04/12/2025
Eğer şu an bu 3 dönemden birindeyseniz, kendinize yüklenmek yerine profesyonel bir yol arkadaşı edinmek size çok iyi gelebilir,
🔹
1⃣ Tartıdaki rakamlar hızla değişiyorsa, bazen ipin ucu kaçmış gibi hissedebilirsiniz.
🔹
Kendinizi suçlamayın. Sizi o eski enerjinize kavuşturabiliriz.
🔹
2⃣ Annelik yolculuğunda kendinizi unuttuysanız, bebeğinizin sağlığı herşeyden önemli, peki sizin sağlığınız?
🔹
Hem süt kalitenizi korumak hem de doğum sonrası bedeninizi toparlamak sandığınız kadar zor değil.
🔹
3⃣ Menopoz bir son değil, vücudun yeni bir dönemi. Doğru beslenme ile bu dönemi sağlıklı ve konforlu geçirebilirsiniz.
🔹
Sağlıklı beslenme yasaklar listesi değil, bedeninize iyi bakma sanatıdır.
🔹
🍏 Diyetisyen bölümümüzde yıl sonuna kadar geçerli avantajlar için geç kalmayın.
