ESA Clinic Fizyoterapi Merkezi

23/03/2026

Kaslar gevşedikçe, omurgaya binen yük azalır ve sinir üzerindeki baskı hafifler.
Yani ağrıyı sadece bastırmak değil, kaynağını rahatlatmak gerekir.

Gergin kas = sıkışan sinir = artan ağrı
Rahat kas = özgür sinir = azalan ağrı ✅✅✅

Doğru egzersiz, manuel terapi ve düzenli hareket ile belini rahatlatmak mümkün.

Ağrıyı erteleme, çözüm sende❕❕❕

09/02/2026

Uzun süre öne eğilmek, başın önde olması, 📱Telefon–tablet kullanımı çocuklarda kifotik duruşa ve omurga problemlerine yol açabilir.
Duruş bugün bozulursa, yarın ağrı olur.
Fark et, önlem al !!

12/01/2026

OMURGANIZI DİNLEYİN ❗️Sağlıklı kalın… 🏋🏽⛹🏻
Bel fıtığı kader değildir, önlenebilir👍🏽
•L4–L5 diskinizi korumak sizin elinizde
•Ağrı başlamadan önlem alın
•Doğru hareket = Sağlıklı bel
•Belinizi ihmal etmeyin, geç kalmayın.

10/01/2026

Bel Fıtığı Mr Görüntüsü.
Bel Fıtığında sinir baskısını ortadan kaldırmak gerekir. Ağrı için kullanılan ilaçlar ancak geçici çözüm sağlar. ‼️

07/01/2026

Bel Fıtığı Sinir Sıkışmaları Bacağa Yayılan Ağrılarda Yeni Nesil Fizyoterapi Hizmetleri; Gtos Terapi İle Hızlı Ve Etkili Çözümler… 👍🏽
Doğru Teşhis için Mutlaka Önce Doktorunuza başvurunuz. Teşhis sonrası Sağlık Birimimiz de ücretsiz ön görüşmeye bekleriz. ☕️
FZT.SÜLEYMAN AKSU ESA CLINIC FİZYOTERAPİ MERKEZİ
İletişim: 0534 663 00 28 Çıtlakkale mah. Giresun 📍

03/01/2026

GEÇMEYEN BEL AĞRILARINDA DOĞRU DEĞERLENDİRME ŞART ‼️ BEL- KALÇA VE BACAĞA VURAN AĞRILAR İÇİN YENİ NESİL FİZYOTERAPİ HİZMETLERİ
FZT. SÜLEYMAN AKSU ESA CLINIC FİZYOTERAPİ MERKEZİ

02/01/2026

Omuz Ağrınız Kader Değil ⁉️
• Kolunu Kaldıramıyor musun?
• Omuzun Takılıyor mu?
Omuz Ağrısıyla Yaşamaya Mecbur Değilsin 🙏🏽
• Omuz Ağrılarında Geç Kalmayın
• Omuz Sağlığınızı Ertelemeyin

Omuz Problemlerinize; Bilimsel ve Profosyonel Yaklaşım için bizi arayın. ☎️☎️
0534 663 00 28 / 0(454) 286 28 28

📍Çıtlakkale mah 26 Evler mevki Msk Plaza Kat:2/208 ESA CLINIC FİZYOTERAPİ MERKEZİ GİRESUN

31/12/2025

31/12/2025

TEŞEKKÜRLER 2025….2026 YILINDA DA SİZLERE ŞİFA OLMAK EN BÜYÜK HAYALİMİZ…
MUTLU SAĞLIKLI AĞRISIZ YILLAR DİLERİZ🎄🎄🎄

ESA CLINIC FİZYOTERAPİ MERKEZİ

happynewyear #2026

12/12/2025

Türkiye KAMU-SEN Konfederasyonuna bağlı tüm iş kollarındaki sendikaların üyeleri ile ESA CLINIC Fzt. Süleyman Aksu Fizyoterapi Merkezi arasında;
TÜM FİZYOTERAPİ, GTOS TERAPİ HİZMETLERİNDE %25 İNDİRİM sözleşmesi imzalanmıştır.

Giresunumuza, Kamu-Sen üyelerine hayırlı olsun…

SAĞLIKLI AĞRISIZ GÜNLER DİLERİM

Fizyoterapist Süleyman Aksu

28/11/2025

Omurga sağlığında doğru uyku pozisyonuna dikkat ⚠️

Uyku pozisyonu ve yastık yüksekliği, omurga hizasını etkilediği için boyun ve bel bölgesinde hissedilen gerginlik üzerinde de rol oynayabilir.

Birçok kişi sırtüstü veya yan yatış pozisyonlarında daha dengeli bir duruş sağladığını ve bu nedenle sabahları daha rahat uyandığını belirtir.

Baş ve boynun çok yukarıda ya da aşağıda olması ise bazı kişilerde gerginlik hissine neden olabilmektedir.

Yüzüstü yatış pozisyonu, boynun yana dönük kalması nedeniyle birçok kişi tarafından daha sınırlı bir konfor sunan bir duruş olarak değerlendirilir.

Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır. Süreklilik gösteren rahatsızlıklarda yetkili bir uzmana başvurmak önemlidir.‼️