Ergoterapist Sefa Turan

Ergoterapist Sefa Turan Her çocuğun içinde keşfedilmeyi bekleyen bir dünya var. Ben, bu dünyaya oyunla, bilimle ve sevgiyle dokunan bir ergoterapistim. Duyu Bütünleme Terapisi

Gelişimi destekliyor, potansiyeli görünür kılmak için her adımda çocuğun yanında yürüyorum.

Hatırlatma; Hayat bir denge sanatıdır. ̇le
28/02/2026

Hatırlatma; Hayat bir denge sanatıdır.

̇le

27/02/2026

Bu kişiye gerekli yasal işlemin yapılmasını ve kamuoyu ile paylaşılmasını rica ediyorum.

25/02/2026

Bir çocuk aile içinde fiziksel gücünü kullanabilecek noktaya geldiyse, bu durum yalnızca ev içi dinamiklerle açıklanmaz.

Rol belirsizlikleri, yönetilemeyen gerilimler ve güç modelleri etkili olabilir; ancak çocuğun kendi öz düzenleme kapasitesi de belirleyicidir. Dürtü kontrolü, hayal kırıklığına tolerans ve öfkeyi bedensel düzeyde yönetebilme becerisi yeterince gelişmemişse, artan fiziksel güç davranışa daha kolay dönüşür.

Yani mesele ne sadece aile ne de sadece çocuktur.
Güç, ilişki ortamı ve öz düzenleme kapasitesi birlikte şekillenir.

21/02/2026

Bu dikkat çekme davranışı değil.
Bu davranışlar proprioseptif (derin basınç) arayışı olabilir.

Bazı çocuklar bedenlerinde daha sakin ve organize hissedebilmek için daha fazla derin basınç girdisine ihtiyaç duyar. Sürekli “dur” demek yerine, sinir sisteminin ne istediğini anlamayı deneyin:

• Kollar ve çene yoluyla derin basınç
• Avuç içiyle itme oyunları
• Ağız için direnç (örneğin kalın bir pipetle içme)
• Sıkı beden basıncı (yoga topuyla hafifçe sıkıştırma gibi)
• Ağır ya da dirençli bir şeyi itme–çekme–sıkma aktiviteleri

Çocuğunuz sürekli sizin alanınıza giriyorsa bunu uygulayın.

19/02/2026

Bu çocukların sinir sistemi genellikle yüksek uyarılmışlık düzeyinde çalışır. Beden sürekli hareket ister çünkü hareket, beyin için düzenleyici bir girdidir. Ancak yalnızca koşmak ya da zıplamak her zaman yeterli olmaz.

Kıyafetin içine konan nesneler, hareket ettikçe bedene ek bir ağırlık ve geri bildirim sağlar. Bu, özellikle kas-eklem duyusunu daha yoğun uyarır ve çocuğun bedenini “merkezlemesine” yardımcı olabilir. Yani çocuk, hareketliyken bile bir toparlanma hissi arıyor olabilir.

Dışarıdan bakıldığında oyun gibi görünür.
Ama sistem düzeyinde olan şey şudur:
Beyin, fazla enerjiyi organize etmek ve uyarılma düzeyini dengelemek için ekstra duyusal bilgi topluyordur.

Bu yüzden bu davranışları kişilikle açıklamak yerine, altında yatan duyusal nedeni anlamaya çalışmak gerekir. Doğru dest...
17/02/2026

Bu yüzden bu davranışları kişilikle açıklamak yerine, altında yatan duyusal nedeni anlamaya çalışmak gerekir. Doğru destek verildiğinde ve çevre uygun şekilde düzenlendiğinde, bu tepkiler belirgin şekilde azalır.

16/02/2026

Şimdi ne olacak? Bu çocuk yada ailesi ne yapacak?

15/02/2026

Güven hissini kucak dışında da çoğaltmak için önce bebeğin en sakin olduğu zamanları seçmek gerekir. Aç, uykusuz ya da aşırı uyarılmış anlar değil; regülasyonunun zaten dengede olduğu zamanlar tercih edilmelidir. Sinir sistemi yeni deneyimleri en iyi bu anlarda kabul eder.

Yerdeyken bedenini desteklemek önemlidir. Çok geniş ve boş bir alan yerine, yanlarına yastık koyarak sınır hissi oluşturmak bebeğe “dağılmıyorum” mesajı verir. Hafifçe kalça ve omuz bölgesine temas ederek basınç sağlamak, kucağın verdiği derin duyusal bilgiyi taklit eder.

Ritmi dış ortama taşımak da etkilidir. Kucakta hissettiği sallanma ve nefes temposu, yerdeyken yavaş sallanan bir battaniye hareketiyle ya da ritmik sırt sıvazlamayla sürdürülebilir. Burada önemli olan hız değil, düzenli ve öngörülebilir tekrar etmektir.

Geçişler ani yapılmamalıdır. Kucaktan yere bırakırken birden çekilmek yerine, önce diz üstünde temas sürdürülmeli, ardından temas yavaşça azaltılmalıdır. Bebek “bağlantı koptu” değil, “bağlantı biçim değiştirdi” hissini yaşamalıdır.

Zamanla bebek, güvenin yalnızca tek bir bedene bağlı olmadığını; farklı pozisyonlarda da devam edebildiğini deneyimler. Bağımsızlık, temasın kesilmesiyle değil, güvenin genişlemesiyle gelişir.

11/02/2026

Bazı çocuklar sevdikleri kişiye kavuştuğunda bunu sarılarak değil, sert temasla gösterebilir. İtme, üstüne atlama, boğuşarak oynama gibi davranışlar her zaman “agresyon” anlamına gelmez. Ben burada özellikle duyusal boyuta değinmek istiyorum.

Bazı çocukların beden farkındalığı (proprioseptif sistem) yeterince organize değildir. Bu çocuklar kas-eklem duyusunu daha net hissedebilmek için yoğun temas ararlar. Sert sarılma, üstüne atlama, güreşme gibi davranışlar aslında sinir sistemlerini düzenleme yolları olabilir. Yani amaç zarar vermek değil; bedenini ve karşısındaki kişiyi daha güçlü hissetmektir.

Elbette bu davranışların tek nedeni duyusal değildir. Sınır koyma, heyecan regülasyonu, ilgi ihtiyacı, model alma gibi başka gelişimsel ve ilişkisel etkenler de olabilir. Ancak çocuk özellikle eve gelen, özlediği bir yetişkine karşı bunu yapıyorsa; bu durum bazen yoğun duygusal uyarılma + duyusal arayış birleşimiyle ortaya çıkar.

Önemli olan “Bu çocuk normal değil” demek değil;
Bu davranış neyi anlatıyor? sorusunu sormaktır.

08/02/2026

1,5–4 yaş arasında çocuklar için sınırlar hâlâ öğrenilen bir kavramdır; çocuk bu sınırları bilerek değil, deneyerek inşa eder. Yüksek yerlere çıkma, atlama, sert hareketler yapma ya da riskli görünen davranışlar çoğu zaman bilinçli bir meydan okuma değil; beden farkındalığını, dengeyi, gücü ve mekânı anlamaya yönelik duyusal bir arayıştır.

Bu dönemde dürtü kontrolü henüz olgunlaşmamıştır, tehlikeyi öngörme becerisi sınırlıdır ve “dur” demek tek başına yeterli olmaz. Çocuğun sinir sistemi hareketle organize olurken, yetişkinin görevi yalnızca engellemek değil; güvenli alanlar oluşturmak, net ve tutarlı sınırlar koymak ve bu sınırları sakin bir dille tekrar etmektir. Yakın takip, çevresel düzenlemeler ve yaşına uygun hareket ihtiyaçlarının karşılanması, bu davranışların azalmasında en etkili desteklerdir.

Hatırlatma
06/02/2026

Hatırlatma

04/02/2026

Jean Piaget, çocukların dünyayı bir anda anlamadığını; dokunarak, tadarak, düşürerek ve deneyerek parça parça inşa ettiklerini göstermiştir.

Nesne sürekliliği —yani bir şey gözden kaybolsa bile var olmaya devam ettiğini anlama— doğuştan gelen bir beceri değildir. Aşamalar halinde gelişen, zamanla kazanılan zihinsel bir yetidir.

Bir nesne saklandığında, yer değiştirildiğinde ya da önü kapatıldığında çocuğun verdiği tepkileri izlemek, düşünme becerilerinin nasıl geliştiğini ya da nerelerde zorlandığını bize güçlü bir şekilde anlatır.
Bu süreç, bir zihnin nasıl kurulduğunun ne kadar mucizevi ama aynı zamanda hassas olduğunu fark etmemizi sağlar.

Address

Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 18:00
Sunday 09:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ergoterapist Sefa Turan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Ergoterapist Sefa Turan:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category