ONG Center

ONG Center ONG Center, Kundalini Yoga ve Meditasyon eğitmeni ve uygulayıcısı Dilara Moran tarafından 2020 yılının sonunda İstanbul - Gümüşsuyu'nda kurulmuş bir alandır.

🪬🐎 🪬Sorun motivasyon değil.Dinlenmek de değil.Çoğu zaman mesele, sinir sisteminin hâlâ toparlanamamış olması.Sürekli yor...
11/02/2026

🪬🐎 🪬
Sorun motivasyon değil.
Dinlenmek de değil.
Çoğu zaman mesele, sinir sisteminin hâlâ toparlanamamış olması.

Sürekli yorgun hissetmek, küçük şeylere hızlı tepki vermek, zihnin durmaması,
dinlensen bile tam olarak toparlanamamak,
bunlar sana tanıdık geliyorsa, bedenin senden bir şey istiyor olabilir.

PEACEFUL PRESENCE,
parasempatik sinir sistemini desteklemeye
ve gün içinde daha dengeli kalabilmeye yönelik rehberliğinde, 11 günlük bir Kundalini yoga & meditasyon teknolojisi pratiği.

Bu çalışmada:
• sinir sistemini yatıştırmayı
• zihinsel gürültüyü azaltmayı
• stres ve gerginliği yumuşatmayı
• odağı ve dikkati güçlendirmeyi
• bedende genel bir rahatlama hissi oluşturmayı
destekliyoruz...

🕢 07:30
⏱ 35–40 dk
🗓 18–28 Şubat
💻 Online- Zoom üstünden
📲 Kayıtlar paylaşılacak
👥 WhatsApp destek grubu

Eğer bu aralar
“bir şeyler yolunda gitmiyor ama adını koyamıyorum” diyorsan, bu çalışma tam o noktaya odaklanıyor.

👉 Katılmak için 05323370249 whatsapp hattımızdan bize ulaşabilirsin.

Wahe Guru🪬

2 Şubat · 01:08 gecesi  Aslan burcunda  dolunay gerçekleşiyor. Bu aynı zamanda Kar Dolunayı.Kar Dolunayı, doğada her şey...
01/02/2026

2 Şubat · 01:08 gecesi Aslan burcunda dolunay gerçekleşiyor. Bu aynı zamanda Kar Dolunayı.

Kar Dolunayı, doğada her şeyin yavaşladığı,
enerjinin içe çekildiği bir zamanı simgeler.
Aslan’ın ifade ve görünürlük temasıyla birleştiğinde,
içeride birikenlerin dışarı çıkma ihtiyacı artabilir.

Bu yüzden bu zamanlarda duygular daha hızlı yükselebilir, tepkiler daha kontrölsüz olabilir,
kalp alanı daha hassas hissedilebilir.
Bu, bedenin yoğunluğa verdiği doğal bir tepkidir.

Bu zaman için küçük destekler:
yavaş ve derin nefesler,
ay suyunu hazırlamak,
kullandığın kristalleri ay ışığında bırakarak temizlemek,
“şu anda kendimi ifade etmekte zorlandığım şeyler”i yazıp, evrene bırakmak.

✨ Bu dolunay döneminde
Leo Cosendai, Londra’dan özel olarak ONG Center’a geliyor.
Birebir ses, gong ve sinir sistemi odaklı çalışmalarla
bu yoğunluğu daha düzenleyici bir yerden ele almak isteyenler için.

📩 Detaylı bilgi için bize 05323370259'dan ulaşabilirsin.

🪬🎶 Sesle çalışmak,dışarıdan bakıldığında basit görünebilir.Oysa ses; beden, sinir sistemi ve bilinç üzerindesomut etkile...
20/01/2026

🪬🎶 Sesle çalışmak,
dışarıdan bakıldığında basit görünebilir.
Oysa ses; beden, sinir sistemi ve bilinç üzerinde
somut etkiler yaratan kadim bir bilgidir.

Bu program, dünyada sesle çalışma alanındaki en yetkin isimlerden biri olan Leo Cosendai tarafından yürütülür.

200 saatlik, Yoga Alliance onaylı bu bütünsel eğitim;
sesle çalışmayı yüzeysel bir pratik olarak değil,
yapı, süre ve sorumluluk gerektiren bir uzmanlık alanı olarak ele alır.

Bu eğitim, dünya çapında benzeri olmayan kapsamıyla
yalnızca Leo Cosendai tarafından yürütülen bir programdır.

Leo Cosendai, bu eğitimi Türkiye’de ONG Center bünyesinde yürütmektedir
ve bugüne kadar dünyanın farklı ülkelerinde
160’tan fazla rehber ve uzman yetiştirmiştir.

Kısa yolları değil,derinliği ve ustalığı merkeze alan bu yaklaşım; bilinçli olarak kısıtlı katılımla ilerler
ve her katılımcı yakından takip edilir.

Bu alan, sesle çalışmayı gerçekten ciddiye alanlar için tasarlanmış bir yoldur.

🎶Sesle çalışmayı,
daha bilinçli ve derin bir yerden
ele almak sana doğru geliyorsa,
detaylı bilgi için bize 0532 337 02 59 'dan ulaşabilirsin.

🪬 Nefes, yaşam gücünün bedendeki hareketidir.
20/01/2026

🪬 Nefes, yaşam gücünün bedendeki hareketidir.

🌙 18 Ocak Pazar- Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşiyor, etkileri +/- 3 gün sürer.Yeni aylar her zaman bir başlangıç alanı...
17/01/2026

🌙 18 Ocak Pazar- Oğlak burcunda Yeni Ay gerçekleşiyor, etkileri +/- 3 gün sürer.

Yeni aylar her zaman bir başlangıç alanı açar.
Oğlak Yeniayı, bu başlangıcı dış dünyada değil, içeride kurar.

Bu Yeniay; hızlanmayı değil, hayatında gerçekten yer tutacak şeyler için sağlam bir zemin oluşturmayı hatırlatır.

Oğlak enerjisi zamanla ilgilidir.
Süreklilik, sorumluluk ve olgunluk ister.
Bu yüzden bu dönem “ne istiyorum?” sorusundan çok,
“bunu hayatımda nereye koyacağım?” sorusunu beraberinde getirir.

Bu Yeniay’da mesele yeni hedefler koymak değil;
dağınık kalan alanlara düzen getirmek,
ertelenen konulara netlik kazandırmak
ve enerjinin nereye aktığını fark etmektir.

Oğlak Yeniayı şunu sorar:

• Hayatımda ne yapı istiyor?
• Neyi artık ciddiye almam gerekiyor?
• Hangi alışkanlık sürdürülebilir, hangisi değil?
• Enerjimi neye veriyorum?

Bu sorular cevap aramaz, farkındalık ister.

Bedensel olarak bu dönem;
kemikler, eklemler ve sinir sistemiyle ilişkilidir.
Bu yüzden aşırıya kaçan pratikler yerine,
istikrar ve düzen duygusu yaratan çalışmalar destekleyicidir.

Yeniay’ı karşılamak için büyük ritüellere gerek yok.
Küçük ama bedende karşılığı olan uygulamalar yeterlidir:

• alanı sadeleştirmek, enerjisel olarak temizlemek...
• yazmak (netlik için)
• nefesle sistemi dengelemek
• dijital yükü azaltmak
• bedeni güvenli bir ritme almak...

Alanımızdaki çalışmalar da bu Yeniay’ın temasını aynı yerden destekler.

Grup dersleri,
gong & ses çalışmaları,
birebir (1:1) seanslar
ve uzmanlık programları;
anlık motivasyon yaratmak için değil,
hayatın içine yerleşebilen bir düzen kurmak için tasarlanır.

Bu Yeniay sana şunu hatırlatsın:
Gerçek dönüşüm, bir anda değil;
tekrar edebildiğin yerden başlar.

🌑♑️

📍 ONG Center’da devam eden gru ve birebir çalışmalar ve uzmanlık programları hakkında bilgi almak için web sitemizi ziyaret edebilirsin.

The Ayurvedic Perspective on (Peri)Menopause w  Menopause is often misunderstood.Amid conflicting information, many wome...
14/01/2026

The Ayurvedic Perspective on (Peri)Menopause w

Menopause is often misunderstood.
Amid conflicting information, many women feel unsure how to relate to this natural transition, or believe there is only one way to navigate it.

Ayurveda offers a different perspective.
One that approaches (peri)menopause not as something to fix, but as a meaningful phase in the life of the female body, guided by change, intelligence, and adaptation.

In this online gathering, we will explore how Ayurvedic principles, nourishment, herbs, and daily self-care practices can support women through perimenopause, menopause, and beyond, with respect for the body’s own signals.

🪬What we’ll explore:
• How Ayurveda understands (peri)menopause
• Common experiences such as heat, sleep changes, or anxiety, and supportive natural approaches
• Foods, herbs, and simple daily practices
• A grounded, holistic perspective that moves beyond cultural misconceptions...

This gathering is for women navigating perimenopause, menopause, or post-menopause who wish to feel informed, supported, and more connected to their body’s changing needs.

🗓 February 7 & 8, 2026
🕙 10:00–13:00
📍 Online (Zoom)
🎥 Sessions will be recorded and available for one month
💬 A WhatsApp group will be created to support participants.
📄🌿 Detailed preparatory materials and Ayurvedic recipes to prepare for the workshop day will be shared in advance.

Led by Ulli Allmendinger, MSc Ayurveda

📩 Registration & information:
WhatsApp +90 532 337 0259

🪬

🪬⚡️Enerji, frekans ve titreşim bilgisi kadimdir.Bizler  bu bilgiyi soyut bir kavram olarak bırakmıyoruz.Beden, zihin ve ...
07/01/2026

🪬⚡️Enerji, frekans ve titreşim bilgisi kadimdir.
Bizler bu bilgiyi soyut bir kavram olarak bırakmıyoruz.

Beden, zihin ve sinir sistemiyle bütünsel olarak doğrudan çalışan pratikler ile ilerliyoruz.

Bu yaklaşımımız- birebir çalışmalar, grup pratikleri
ve uzmanlık programları üzerinden aktarılıyor.

Kundalini Yoga, ses ve titreşim temelli çalışmalarla
bilgiyi uygulamaya taşıyarak, sistemin bütüncül şekilde çalışmasına alan açıyoruz.

Alanımızdaki çalışmalar ve programlar hakkında
bilgi almak istersen, bizimle iletişime geçebilirsin.

🪬🎶 Bu hafta Londra’dan çok özel bir konuğu ağırlıyoruz.Leo Cosendai, 8–13 Ocak tarihleri arasında ONG Center’da olacak v...
05/01/2026

🪬🎶 Bu hafta Londra’dan çok özel bir konuğu ağırlıyoruz.

Leo Cosendai, 8–13 Ocak tarihleri arasında ONG Center’da olacak ve kişiye özel birebir seanslar için randevuları açıldı.

Bu çalışmalarda Leo; sesin titreşimsel gücünü, gongu, farklı enstrümanları ve refleksoloji tekniklerini bir araya getirerek tamamen kişiye özel bir alan açıyor.

Avrupa’da Gong ve Ses alanında usta isimlerden biri olarak tanınan Leo’nun danışanları arasında
Robert Pattinson, Suki Waterhouse, Edward Enninful ve Marina Abramović gibi isimler de bulunuyor.

Bu özel seansları kendin için ayırabilir ya da sevdiklerine anlamlı bir hediye olarak düşünebilirsin.

Detaylı bilgi ve rezervasyon için bize 05323370259'dan ulaşabilirsin.
Kontenjanımız çok sınırlı 🪬🎶

🪬 Şu aralar birçok kişi aynı yerde sıkışmış hissediyor.Zihin susmuyor. Beden yorgun. Ve hayat devam ediyor.Bu çoğu zaman...
04/01/2026

🪬 Şu aralar birçok kişi aynı yerde sıkışmış hissediyor.
Zihin susmuyor. Beden yorgun. Ve hayat devam ediyor.

Bu çoğu zaman motivasyon eksikliği değil. Sadece dinlenmekle de çözülmüyor.
Genellikle mesele şurada:
Sinir sistemi uzun süredir kendini toparlayacak alan bulamıyor.

ONG’deça yaptığımız çalışmalar tam olarak buraya dokunuyor.
Ocak ayında sana iyi gelecek, destek olacak çalışmalarımız:

🌀 Quick Reset: Gong Bath/
Sinir sistemini regüle etmek, bedeni sakinleştirmek ve yeniden dengelemek için.
Salı: 19:30
Pazar: 10:30

🔥 Stabilize Series: Kundalini Yoga& Meditasyon & Gong/
Daha sağlam bir iç zemin kurmak; duygusal ve bedensel dayanıklılığı güçlendirmek için.
Perşembe 19:30

✨ Deep Transform: Birebir/ Kişiye Özel Çalışmalar:
Daha derin, kişiye özel ve uzun vadeli dönüşüm isteyenler için.
• 8-13 Ocak: Londra'dan gelecek Leo Cosendai ile Ses/Reflexology/Energy kişiye özel çalışma
• 5 Ocak'dan itibaren Gaye Günay ile Vagus Siniri Manipülasyon çalışmaları
• 5 ocak'dan itibaren yeni uzmanlar ile Ayurvedik: Yüz, Baş, Boyun terapisi çalışmaları...

Bu çalışmalar herkes için değil.
Sadece içinde “böyle devam edemez” hissi olanlar için.

Detay almak ve yer ayırmak için DM’den yazman yeterli.
🪷

02/01/2026

3 Ocak 2026, yılın ilk dolunayı- Kurt Dolunayı.

🐺Kurt Dolunayı, kışın tam ortasında gerçekleşir.
Doğada bu dönem, hayatta kalma, yön bulma ve bağlantıda kalma ile ilgilidir.
Kurtların daha sık uluması, yalnızlıktan değil;
birbirlerini bulmak, sürüyle temas kurmak
ve alanlarını hatırlamak içindir.

Astrolojik olarak bu dolunay Yengeç burcunda gerçekleşiyor.
Yengeç; bedeni, sinir sistemini, duygusal güvenliği
ve içsel korunma ihtiyacını temsil eder.
Bu yüzden Yengeç dolunayları, duyguların yükseldiği kadar bedenin de daha hassas ve alıcı olduğu zamanlardır.

Dolunaylar genel olarak bir tamamlanma ve görünürlük anıdır.
Gündüz fark etmediklerimiz,
beden ve duygular üzerinden daha net hissedilmeye başlar. Bu dönemde mesele, kontrol etmek ya da bastırmak değil; bedenin verdiği sinyalleri duyabilmektir.

Tam da bu noktada, ses ve titreşimle yapılan GONG çalışmaları devreye girer.
Titreşim, sinir sistemi üzerinden bedende yayılır;
bedenin kendini koruma, düzenleme
ve yeniden organize etme kapasitesine alan açar.

Bu dolunay, bedenle daha doğrudan temas kurmak
ve içsel güven hissini desteklemek için güçlü bir zemin sunar.

Bu alanı bedende deneyimlemek isteyenler için
4 Ocak Pazar sabahı 10:30’da
GONG Bath • ONG Center’da.
Katılım için DM🎶

✨ 1.1.1. Portalı ✨Yeni bir yıla girerken,hızlanmadan önce sistemi dengelemek önemli.ONG’da bu geçişi beden, nefes ve sin...
30/12/2025

✨ 1.1.1. Portalı ✨
Yeni bir yıla girerken,hızlanmadan önce sistemi dengelemek önemli.

ONG’da bu geçişi beden, nefes ve sinir sistemi üzerinden ele alıyoruz.

1 Ocak’ta, topluluğumuza özel bir online Kundalini Yoga & Meditasyon buluşmamız var.

Detaylar için biomuzdaki WhatsApp topluluğumuza katılabilirsin.

Sat Nam 🪬

🪬 Yeni bir yıla girerken, her şeyi hızla toparlamak, kararları peş peşe dizmek zorunda değiliz.Bedenin, sinir sisteminin...
30/12/2025

🪬 Yeni bir yıla girerken, her şeyi hızla toparlamak, kararları peş peşe dizmek zorunda değiliz.

Bedenin, sinir sisteminin ve iç dünyan
zaten bir süredir çok fazla şey taşıyor.

ONG’da bu dönemi daha fazla yük eklemek yerine
tüm sistemi dengelemek ve desteklemek için bir fırsat olarak görüyoruz.

Bazen en doğru başlangıç,bir adım geri çekilip
nefese, bedene ve içsel ritme alan açmaktır.

Yeni yıl yaklaşırken, burada olma hâlini hatırlamak için
kendimize bu alanı tanıyoruz.

Sat Nam🪷

Address

Dümen Sokağı, Mutlu Apt, No:7, D: 1, Gümüşsuyu Beyoğlu
Istanbul
34437

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ONG Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ONG Center:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category