Efsa Sağlık

Efsa Sağlık Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Efsa Sağlık, Medical and health, İçerenköy Mahallesi Tabiat Sokak Ay Office Center No: 14/4 Kat:1 İçerenköy/Ataşehir, Istanbul.

Efsa Sağlık olarak evde sağlık ve uzaktan danışmanlık hizmetlerinde profesyonel ekibimizle 7/24 yanınızdayız.Evde fizik ...
20/11/2025

Efsa Sağlık olarak evde sağlık ve uzaktan danışmanlık hizmetlerinde profesyonel ekibimizle 7/24 yanınızdayız.
Evde fizik tedavi, online psikolojik danışmanlık, online beslenme danışmanlığı, nöroloji alanında bilgilendirme ve yönlendirme ile hemşirelik hizmetlerimizi güncel mevzuata uygun şekilde sunuyoruz.
İhtiyaç duyduğunuz konularda güvenilir, etik ve ulaşılabilir sağlık desteği için bize ulaşabilirsiniz.

Viral enfeksiyonlar hızla yayılıyor. Günlük basit önlemler ve bilinçli sağlık alışkanlıkları ile kendinizi ve sevdikleri...
19/11/2025

Viral enfeksiyonlar hızla yayılıyor. Günlük basit önlemler ve bilinçli sağlık alışkanlıkları ile kendinizi ve sevdiklerinizi koruyabilirsiniz.
Ev ortamında sağlık desteğiyle ilgili bilgi almak ve uzmanlardan öneriler görmek için EFSA Sağlık Hizmetleri’ni takip edin.
Sağlıklı yaşam ipuçlarını ve rehberliği her zaman ulaşabileceğiniz bir kaynak olarak sunuyoruz. Evde sağlığınızı destekleyecek bilgiler için sayfamızı keşfedin.

🔍 Gerçek sağlık, yalnızca semptomları değil, nedenleri anlamakla başlar.
18/11/2025

🔍 Gerçek sağlık, yalnızca semptomları değil, nedenleri anlamakla başlar.

17/11/2025

Olur arada böyle durumlar. Siz yine de dik durun! 😅

Pazartesi sendromu bir hastalık değil ama bazen ruh halimizi hasta edebiliyor.Haftaya nasıl başladığın, tüm haftanın ton...
17/11/2025

Pazartesi sendromu bir hastalık değil ama bazen ruh halimizi hasta edebiliyor.
Haftaya nasıl başladığın, tüm haftanın tonunu belirleyebilir.
Ufak bir kahve, sevdiğin bir şarkı ve bir derin nefes...
Bazen sadece bu kadarı bile iyi gelir.
Psikoloğumuzdan gelen bu önerilerle haftanın düğmesine “sakin modda” basabilirsin. İlk adımı atmak istiyorsan, biz buradayız.

"Saçımı bile tarayacak hâlim yok...""Ev dağınık, ama toparlayacak enerjim kalmadı...""Yorgunum. Sürekli."Bu sadece yoğun...
15/11/2025

"Saçımı bile tarayacak hâlim yok..."
"Ev dağınık, ama toparlayacak enerjim kalmadı..."
"Yorgunum. Sürekli."

Bu sadece yoğunluk mu? Yoksa bedenin ve ruhun artık yardım istiyor olabilir mi?
🧠 Kendine bakamama hâli, genellikle depresyon, tükenmişlik ya da kronik stresin sessiz sinyallerinden biridir.
🎯 Unutma: Güçlü olmak her şeyi tek başına halletmek değil, yardım istemeyi bilmek demektir.✨
Bir adım at, yeniden başla.
📞 Randevu ve destek için bize ulaş

14/11/2025

Alzheimer tek bir nedene bağlı değildir; biyolojik, genetik ve çevresel birçok faktör birlikte rol oynar.
Yaş, genetik yatkınlık, yaşam tarzı, damarsal hastalıklar ve geçmiş beyin travmaları riski artırabilir.
Ama önemli olan şu: Yaşam tarzı değişiklikleriyle risk azaltılabilir.
Zihni aktif tutmak, düzenli hareket etmek, sağlıklı beslenmek ve damar sağlığını korumak güçlü birer koruyucudur.

💙 Beyin sağlığınızı önemseyin, küçük adımlar büyük fark yaratır.
📌 Alzheimer riskiyle ilgili daha fazla bilgi için beni takip etmeyi unutmayın.
🧠 Sorularınız varsa yorumlara yazın!
🔄 Bu bilgiyi ihtiyacı olabilecek biriyle paylaşmayı unutmayın.

⏳ Her gün kendine 20 dakikalık mola ver, 📵 dijital dünyadan uzaklaş ve ruhunu dinlendir.
13/11/2025

⏳ Her gün kendine 20 dakikalık mola ver, 📵 dijital dünyadan uzaklaş ve ruhunu dinlendir.

12/11/2025

Eğer bu videoyu gördüyseniz dik durmayı ihmal etmeyiniz 😅

Sağlıklı yaşam artık bir tık uzağında! Online veya yüz yüze görüşme için şimdi başvurun!
12/11/2025

Sağlıklı yaşam artık bir tık uzağında!
Online veya yüz yüze görüşme için şimdi başvurun!

Artık iyi hissetmek için beklemenize gerek yok.Uzman psikologlarımız, online seanslarla her yerden güvenli ve profesyone...
11/11/2025

Artık iyi hissetmek için beklemenize gerek yok.
Uzman psikologlarımız, online seanslarla her yerden güvenli ve profesyonel destek sunuyor.✨ Ruh sağlığınızı ertelemeyin — bugün kendinize bir iyilik yapın.
📞 Online randevunuzu şimdi oluşturun.

10/11/2025

Sağlıklı beslenmek sadece ne yediğinizle değil, ne kadar yediğinizle de ilgilidir. Porsiyon kontrolü, kilo yönetimi ve dengeli bir yaşam için önemli bir adımdır. Küçük dokunuşlarla büyük farklar yaratabilirsiniz!
Dengeli tabağını oluştur, farkı hisset!

Address

İçerenköy Mahallesi Tabiat Sokak Ay Office Center No: 14/4 Kat:1 İçerenköy/Ataşehir
Istanbul
34034

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Efsa Sağlık posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Efsa Sağlık:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category