Pilates Poise Pilates Stüdio

29/03/2026

10/03/2026

Hamilelik bir durma dönemi değil, bilinçli hareket etme dönemi ✨
Destekli squat ile kalça ve pelvik tabanı güçlendiriyor, bedeni doğuma hazırlıyoruz.”

09/03/2026

.onhan

07/03/2026

16/02/2026

✨ Poise Pilates Etkinlikleri Her Ay sizlerle buluşuyor! ✨

Pilates etkinliğimiz artık her ay düzenli olarak devam ediyor 🌿
Her buluşmamızda birlikte yoga pratiğimizi yapıyor, hem bedenimizi hem de zihnimizi güçlendiriyoruz.

Üyelerimizin ricası üzerine ders esnasında video çekimi yapılmamıştır. Amacımız; herkesin kendini rahat, güvende ve tamamen ana odaklanmış hissetmesi 💫

Her ay enerjimizi paylaşmak ve birlikte akmak için tüm katılımlarınızı bekliyoruz.
Arkadaşını gel, birlikte pratik yapalım 🤍🧘‍♀️

27/01/2026

Herkese merhaba 🥰 çok güzel bir etkinlik haberiyle geldik 🥳 cumartesi günü alemdağ stüdyomuzda pilates yoga ve çeşitli etkinlikler bol sohbet ve bolca eğlenmek isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz 🤸‍♀️💐💝✨

10/01/2026

🦢✨

14/12/2025

Sizde bizimle birlikte hem esneyip hem de güçlenmek isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz🤸‍♀️✨

29/11/2025

Pilates sadece bir spor değil; bedenle tanışmanın en zarif hali.🤸‍♀️💫💐

19/11/2025

Her adımda dinginlik, her karede zarafet 🖤

18/11/2025

Reformer Pilates ile gücünü keşfet, esnekliğini artır ve sağlığını bir üst seviyeye taşı! Bugün dene, yarın farkı hisset!