Op. Dr. Özgür Kocamaz

10/11/2025

Aort darlığı sandığımızdan çok daha fazla görülüyor. Eğer bakmazsak hep son anda fark ediliyor. Göğüs ağrısı, bayılma, nefes darlığı ve ayaklarda şişlik belirtileri. Normalde bu belirtiler o kadar yavaş oluyor ki, hareket etmeyi azaltarak hastalık kendini gizliyor. O nedenle 65 yaş üzerinde şikayetiniz olmasa bile ekokardiyografi kontrolünü öneriyorum.

09/11/2025

Sigara ile ilgili bu haftaki videomuz.

Sigara sürekli bize tuzaklar kurarak hayatımızdaki izini ve yerini derinleştiriyor. Üstelik beynizmizin doğal çalışma şekli buna fırsatları sık sık veriyor. ...

05/11/2025

Sosyal medya muhteşem bir şey. Hayatta hiç karşılaşmayacağımız bir çok insanla tanışma fırsatı bulduk. Tabi aynı mekan binlerce yanlış bilgi ile de dolu. Bu bilgiler ise sağlıkla ilgili olduğunda daha da tehlikeli oluyor. Kalp ve damar hastalıklarının en zor aşaması tanınması; hastanın başına bir iş gelmeden yakalamak en büyük uğraşımız. Fakat akıllara derin bir şekilde kazınan bu düşüncelerin yanlışlığı en zor durumda fark ediliyor. O nedenle
- Yaşlandıkça tansiyon artmaz
- Kolesterol zararsızdır.
- Sigarayı bırakmak zordur.
Bu 3 yanlış bilgiyi kafanızdan atın.

03/11/2025

Mutlaka çözülmesi gereken 3 büyük sorun.

02/11/2025

https://youtu.be/QnWP00gr8J8?si=ClnIjBpPG9hPXZ6k

Sigarayı bırakmanın en zor kısmı sizin yıkanmış beyniniz ve beyninizde yarattığı korkular. En önemlilerden birisi sigarayı bırakırsam kilo alırım korkusu. Ki...

31/10/2025

Yüksek tansiyon ciddi sağlık problemleri oluşturur. En çok sıkıntı yaratacağı bu 3 sorunu düzenli kontrol ederek önceden gerekeni yapabiliriz.

24/10/2025

Yüksek tansiyon sayısız soruna sebep olan bir sağlık sorunu. Tanımak zor. Vücudumuz hemen alışıyor ve sanki hiç sorun yaratmıyormuş gibi onunla yaşamayı öğreniyor. Fakat işin aslı hiç öyle değil. Ona karşı tetikte durmalı ve eğer onu saptadıysak mutlaka normale getirmeliyiz.

22/10/2025

Tansiyon hastalığı ani ölüm ve damar hastalıklarının önemli nir sebebidir. Genellikle tansiyon hastası olduğunuz tesadüfen ortaya çıkar. Oysa erkenden tanınması çok önemli. Peki kendiniz tansiyon hastası olduğunuzu anlarsınız?

15/10/2025

Yüksek tansiyon kendini belli etmeden vücudunuzu alıştırır ve bir süre sonra normal tansiyonun düşük gelmeye başladığı durumlar oluşur.
Yüksek tansiyon beyin kanamaları, damar genişlemesi ve damar yırtılmaları gibi ani durumlarda sebep olabilirken; sinsi bir şekilde gözünüzü ve böbreğinizi bozarak kronik hasta olmanıza neden olabilir. O yüzden yüksek tansiyon tıpkı kolesterol, şeker ve sigara gibi sinsi düşmanlardan biri olduğunu unutmayın. Sağlıkla kalın.

01/08/2025

Bu akşam toplanıyoruz. Felç riskini konuşacağız. Nasıl engelleyeceğimizi konuşacağız. Bu akşam saat 21:30 da Facebook ve İstagramda olacağız.
Katılacaklar yorumlara yazsın . Motivasyonumuz artsın. Görüşmek üzere.