaşadık.

MyFizyopilates’te; kişiye özel fizyoterapi ve klinik pilates yaklaşımlarıyla
ameliyatsız, bilimsel ve sürdürülebilir iyileşme süreçlerine birlikte imza attık.

Bu video, 2025’in emek veren, sabreden ve başaran tüm hikâyelerinin bir özeti.
İyi ki varsınız, iyi ki bu yolculuğun bir parçasısınız.

🧡 MyFizyopilates | Birlikte güçlendik.

20/12/2025

📍KONUMUMUZ #2

20/12/2025

📍KONUMUMUZ #1

Address

Atatürk Mahallesi Duisburg Bulvarı Aleyna Apt. No 19/b Şehitkamil/GAZİANTEP
Gaziantep
27110

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Myfizyopilates Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Myfizyopilates Manuel Terapi ve Sağlıklı Yaşam Merkezi:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category