DoktorNow

DoktorNow Nerede olursanız olun, ihtiyacınız olduğunda bir doktorla konuşun. Hepsi evinizin rahatlığında veya hareket halindeyken.

Sağlık hizmetlerine hızlı ve kolay erişime ihtiyaç duyan herkes için uygun ve güvenli çözüm olan DoktorNow'a hoş geldiniz. DoktorNow uygulamasıyla, çok az veya hiç bekleme süresi olmadan, yüksek nitelikli doktorlardan oluşan ekibimize görüntülü olarak erişebilir, danışabilirsiniz. Güvenilir uzmanlarımızdan bakım alabilir, tavsiye isteyebilir ve reçetelerinizi yenileyebilirsiniz. Ayrıca yapay zeka tabanlı sağlık asistanımız, süreci hızlandırmak ve sizi doğru bakım düzeyine yönlendirmek için her zaman hazırdır. Anında görüşme, randevuya gerek yok
Telefonunuzu kullanarak evde veya hareket halindeyken istediğiniz yerden doktorla konuşun
Sağlık asistanımız tarafından zaman kaybetmeden doğru doktorla eşleştirilin. DoktorNow'u bugün deneyin ve sağlığınızın kontrolünü elinize alın!

“3 günde 3 kilo”,“Detoksla yağ yak”,“Şok diyetle hızlı incel”…🚫 Bu yöntemler genellikle yağ değil, su ve kas kaybettirir...
28/02/2026

“3 günde 3 kilo”,
“Detoksla yağ yak”,
“Şok diyetle hızlı incel”…

🚫 Bu yöntemler genellikle yağ değil, su ve kas kaybettirir.
🚫 Metabolizmayı yavaşlatır.
🚫 Kan şekeri dengesini bozar.
🚫 Hormonları etkileyebilir.
🚫 Kilo geri dönüşünü hızlandırır (yo-yo etkisi).

📌 Gerçek şu:
Sağlıklı kilo kaybı haftada ortalama 0.5–1 kg aralığında olur.

Peki ne yapmalı?
✔️ Protein ağırlıklı beslen
✔️ Rafine şekeri azalt
✔️ Günde en az 7.000–8.000 adım at
✔️ Uykunu düzene sok
✔️ Sürdürülebilir plan yap

Kilo vermek değil, sağlıklı kalmak hedef olmalı.

🩺 Yeni Sayı Yayında!DoktorNow Sağlık Dergisi 4. Sayı ile karşınızdayız.✨ Tüp Bebek ve Doğurganlık Efsaneleri: Op. Dr. Al...
26/02/2026

🩺 Yeni Sayı Yayında!

DoktorNow Sağlık Dergisi 4. Sayı ile karşınızdayız.

✨ Tüp Bebek ve Doğurganlık Efsaneleri: Op. Dr. Ali Osman Koyuncuoğlu ( ) ile AMH testi ve yumurta dondurma üzerine “keşke daha önce bilseydim” diyeceğiniz çok özel röportaj.
🧠🥗 Psiko-Diyet: Kilo vermede “İrade değil, ilişki” diyen yeni nesil yaklaşımla tanışın.
☀️ Kış Depresyonu: Güneşsiz günlerin gölgesinden çıkıp içimizdeki güneşi yeniden yakmanın 4 yolu.
🧴 Egzama: Cilt bariyerimizi koruma rehberi ve tetikleyiciler.
🩸 HbA1c Testi: Gizli şekerin izini sürmek... Kimler mutlaka bu testi yaptırmalı?

Derginin tamamını okumak için profildeki linke tıklayabilirsiniz! 👆

Sadece 5 dakika bakıp çıkacağım” dediğin o kuyu, saatler süren bir felaket kaydırmasına (doomscrolling) dönüştü, değil m...
24/02/2026

Sadece 5 dakika bakıp çıkacağım” dediğin o kuyu, saatler süren bir felaket kaydırmasına (doomscrolling) dönüştü, değil mi? Yalnız değilsin.

🧠 Beynimiz evrimsel olarak tehditleri taramaya programlı, ancak algoritmalar bunu bize karşı kullanıyor. Negatif içerik arttıkça stres hormonu (kortizol) yükselir.
Bu da:

• Uyku kalitesini bozar
• Kaygıyı artırır
• Konsantrasyonu düşürür
• Ruh halini etkiler

📌 Özellikle gece yapılan doomscrolling, sabah daha yorgun uyanmana neden olabilir.

Ne yapabilirsin?

✔️ 20 dakika zaman sınırı koy
✔️ Bildirimleri kapat
✔️ Yatağa telefonla girme
✔️ Negatif haber tüketimini bilinçli azalt

Şu an bu postu okurken yalnız değilsin... 🦠📱Telefonunun ekranında seninle birlikte kimlerin baktığını biliyor musun? Ara...
21/02/2026

Şu an bu postu okurken yalnız değilsin... 🦠📱

Telefonunun ekranında seninle birlikte kimlerin baktığını biliyor musun? Araştırmalar, bir akıllı telefon ekranının ortalama bir tuvalet kapağından 10 kat daha fazla bakteri barındırdığını gösteriyor! 😱

Peki çözüm ne?
🧼 Telefonunu günde en az bir kez dezenfektan mendille silmek.
🚫 Tuvalette telefon kullanma alışkanlığını bırakmak.
🙌 Yemek yerken telefonla teması kesmek.

Sağlık hizmeti cebine sığdı! 🚀📲1️⃣ Doktorunla görüş 2️⃣ E-reçete kodun telefonuna düşsün 3️⃣ Eczaneden ilacını alHepsi b...
20/02/2026

Sağlık hizmeti cebine sığdı! 🚀📲

1️⃣ Doktorunla görüş
2️⃣ E-reçete kodun telefonuna düşsün
3️⃣ Eczaneden ilacını al

Hepsi bu kadar kolay 💙

Oruçta baş ağrısının en sık nedenleri:🧠 Kafein yoksunluğu💧 Susuzluk🍬 Kan şekeri düşüşü😴 Uyku düzensizliğiPeki ne yapmalı...
19/02/2026

Oruçta baş ağrısının en sık nedenleri:
🧠 Kafein yoksunluğu
💧 Susuzluk
🍬 Kan şekeri düşüşü
😴 Uyku düzensizliği

Peki ne yapmalı?

✔️ Ramazan’dan önce kafeini kademeli azalt
✔️ İftar–sahur arasında 1.5–2 litre su iç
✔️ Sahuru atlama; protein + kompleks karbonhidrat tercih et
✔️ Gece uykunu mümkün olduğunca koru
✔️ Sık migrenin varsa öncesinde doktoruna danış

⚠️ Şiddetli, farklı veya nörolojik bulgularla gelen baş ağrısını ihmal etme.

Sizin için “rahatlık”, evinizin konforunda, sevdiklerinizle huzurlu bir an geçirmek olabilir. Bizim içinse rahatlık, o a...
16/02/2026

Sizin için “rahatlık”, evinizin konforunda, sevdiklerinizle huzurlu bir an geçirmek olabilir. Bizim içinse rahatlık, o anlarda sağlığınızın emin ellerde olduğunu bilmenizdir.

Mesafeler sağlığınıza engel değil.
7/24 Online Doktor Muayenesi 🩺

Menopoz döneminde yaşanan ateş basmaları, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk ve kemik...
15/02/2026

Menopoz döneminde yaşanan ateş basmaları, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, cinsel isteksizlik, vajinal kuruluk ve kemik erimesi gibi şikâyetler, hormon seviyelerindeki düşüşe bağlı olarak gelişir.

İşte burada BHRT (Biyo-eşdeğer Hormon Replasman Tedavisi) devreye giriyor.

🧬 BHRT Nedir?

BHRT, vücutta doğal olarak bulunan östrojen, progesteron ve testosteron hormonlarıyla moleküler olarak birebir aynı yapıya sahip hormonların, dengeli şekilde yerine konulmasıdır. Klasik hormon tedavilerine göre daha doğal kabul edilir.

💊 Menopozda Kullanılan BHRT Hormonları

1. Östrojen (E2 / Estradiol):
Menopozla birlikte azalan östrojenin yerine konması, özellikle ateş basması, gece terlemeleri ve vajinal kuruluk gibi şikayetleri azaltır.
📌 Kullanım formu: Jel (Estreva), tablet (Estrofem), vajinal fitil (Ovestin), bant
Türkiye’de jel formunu bulmak zor da olsa bazı eczaneler majistral olarak yapmaktadır.

2. Progesteron:
Rahimi korur, uykuyu düzenler, anksiyete ve migren üzerinde olumlu etkileri olabilir.
📌 Kullanım formu: Kapsül (Progestan), vajinal fitil

🧪 BHRT Başlamadan Önce

📌 BHRT uygulaması kişiye özeldir.
📌 Başlamadan önce mutlaka:
• Tam hormon paneli
• Meme ve jinekolojik muayene
• Kemik yoğunluğu değerlendirmesi yapılmalıdır.

⚠️ Unutma:

BHRT bir “gençlik iksiri” değil, bilimsel temele dayanan bir dengeleme yöntemidir. Uygunsuz kullanım kansorejenik yan etkilere neden olabilir.
Bu nedenle her zaman uzman bir hekim eşliğinde uygulanmalıdır.

We Said YES! 💙Hayatın en önemli sorusuna cevabımız net: “Hastalıkta ve sağlıkta, 7/24 yanınızda olmaya EVET!”Gerçek sevg...
14/02/2026

We Said YES! 💙

Hayatın en önemli sorusuna cevabımız net: “Hastalıkta ve sağlıkta, 7/24 yanınızda olmaya EVET!”

Gerçek sevgi, her koşulda orada olmaktır. Biz de DoktorNow ailesi olarak, en zor anınızda bile bir telefon uzağınızda olmaya söz verdik. Bu Sevgililer Günü’nde kendinize ve sevdiklerinize sağlık hediye edin.

Çünkü aşk ilgi ister... 🩺📱

🦴 Doğumdan sonra kemikler neden zayıflar?📉 Çünkü:• Vücut, süt üretmek için kalsiyumu kemiklerden çekebilir.• Özellikle D...
10/02/2026

🦴 Doğumdan sonra kemikler neden zayıflar?

📉 Çünkü:
• Vücut, süt üretmek için kalsiyumu kemiklerden çekebilir.
• Özellikle D vitamini eksikliği olan annelerde bu süreç daha belirgin yaşanır.
• Kemik yoğunluğu azalabilir ama çoğu zaman emzirme sonrası yeniden toparlanır.

🔍 Ne Yapmalı?
✅ Kalsiyum (1000–1300 mg) ve D vitamini takviyenizi ihmal etmeyin.
✅ Yeterli protein alın, hareket edin.
✅ Gerekirse kemik taraması (DXA) yaptırın. (Not: DEXA, düşük düzeyde radyasyon içerir. Bu nedenle emzirme döneminde ancak tıbbi gerekçeyle yapılması önerilir. Gerekirse, doktorun risk-fayda değerlendirmesi yaparak yönlendirmesi beklenmelidir.)
✅ Kronik ağrılar, çökme kırıkları veya menopoz sonrası riskler varsa hekiminizle görüşün.

🤔 Sürekli karın ağrısı, ishal ve yorgunluk mu yaşıyorsun?Bu belirtiler geçmiyor ve zaman zaman alevleniyorsa Crohn hasta...
09/02/2026

🤔 Sürekli karın ağrısı, ishal ve yorgunluk mu yaşıyorsun?
Bu belirtiler geçmiyor ve zaman zaman alevleniyorsa Crohn hastalığı olabilir!

🔍 Crohn hastalığı nedir?
Bağırsakların (özellikle ince bağırsak) iltihaplanmasıyla ortaya çıkan kronik bir sindirim sistemi hastalığıdır.

📌 En sık görülen belirtiler:
• Karın ağrısı
• Sürekli veya tekrarlayan ishal
• Kilo kaybı
• Halsizlik ve yorgunluk
• İştahsızlık
• Ateş
• Ağızda aftlar
• A**l bölgede çatlak veya iltihaplanma

📍 Chron tanısı nasıl konur?
Kan ve dışkı testleri, endoskopi, kolonoskopi ve görüntüleme yöntemleriyle teşhis edilir.

Address

Gebze
41400

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DoktorNow posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DoktorNow:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram