http://www.palmiyehastanesi.com.tr/

Özel Palmiye Hastanesi, İsmet İnönü Mahallesi 720 sk. No:4, Iskenderun (2026)

Q: What is the address?

İsmet İnönü Mahallesi 720 Sk. No:4

30/12/2025

İnfluenza, çocuklarda özellikle sonbahar ve kış aylarında sık görülen, influenza virüslerinin neden olduğu bulaşıcı bir solunum yolu enfeksiyonudur. Soğuk algınlığından farklı olarak ani başlangıçlıdır ve çocuklarda daha ağır seyredebilir.

Belirtiler Nelerdir?

• Ani başlayan yüksek ateş
• Halsizlik, bitkinlik
• Baş ağrısı
• Kas ve eklem ağrıları
• Boğaz ağrısı, burun akıntısı
• Kuru öksürük
• Küçük çocuklarda iştahsızlık, kusma ve ishal görülebilir

Nasıl Bulaşır?
İnfluenza; öksürme, hapşırma ve konuşma sırasında yayılan damlacıklarla kolayca bulaşır. Okul ve kreş gibi kalabalık ortamlarda yayılım riski yüksektir.

Kimler Daha Risk Altında?

• 5 yaş altı çocuklar
• Astım, diyabet, kalp hastalığı gibi kronik hastalığı olanlar
• Bağışıklık sistemi zayıf olan çocuklar

Korunma Yolları Nelerdir?
• El hijyenine dikkat edilmesi
• Hasta çocukların okula gönderilmemesi
• Kalabalık ortamlardan mümkün olduğunca kaçınılması
• Her yıl yapılan grip aşısı

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

• Ateş 3 günden uzun sürüyorsa
• Nefes darlığı, hızlı solunum varsa
• Çocuk sıvı alamıyor, sürekli uyku hali varsa
• Ateş düşürücülere rağmen ateş kontrol altına alınamıyorsa

📌 Unutmayın: İnfluenza çocuklarda hafife alınmamalı, erken tanı ve doğru takip komplikasyonları önler.

Uzm. Dr. Ali MURATOĞLU
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

29/12/2025

Psikolojik esneklik; acı, kaygı, belirsizlik varken bile değerlerin doğrultusunda hareket edebilme kapasitesidir.

• İyi hissettiğinde değil
• Hazır olduğunda değil
• Korkun geçtiğinde değil

Hepsi varken hareket edebilmek...

Yeni yıl tavsiyeleri

1. Hedef değil, sistem kur.
“Bu yıl şöyle olacağım” yerine Günlük–haftalık tekrar eden davranış örüntüsü belirle.
Örnek: “Her gün 10 dk yazacağım / haftada 2 gün yürüyüş.”

2. Duyguyu değil davranışı yönet.

Davranış başlar, duygu arkadan gelir.
Önce yap, sonra hisset.

3. Kaçındığını yaz.
Yeni yılda en çok büyütecek şey, kaçtığın şey.
Liste yap: aramalar, konuşmalar, kararlar.
Her hafta bir tanesinin üstüne git.

4. Sınır koymayı hedef değil, kural yap.
“Hayır demeyi öğreneceğim” değil.
“Kendimi suçlu hissetsem bile hayır derim.”

5. Geçmişi düzeltmeye çalışma.
Geçmiş analiz edilir, tamir edilmez.

Enerjiyi bugünkü seçime yatır. Unutma ki gelecek şu anki küçük “şimdi” lerden oluşur ✨

Gizem YILMAZ
Uzm. Psikolog

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

27/12/2025

Dış (ektopik) gebelik, döllenmiş bir yumurtanın rahim dışında yerleşip büyümesi ile ortaya çıkan bir durumdur.

Dış gebeliklerin yüzde 90'dan fazlası, fallop tüpü denilen rahim ve yumurtalığı birbirine bağlayan tüpte meydana gelir.

Dış gebeliğin erken dönemde belirtileri;
🔹️Adet gecikmesi
🔹️Normal olmayan vajinal kanama
🔹️Bel, karın veya kasık ağrısıdır

Dış gebeliğin tedavi seçenekleri;
🔸️İzleme
🔸️Medikal (ilaç)
🔸️Cerrahi tedaviler

Yukarıda yer alan belirtileri olan kadınların olumsuz bir durumla karşılaşmamaları için erken dönemde bir kadın doğum uzmanına başvurması önemlidir.

Op. Dr. Süleyman ASLAN
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

iskenderunpalmiyehastanesi

26/12/2025

Reflü, mide asidinin yemek borusuna geri kaçması durumudur ve bu duruma gastroözofageal reflü hastalığı denir. Mide asidi, yemek borusuna geçtiğinde, genellikle göğüs ağrısı, mide ekşimesi (yanma hissi), boğazda rahatsızlık ve ağızda ekşi tat gibi belirtilere yol açar. Bu durum, yemek borusu ile mide arasındaki kapakçığın düzgün çalışmaması sonucu meydana gelir.

Reflü, bazı besinler, aşırı yemek, aşırı alkol veya sigara tüketimi, obezite ve bazı ilaçlar gibi faktörlerle tetiklenebilir. Ayrıca, stres ve yatmadan hemen önce yemek yemek gibi alışkanlıklar da reflüye yol açabilir.

Reflü, tedavi edilmezse, yemek borusunda iltihaplanma, ülserler ve daha ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Tedavi genellikle yaşam tarzı değişiklikleri, diyet düzenlemeleri ve gerekirse ilaçlar ile yapılır.

Prof. Dr. Abdülkerim YILMAZ
Gastroenteroloji Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

hatay iskenderun belen arsuz dörtyol

25/12/2025

Kış aylarında grip, RSV, adenovirüs ve diğer solunum yolu enfeksiyonları çocuklarda daha sık görülür. Ancak alınacak basit önlemlerle hastalık riskini azaltmak mümkündür.

✅ Eller sık sık yıkanmalı
Çocuklara el hijyeni alışkanlığı kazandırılmalıdır.

✅ Kapalı ve kalabalık ortamlarda dikkat
Zorunlu olmadıkça kalabalık alanlardan uzak durulmalıdır.

✅ Ortamlar düzenli havalandırılmalı
Soğuk havaya rağmen sınıflar ve evler kısa aralıklarla havalandırılmalıdır.

✅ Dengeli ve yeterli beslenme sağlanmalı
Bağışıklık sistemi için sebze, meyve ve protein ağırlıklı beslenme önemlidir.

✅ Uyku düzeni ihmal edilmemeli
Yetersiz uyku bağışıklığı zayıflatır.

✅ Aşı takvimi eksiksiz olmalı
Grip aşısı ve rutin çocukluk aşıları mutlaka takip edilmelidir.

⚠️ Ateş, öksürük, halsizlik 3 günden uzun sürüyorsa mutlaka hekime başvurulmalıdır.

Uzm. Dr. Mürşit ACEMOĞLU
Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
ww.palmiyehastanesi.com

24/12/2025

Soğuk hava kalp üzerinde ekstra stres oluşturabilir. Bu nedenle özellikle kalp hastalığı olan kişilerin kış aylarında daha dikkatli olması gerekir. Kalbinizi korumak için şu önerilere dikkat edin:

• Düzenli egzersiz yapın, hareketi ihmal etmeyin
• Dengeli ve sağlıklı beslenin
• Stresten mümkün olduğunca uzak durun
• Doktorunuzun tavsiye ettiği ilaçları düzenli kullanın
• Sigara ve alkolden uzak durun
• Yeterli sıvı tüketin, su içmeyi unutmayın
• Soğuk havada dışarı çıkarken mutlaka kalın giyinin

Kalp sağlığıyla ilgili riskleriniz varsa, kontrolden geçmeyi ihmal etmeyin ❤️

Uzm. Dr. Cuma KURTDERE
Kardiyoloji Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu:
0 850 305 77 55
🌐 Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

sağlıklıyaşam iskenderunpalmiyehastanesi

23/12/2025

Astımdan reflüye, alerjiden enfeksiyonlara kadar pek çok nedenin habercisi olabilir.
Geçmeyen öksürüğü önemseyin, erken değerlendirme hayat kurtarır.

Uzm. Dr. Fırat UYGUR
Göğüs Hastalıkları Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

22/12/2025

Adenovirüsler, özellikle gözlerde konjonktivit (göz nezlesi) yapan, oldukça bulaşıcı virüslerdir. Çocuklarda ve yetişkinlerde sık görülür; kalabalık ortamlarda ve hijyenin yetersiz olduğu durumlarda hızla yayılabilir. Adenovirüslerin gözü tutmasıyla gelişen bu tabloya adenoviral konjonktivit denir.

En Sık Görülen Belirtiler Nelerdir?

• Gözde kızarıklık
• Sulanma ve akıntı
• Yanma, batma hissi
• Işığa hassasiyet
• Göz kapağında şişlik
• Bazen bulanık görme
• Tek gözde başlayıp kısa sürede diğer göze geçebilir
• Bulaşma Yolları
• Kirli ellerle göze temas
• Ortak kullanılan havlu, yastık, makyaj malzemeleri
• Havuz, okul, kreş gibi toplu alanlar

Tedavisi Nasıldır?

• Yapay gözyaşı damlaları
• Soğuk kompres
• Göz hijyenine dikkat edilmesi
• Doktorun uygun gördüğü destekleyici tedaviler
• Çoğu vakada hastalık 1–3 hafta içinde kendiliğinden iyileşir.

Nasıl Korunabiliriz?
• Gözleri ovuşturmamak
• Kişisel eşyaları paylaşmamak
• Enfeksiyon süresince havuzdan uzak durmak

• Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?
• Şiddetli ağrı
• Görme azalması
• Yoğun ışık hassasiyeti
• Belirtilerin giderek artması durumunda

Erken tanı ve hijyen; hem iyileşme sürecini hızlandırır, hem de bulaşı azaltır.

Op. Dr. Aşan ŞAVATA
Göz Hastalıkları Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

20/12/2025

Gastroenteroloji Uzmanı Uzmanı Prof. Dr. Abdülkerim YILMAZ, 'İrritabl Bağırsak Sendromu' hakkında bilgilendirmede bulundu...

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

19/12/2025

Safra kesesi taşları, çoğu zaman belirti vermeden ilerleyebilir; ancak özellikle yemek sonrası artan sağ üst karın ağrısı, sırta vuran ağrı, bulantı–kusma, hazımsızlık ve şişkinlik şikâyetleri varsa ciddiye alınmalıdır.

İleri durumlarda ateş ve gözlerde sararma da görülebilir. Erken tanı ve uygun tedavi ile yaşam kalitesi artar ve olası komplikasyonların önüne geçilir.

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

#

18/12/2025

Ayak Önü Ağrısı (Metatarsalji) Nedir?
Ayak ön kısmında, parmak köklerine yakın bölgede hissedilen ağrıya metatarsalji denir. Günlük yaşam kalitesini düşüren bu durum, doğru yaklaşımla büyük oranda kontrol altına alınabilir.

Metatarsaljiye Neden Olan Faktörler;
✔️ Uzun süre ayakta kalma, koşu ve yüksek etkili sporlar
✔️ Yüksek topuklu veya dar burunlu ayakkabılar
✔️ Düz tabanlık, çukur tabanlık, çekiç parmak gibi ayak deformiteleri
✔️ Fazla kilo nedeniyle ayağa binen yükün artması
✔️ Romatizmal hastalıklar (artrit vb.)
✔️ Sinir sıkışmaları (Morton nöroma gibi)
✔️ Darbe, zorlanma veya stres kırıkları

Metatarsalji Belirtileri;
🔸 Ayak ön kısmında yanıcı veya batıcı tarzda ağrı
🔸 Yürüyüşle birlikte ağrının artması
🔸 Uzun süreli aktiviteler sonrası yorgunluk hissi
🔸 Şişlik ve hassasiyet

Metatarsalji Tedavi ve Önleme Yöntemleri;
✅ İstirahat: Ağrılı ayağın dinlendirilmesi
✅ Buz uygulaması: Günde 3–4 kez, 15 dakika
✅ Uygun ayakkabı seçimi: Yastıklı ve destekleyici tabanlar
✅ Ortez kullanımı: Ayak tabanını destekleyen özel tabanlıklar
✅ Egzersiz: Ayak kaslarını güçlendiren ve esneten egzersizler
✅ İlaç tedavisi: Gerekli durumlarda hekim kontrolünde
✅ Fizik tedavi uygulamaları: Ağrıyı ve ödemi azaltmaya, doğru basış paternini kazandırmaya yönelik kişiye özel programlar

📌 Şikâyetler devam ediyorsa, altta yatan nedenin belirlenmesi için fizik tedavi uzmanına başvurulması önemlidir.

Uzm. Dr. Sema DAĞCI YELİN
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanersi.com.tr

17/12/2025

Boğaz ağrısı birkaç gün içinde geçmiyorsa, altta yatan farklı bir neden olabilir. En sık karşılaştığımız sebepler nelerdir?

🔹 Kronik Farenjit
Sigara, kirli hava, reflü ve sürekli ağızdan nefes alma boğazda kalıcı tahrişe yol açabilir.
🔹 Geniz Akıntısı
Alerji veya sinüzite bağlı akıntı, boğazda yanma ve takılma hissi yapar.
🔹 Reflü
Mide asidinin boğaza kadar yükselmesi, özellikle sabahları boğaz ağrısı ve ses kısıklığına neden olur.
🔹 Bademcik ve Çevresi Enfeksiyonları
Tekrarlayan veya tam iyileşmeyen enfeksiyonlar ağrının uzamasına yol açabilir.
🔹 Alerjik Hastalıklar
Mevsimsel ya da yıl boyu süren alerjiler boğazda kaşıntı ve yanma yapabilir.
🔹 Ses Tellerinin Aşırı Kullanımı
Uzun süre yüksek sesle konuşmak, bağırmak veya yanlış ses kullanımı boğaz ağrısını kalıcı hale getirebilir.

Uzun süre geçmeyen, tek taraflı boğaz ağrısı; kilo kaybı, yutma güçlüğü veya kulak ağrısı eşlik ediyorsa mutlaka değerlendirilmelidir.

Op. Dr. Serhat GÖZEL
Kulak Burun Boğaz Hastalıkları Uzmanı

☎️Detaylı Bilgi ve Randevu
0 850 305 77 55

🌐Online Randevu
www.palmiyehastanesi.com.tr

Özel Palmiye Hastanesi

30/12/2025

29/12/2025

27/12/2025

26/12/2025

25/12/2025

24/12/2025

23/12/2025

22/12/2025

20/12/2025

19/12/2025

18/12/2025

17/12/2025

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category