Bloom Psikoloji

Bloom Psikoloji Destek, psikolojik sağlığın ilk adımıdır.

03/02/2026

Belirsizlik, insan zihni için huzursuz edicidir. Zihin bu huzursuzluğu azaltmak için hızla “ama neden?” sorusunu sorar ve olup biteni anlamlandırmaya çalışır. Çünkü anlam, kontrol hissini güçlendirir ve kişiye güven verir. Ancak stresin, kaygının ya da duygusal yükün arttığı zamanlarda bu anlam arayışı her zaman sağlıklı sonuçlanmayabilir.

Zihin, düşünce tuzaklarıyla boşlukları doldurur ve olayları olduğundan farklı çerçevelerle yorumlayabilir. Bu noktada farkındalık, hem anlamlandırmayı hem de ruhsal dengeyi korumanın en önemli anahtarıdır.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Uyum, çoğu zaman kısa vadeli bir rahatlık sağlar; ancak gerçek özgürlük, farkındalıkla başlar.Kendin olmayı seçmek; sını...
29/01/2026

Uyum, çoğu zaman kısa vadeli bir rahatlık sağlar; ancak gerçek özgürlük, farkındalıkla başlar.
Kendin olmayı seçmek; sınırlarını tanımak, ihtiyaçlarını fark etmek ve başkalarının beklentileri yerine kendi iç pusulanla hareket edebilmektir.

Psikolojik güç, tam da bu noktada —kendinle temas kurduğunda şekillenir.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

Cinsel tatminsizlik, yalnızca cinsel yaşamı değil, ilişkideki duygusal bağları ve iletişimi de olumsuz etkileyebilir. Uy...
27/01/2026

Cinsel tatminsizlik, yalnızca cinsel yaşamı değil, ilişkideki duygusal bağları ve iletişimi de olumsuz etkileyebilir. Uyumsuz beklentiler, iletişim eksikliği veya duygusal mesafe, çiftler arasında çatışmalara ve tatminsizliğe yol açabilir.

Profesyonel terapide, çiftlerin birbirini daha iyi anlaması ve duygularını güvenli bir şekilde ifade edebilmesi desteklenir. Sağlıklı iletişim becerileri kazandırılır, ortak beklentiler üzerinde çalışılır ve ilişkinin her iki taraf için daha uyumlu hâle gelmesi sağlanır.

Cinsel yaşam ve ilişki kalitesini artırmak, güvenli ve sağlıklı bir bağ kurmak için profesyonel destek almak, ilişkinizde atılabilecek en etkili adımlardan biridir.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

Sosyal ortamlarda alkol kullanımı zamanla kontrol dışına çıkabilir ve hem iş hem de özel yaşamı olumsuz etkileyebilir. B...
23/01/2026

Sosyal ortamlarda alkol kullanımı zamanla kontrol dışına çıkabilir ve hem iş hem de özel yaşamı olumsuz etkileyebilir. Bu durum, yalnızca fiziksel sağlıkla ilgili değil, duygusal ve sosyal yaşamla da doğrudan bağlantılıdır.

Alkol bağımlılığıyla başa çıkmak, sadece içkiyi bırakmak anlamına gelmez; aynı zamanda tetikleyicileri fark etmek, stres ve duygusal zorluklarla baş etme stratejileri geliştirmek ve sosyal ortamlarda bilinçli seçimler yapabilmekle ilgilidir.

Destek almak, bu süreci daha yönetilebilir kılar ve kalıcı değişim için güçlü bir adım atmanızı sağlar. Kendi sınırlarınızı tanımak, kendinize karşı nazik olmak ve profesyonel rehberlikle hareket etmek, sağlıklı bir yaşam yolunda en önemli adımlardır.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

23/01/2026

Telefonu bir kenara bıraktığınızda ne hissettiğinizi hiç fark ettiniz mi?

Sürekli elimizin altında olan ekranlar, zamanla fark etmeden otomatik davranışlara dönüşebiliyor. Dijital detoks; teknolojiyi tamamen bırakmak değil, onunla aramıza sağlıklı sınırlar koymak demek. Atılan küçük adımlar, zihinsel yükü azaltır; dikkatinizi, zamanınızı ve günlük yaşamla kurduğunuz bağı yeniden güçlendirir.

23/01/2026

Terapi bazen bir “performans alanına” dönüşebilir.

İyi danışan olmaya çalışmak, duyguları filtrelemek ya da doğru cevapları verme çabası; fark edilmeden iyileşme sürecinden uzaklaştırabilir.

Oysa terapide ortaya çıkan bu tutumlar bir sorun değil, önemli bir ipucudur.

Fark edilen her duygu ve davranış, paylaşıldığında terapinin en güçlü çalışma alanına dönüşür.

Psikolog Dr. Fatma Kayım'ın bu konudaki açıklamaları videomuzda sizlerle.

23/01/2026

Yeme bozuklukları çoğu zaman dışarıdan göründüğü gibi değildir. İrade eksikliği, inat ya da “daha dikkatli olsaydı düzelirdi” gibi nedenlerle açıklanamaz.
Bir çocuk ya da genç, duygularını düzenlemekte zorlandığında yeme davranışı bir baş etme yoluna dönüşebilir. Kontrol etme ihtiyacı, suçluluk, kaygı, değersizlik ya da güvende hissetme arayışı bu davranışların temelinde yer alabilir.
Bu süreçte en önemli adım; suçlamak yerine anlamaya çalışmak, fark etmek ve doğru destekle ilerlemektir. Yeme bozuklukları öğrenilmiş baş etme biçimleridir ve uygun destekle değiştirilebilir. 🩵

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir.

Akran zorbalığı, çocuğun özgüvenini, aidiyet duygusunu ve sosyal ilişkilerini derinden etkileyebilir.Bu süreç, çocuğun d...
19/01/2026

Akran zorbalığı, çocuğun özgüvenini, aidiyet duygusunu ve sosyal ilişkilerini derinden etkileyebilir.
Bu süreç, çocuğun duygusal güvenliğini sarsabilir, yalnızlık, kaygı ve öfke gibi duyguların artmasına yol açabilir.
Çocuğunuzun yanında olmak, duygularını anlamak ve yaşadığı deneyimi yargılamadan dinlemek, onun kendini güvende hissetmesi için çok önemlidir. Bloom Psikoloji’de çocuk terapisi, çocuğunuzun duygularını ifade edebileceği, güvenli ve destekleyici bir ortam sunarak süreci daha güçlü ve sağlıklı bir şekilde yönetmesini sağlar.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

Yarıyıl tatili, çocuklar için sadece derslere verilen bir ara değil; duygusal olarak da toparlanabilecekleri bir nefes a...
16/01/2026

Yarıyıl tatili, çocuklar için sadece derslere verilen bir ara değil; duygusal olarak da toparlanabilecekleri bir nefes alanı sunar.

Günün belirli bir düzen içinde akması, duygulara alan açılması ve ekran kullanımının dengelenmesi; çocukların kendilerini daha güvende, sakin ve anlaşılmış hissetmelerine katkı sağlar.

Basit ama özenli adımlarla tatil süreci, çocukların iç dünyasını destekleyen daha dengeli ve keyifli bir deneyime dönüşebilir.

Bıraktığınızı düşündüğünüz bir davranışın zaman zaman geri geldiğini fark ediyorsanız, bununla yalnız baş etmeye çalışma...
14/01/2026

Bıraktığınızı düşündüğünüz bir davranışın zaman zaman geri geldiğini fark ediyorsanız, bununla yalnız baş etmeye çalışmak zorunda değilsiniz. Tekrar eden döngüler çoğu zaman irade eksikliğinden değil; stres, duygusal yükler ve baş etmekte zorlanılan anlardan beslenir.

Bloom Psikoloji’de, bu süreci yargılamadan ele alıyor; tetikleyicileri birlikte fark ederek daha sürdürülebilir ve size uygun çözümler üzerinde çalışıyoruz. Amaç, mükemmel olmak değil; süreci daha güvenli ve dengeli bir yerden devam ettirebilmek.

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

12/01/2026

Terapi bazen bir “performans alanına” dönüşebilir.
İyi danışan olmaya çalışmak, duyguları filtrelemek ya da doğru cevapları verme çabası; fark edilmeden iyileşme sürecinden uzaklaştırabilir.
Oysa terapide ortaya çıkan bu tutumlar bir sorun değil, önemli bir ipucudur.
Fark edilen her duygu ve davranış, paylaşıldığında terapinin en güçlü çalışma alanına dönüşür.

JOMO (Joy of Missing Out), farkındalıkla anı yaşamak, kendi önceliklerinize odaklanmak ve dijital dünyadan biraz uzaklaş...
09/01/2026

JOMO (Joy of Missing Out), farkındalıkla anı yaşamak, kendi önceliklerinize odaklanmak ve dijital dünyadan biraz uzaklaşarak zihinsel dinginlik kazanmak demektir. Bu yaklaşım, stresinizi azaltır, ruh sağlığınızı destekler ve yaşamınızı daha tatmin edici hale getirir.
Kaçırmanın keyfini çıkarmak mümkün!

🌿 JOMO, sürekli yetişme telaşından uzaklaşıp anı yaşamayı, kendi önceliklerinize odaklanmayı ve dijital dünyadan kısa molalar alarak zihinsel ve duygusal dengeyi sağlamayı öğretiyor. Kendinize bu izni verin, hayatın tadını çıkarın!

Tüm tanı, tedavi ve değerlendirme süreçlerinde sonuçlar kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Tasarımda temsilî (stok) görsel kullanılmıştır.

Address

Koşuyolu Mahallesi Mahmut Yesari Caddesi No:94 Kadıköy
Istanbul

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 09:00 - 21:00

Telephone

+902169121780

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Bloom Psikoloji posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Bloom Psikoloji:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category