Sade Yoga

Sade Yoga Yalın,gösterişsiz ve anlaşılır...Sade Yoga'ya hoşgeldiniz.

Organic Yoga 200 Yoga Uzmanlık Programı 16. Dönem 25 Ekim’de başlıyor!İyi gelene yönelmeyi öğrenmek, alışkanlık haline g...
27/06/2025

Organic Yoga 200 Yoga Uzmanlık Programı
16. Dönem 25 Ekim’de başlıyor!

İyi gelene yönelmeyi öğrenmek, alışkanlık haline getirmek ve paylaşmak isteyen herkes için.
Bu Program Senin İçin!

Dönüşüme Var Mısın?

Ne olabilir?

* Yoga Alliance onaylı uluslarası geçerli yoga uzmanlık sertifikanız olur.
*Düzenli yoga ve meditasyon pratiğiniz olur.
*Sinir sisteminizi gözlemler ve anlar hale gelirsiniz.
* Yoga kariyerinize başlayabilirsiniz.
* Deneyimleriniz, ilişkilerinizi ve yaşamınızı olumlu yönde etkiler.
* Yoganın fiziksel, duygusal ve zihinsel anlamda esneklik ve güçlenme etkilerini yaşarsınız.
* Her zaman destek alabileceğiniz hocanız ve dostlarınız olur.
* Güvenli ilişkiler içinde şifalanırsınız.
* Özgür, özgün, hafif, hissederek ve keyif alarak yaşama olasılığına açılırsınız.

Program online buluşmaları , yüz yüze buluşmaları ve inzivayı içerir.
Detaylı bilgi almak ve
Öyküm Çelik ile ön görüşme yapmak için mesaj atabilir veya
mutlu@sadeyoga.com a mail atabilirsiniz.
15 Ağustos’a kadar erken ödeme indiriminden faydalanabilirsiniz!

Hafta Sonu Buluşma Tarihleri
(10:30-17:30) Yüz Yüze + Online

1. Buluşma: 25-26 Ekim 2025
2. Buluşma: 22-23 Kasım 2025
3. Buluşma: 20-21 Aralık 2025
4. Buluşma: 10-11 Ocak 2026
5. Buluşma: 7-8 Şubat 2026
6. Buluşma: 7-8 Mart 2026

Hafta İçi Buluşma Tarihleri
(Çarşamba 20:00-22:30) Online

1. Buluşma: 14 Ocak 2026
2. Buluşma: 11 Şubat 2026
3. Buluşma: 11 Mart 2026
4. Buluşma: 8 Nisan 2026
5. Buluşma: 13 Mayıs 2026

İnziva tarihi ve yeri hakkında ayrıca bilgi vereceğiz.

Programa, yola çıkmaya istekli ve yolda olmaya niyetli her öğrenci katılabilir.
Yoga deneyimi beklenmez.

Sevgiyle

Öyküm Çelik




Anneler Buluşması Perşembe Akşamı!Öyküm Çelik anneliğinin her dönemindeki kadınları buluşmaya davet ediyor.Buluşmaların ...
02/06/2020

Anneler Buluşması Perşembe Akşamı!

Öyküm Çelik anneliğinin her dönemindeki kadınları buluşmaya davet ediyor.
Buluşmaların ilki
4 Haziran Perşembe 21:30-23:00 arası
online olarak Zoom’da.

Anneliğin her hangi bir döneminde olan arkadaşlarınızı davet edebilirsiniz.

Buluşmadan sonra, gönlünüzden geçen sizin için uygun olan tutarla Öyküm Hoca’yı ve Sade Yoga’yı destekleyebilirsiniz.
Bu buluşmaların güzel bir kadın dayanışmasına dönüşmesine niyet ediyoruz.

Katılım için mail atmanız yeterli.
mutlu@sadeyoga.com
(Anneler Buluşması ile ilgili diğer paylaşımları hesabındaki videolarda bulabilirsiniz.)

Bu dönemde birebir çalışmak isteyen kişiler Online Organic Intelligence seansları için bize ulaşabilirsiniz.

Buluşana kadar sizi biraz düşünmeye davet ediyoruz.

Anne olarak kendime iyi bakmak nasıl mümkün olur?

Heyecanla buluşmayı bekliyoruz.

Sevgiyle

30/05/2020

Anneler! Buluşalım diyorum.
Yeni Anneler, Eski Anneler beraber bi buluşma yapalım.
Herkes online buluştu.
Biz mi eksik kalalım?!

Bebeği o saatte uyumayanlar..
Bebeğini kucağına alıp katılsın.
Uyutabilenler uyutsun çocukları.
Kendine bizimle bi saat ayırsın.
Suçlu hissetmeden.
Birbirimizi ayrı görmeden.
Konuşalım.
Dertleşelim.

Anne olmak bi kimlik mi yoksa varoluş hali mi her neyse işte.
Bu yeniye evrilmeye adım attığım andan bu yana.
Keyif aldığım anlar gibi.
Zorlandığım anlar da oldu.
Yıllardır kendime iyi geleni bulma niyetiyle.
Keşfettiklerimden faydalandım.
Kendime bi hayrım olmadığında ise.
Destek aldım.

Gelin.
Destek almanın olasılığını hatırlayalım.
İyi gelecek şeylerin varlığını.
Alışkın olduğundan başka bir sese, söze güleryüze açılmanın.
Güzelliğinde buluşalım.

Kadın kadına.
Birbirimize annelik yapalım.

Niyetim.
Sizlere Organic Intelligence yaklaşımıyla alan tutmak olacak.
Bu alanın hepimiz için anne olmaktan keyif almanın mümkün olduğu bir hale olanak tanıyan şifasını deneyimlemek ne güzel olur..
Anne olmaktan keyif almak nasıl mümkün olur?
Yoğunanlarda destek almak nasıl mümkün olur?
Bebeğine iyi bakarken, kendine iyi bakmayı unutmamak nasıl mümkün olur?

Siz de benim gibi heves duydunuz mu?
Hangi gün ve saat aralığı size uygun olur?
Hafta içi gündüz?
Hafta içi akşam?
Hafta sonu gündüz?

Fikir verin bana hadi.

Gelin buluşalım!

Sevgiyle

Öyküm



Bugün bayram.Beraber olmayı kutlamanın zamanı.Sevdiklerine sarılıp.Sohbetler ve kıkırtılarla, güzel yemeklerle sofralard...
24/05/2020

Bugün bayram.
Beraber olmayı kutlamanın zamanı.
Sevdiklerine sarılıp.
Sohbetler ve kıkırtılarla, güzel yemeklerle sofralarda buluşmanın zamanı.

Bugün bazılarımız sevdiklerinin yanında.
Kimimiz tek başına.
Bazılarımızın sofrası bereketli.
Çocuğunu zor doyuran da var.
Bazılarımızın ailesi sağlıklı.
Şifa dualarıyla bayramın farkında bile olmayan da var.
Bazılarımız çocuklarıyla.
Kavuşamadığı çocuğunun yasını tutan da var.
Bazılarımız hayatta.
Kaybettiklerimiz de var hayatlarımızda.

Bu bayram dokunmanın bayramı olsun bize.
Bir güzel sevgi sözüyle, gülücüklü bir telefon sohbetiyle; birbirimize kalpten dokunmayı hatırlayalım.
Şükretmenin bayramı olsun.
Soframızda her ne varsa..
Hatırlamanın bayramı olsun bugün.
Koptuğumuz, uzağa düştüğümüz, kaybettiğimiz..
Sevdiklerimizi hatırlayalım..
Atalarımızı analım.
Onu da düşünmenin bayramı olsun bugün.
Başkasının ihtiyaçlarına dua edelim.
Hepimiz güvende, refah ve sağlıklı olmadan.
Rahata ermenin mümkün olmadığını.
Fark etmenin bayramı olsun.
Coşkunun bayramı olsun bugün.
Hayatta olmanın hatrına.
Payımıza düşene şükranla.

İyi Bayramlar!

Sevgiyle


Adım atılan bir yol..Sadece bir insanın değil.Bir ülkenin geleceğini değiştirebilir!19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve S...
19/05/2020

Adım atılan bir yol..
Sadece bir insanın değil.
Bir ülkenin geleceğini değiştirebilir!

19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’mız kutlu olsun! 🇹🇷

Sevgi, saygı ve şükranla. ❤️

23 Nisan 2020❤️Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı'mız kutlu olsun!Bize her gün bayram olsun!Özgürlüğümüz sonsuz olsun.
23/04/2020

23 Nisan 2020❤️
Ulusal Egemenlik ve
Çocuk Bayramı'mız kutlu olsun!
Bize her gün bayram olsun!
Özgürlüğümüz sonsuz olsun.

22/04/2020

23 Nisan neşe doluyor insan! 🥰
23 Nisan Perşembe Günü 11:00’de
Görkem ve Pera ile Yoga Instagram hesabımızda Canlı Yayın’da!
Kaçırmayın! 🥰🥰🥰🥰🥰

DÜNYA YİN’de!Can Bora ile Yin Yoga ve Access Atölyesi.25 Nisan Cumartesi 12:00-14:00( Online Zoom üzerinden )Bilgi ve ka...
21/04/2020

DÜNYA YİN’de!
Can Bora ile Yin Yoga ve Access Atölyesi.
25 Nisan Cumartesi
12:00-14:00
( Online Zoom üzerinden )

Bilgi ve kayıt için 02322480100

Mevcut durumdan dolayı, evlerimize “kapandık”. “Belirsiz” bir süre boyunca…
Tam da bu iki kelime Yin Yoga’yı Yin Yoga yapan özelliklerinden.

“Bu bilinmeyen” ile nasıl mücadele ediyorsunuz?
Kendi baş etme yöntemlerinizle başkalarınınkini karşılaştırıyor musunuz?
Ya da bir biçimde “kendinize bir şeyler yapmak için baskı” yaptığınızı yakalıyor musunuz?

Peki, ya bunların hiçbiri gerekli olmasaydı?
Ya mücadele edilecek ya da baskı yapılacak ne bir durum, ne bir düşünce, ne bir itki olsaydı?
Ya “olmak” denilen ve yoga derslerinde oldukça sık duyduğumuz bu meşhur deneyim; bir yapma, çaba sarfetme eylemi ya da düşünce yoluyla imgelenecek veya deneyimlenecek bir şey olmasaydı?

Yaratıcı ve dinamik bir alan olarak bizler, peki tüm bu kasırgadan sonra hangi dünyaya uyanmak istiyoruz? Tüm bundan sonrasını nasıl olmasını isterdik? Nasıl olsaydı bize hizmet ederdi?

Zaman artık, geçirdiğimiz bu "durağanlık" sayesinde yaratım gücümüzü kullanmakta!

Can, bu Yin Yoga Atölyesini özellikle şu an içinde geçtiğimiz küresel durumun üzerimizdeki etkilerini düşünerek tasarladı.

Bu bilinmeyen alanıyla baş etmek için ve bunun “sandığınızdan da kolay olması” için Yin Yoga’yı nasıl daha bilinçli olarak kullanabilirim?’den yola çıkarak, Can, Access Consciousness’la ilgili tam da bizleri on ikiden vurucak can alıcı sorular hazırladı. Bu soruları rehberli birer meditasyon olarak da düşünebilirsiniz… Özetle dolu dolu bir Yin ve Access Consciousness Atölyesi!

Atölyenin ilk bölümünde Yin Yoga’nın üç temel prensibinden ve bunları nasıl deneyimlediğimizden bahsedip Access Consciousness ve bilinç-enerji alanlarımızla ilgili gerekli temel giriş niteliğinde bilgileri paylaşacağız.
Geriye kalan 1,5 saat ise derin, güvenli ve bol genişlemeli bir Yin seansı bizleri bekliyor olacak!

Soru şu: pratik bittikten sonra, deneyimlediğim tüm baş etme yöntemlerinin ne kadarı bana ait? Ya baş edecek hiçbir şey olmasaydı, o zaman bu durumdan nasıl faydalanırdım?

Cumartesi günü buluşmak üzere.

Sevgiyle

Sade’nin deneyimli ve şefkatli hocalarından Gülüm ile Online SeanslarSalı 12:00 Yin Yoga Instagram16:00 Hamile YogasıZoo...
20/04/2020

Sade’nin deneyimli ve şefkatli hocalarından
Gülüm ile Online SeanslarSalı 12:00 Yin Yoga Instagram16:00 Hamile YogasıZoom’da!

Belirsizliğin ve zorluğun içinden geçerken destek almana izin ver!

Bize 02322480100 den veya DM dan ulaşabilirsin ❤️

Matta buluşalım.

Sevgiyle

Bu zorlu günlerde birbirimize destek olmak için matta buluşuyoruz. ❤️Hayat tekrar düzene girdiğinde stüdyomuzda beraber ...
19/04/2020

Bu zorlu günlerde birbirimize destek olmak için matta buluşuyoruz. ❤️
Hayat tekrar düzene girdiğinde stüdyomuzda beraber olabilmek hem de bu süreçte senin sağlığını destekleyebilmek için..
Haftalık sınırsız katılım 50 TL.

Yapman gereken.

* 02322480100’den ya da dm’den bize ulaşmak.
* Hesap Numaramızı öğrenmek.
* Ödemeyi yaptıktan sonra dekontu bize iletmek.
* Telefon, tablet veya bilgisayarına Zoom Uygulamasını indirmek.
* Zoom’a kayıt olduğun email adresini bize vermek.
* Zoom’dan sana göndereceğimiz ekleme talebini kabul etmek.
* Eklendiğin gruptan ders parolasını öğrenmek.
* Ders saatinden 5 dk önce ekran karşısına geçmek.
* Ödemeler havale yolu ile yapıldığından tamamen güvenlidir.
* Haftalık ödeme yapabileceğiniz gibi, 2 haftalık veya aylık ödeme yapıp ödeme yaptığınız süre boyunca seanslara katılabilirsiniz.

Desteğin için gönülden teşekkür ederiz.

Seninle hissediyoruz.

Sevgiyle

Sade Yoga

Sade’nin deneyimli hocalarından Nurcan.Sadece yoga değil, spor yapmayı da çok seviyor. ırken yoga pratiğine zaman ayırm...
19/04/2020

Sade’nin deneyimli hocalarından Nurcan.
Sadece yoga değil, spor yapmayı da çok seviyor.
ırken yoga pratiğine zaman ayırmayı ihmal etmiyor.

Her Pazartesi ve Perşembe 12:00’de
Her seviyeye uygun bir pratik için seni Zoom’da bekliyor!

Zoom üzerinden Sade Hocalarla dersler haftalık sınırsız paket 50 TL.

Yogaya ara vermeden bizi desteklemek isterseniz bize ulaşabilirsiniz ❤️
02322480100
hissediyoruz.

Sevgiyle 💙

Address

Mithatpaşa Caddesi No: 1160 Yonca Apt. K:1 D:1
Guzelyalı
35290

Opening Hours

Monday 10:00 - 21:30
Tuesday 10:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 21:30
Friday 10:00 - 21:30
Saturday 10:00 - 21:30

Telephone

+902322480100

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sade Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category