Fzt. Bahar KARA, Fulya Mah. Ortaklar Caddesi Yumuşak Apt. No:1 D:10 Kat:5, Istanbul (2025)

22/03/2024

Anywhere away from here …. 💃

📸 great thanks 🙏

24/12/2023

Ne zamandı hatırlamıyorum ama sanırım 10 yıl öncesine dayanır: Hayalini kurardım dans edebilmenin ve seyircilerle anı paylaşabilmenin. Sonrasında bir türlü bunu yapabilecek gücü bulamadım.

İlk adımları, sosyal latin maceramı hocam sayesinde atabildim. Kendisine emekleri ve özel derslerdeki çabalarından dolayı sonsuz teşekkür ediyorum. Zor bir öğrenciydim 🙈.

Sonrasında ve ile tanıştım yüksek lisans tezim sayesinde.
Dedim ki bu kadar güzel bir dans olamaz. Dans sporu bambaşkaymış. Ölçüm yaparken ile konuşurken dedim ki benden geçmiştir daha önce başlamalıydım bu yarışma işlerine. Sonra i göstermişti. Yaşın kaç olursa olsun geç değil. Senin bahanen ne? 😏

Tuba ile de çok konuşmuştuk dansa ne zaman başlarsan başla aldığın keyif hiç değişmiyor, kanına bir kere girdi mi çıkmıyor 😌. Efenim işte sağolsun Cemin gazı ile girdim ben ne.

in ve hocalarımın derslerine koşa koşa gitmeye başladım.

Sonrasında değerli antrenörüm ile tanıştım. Kendisini ne kadar övsem az. Her şeyimi hayal ettiğim şekilde hazırladı, kostümümdeki eteğin boyu, boncuk detayı, dekoltesi, utangaçlığımın üzerine panter gibi yürüyen rumba koreografileri, yorulup perişan olmayayım gibi beni düşünüp kareoların arasına koyduğu figürleri. Sadece yarışma konusunda değil, hayatımda olup biten ne varsa üzgün olduğum da bırak dersi şimdi anlat bakalım ne oldu demesi.. Of of of yani daha ne anlatayım. Antrenörüm canım içidir, iyi ki tanıdım hocam sizi. Her derdim de sevincimde üzüntüm de her anımda yanımda olduğunuz için sonsuz teşekkürler. 💙💐🌸🥹

İlk dans partnerim. Ayrı düştük ama hep yanımdasın. Akışlarımız burnumda tütüyor. Ankara’yı sabırsızlıkla bekliyorum. İyi ki seni tanıdım 😍.

başının etini çok yedim kostümüydü, ayakkabısıydı derken 🙈. Bu yolculukta emeğin ve desteğin çok büyük. Çok seviyorum seni. Hakkını helal et. 😍💙

Canım fizyoterapistim. Ağrısız bir yarışma geçirmem için elinden geleni yaptı. Onun sayesinde ağrısız şekilde dans edebiliyorum. Hayallerime kavuşurken desteği büyük. 💐😊
Devamı yorumda….

04/07/2023

Artık resmî olarak Uzman Fizyoterapist oldum. 👩🏻‍🎓

Heyecanım çok, yolum uzun, araştırma merakım hep benimle 😊.

Öncelikle, Spor Fizyoterapistliği Yüksek Lisans eğitim süreci boyunca desteğini esirgemeyen, dansçılar ile yaptığımız çalışmalarda bana her daim yol gösteren, her soruma sabırla cevap veren, büyük bir titizlik ile hatalarımı tek tek bana gösteren, akademik bir çalışmada isminin yanında yer alabildiğim için çok büyük heyecan duyduğum, hayranı olduğum ve öğrencisi olduğum için çok büyük gurur duyduğum değerli danışmanım Prof. Dr. Hande GÜNEY DENİZ’e

Tüm bilgi ve birikimlerini aktarmaya çalışan ve her soruma içtenlikle cevap veren, öğrencileri olduğum için onur duyduğum değerli hocalarım; Prof. Dr. İrem DÜZGÜN, Prof. Dr. Volga BAYRAKCI TUNAY, Doç. Dr. Gülcan HARPUT ve Doç.Dr. Elif TURGUT’a

Hatalarımı görmemesi sağlayan, doğrusunu sabırla gösteren değerli Dr. Öğr. Üyesi. Leyla ERASLAN’a

Her türlü konuda bana destek olan ve ileride beraber çok güzel işler başaracağımıza inandığım değerli arkadaşım Fzt. Cansu AKKUŞ’a

Hayatımın her aşamasında bana destek olan, bana her zaman inanan, kardeşimin ve benim eğitimimiz için gece gündüz demeden birden fazla işte çalışıp bizi okutan, pes etmeyip her zaman mücadele etmenin ne demek olduğunu bana öğreten, her düştüğümde ayağa kaldıran, kendi işimi kurmak ve spor fizyoterapisti olmak istediğimde bana en çok inanan ve maddi-manevi desteğini asla esirgemeyen canım babam Sebahattin KARA’ya .kara.549 , tez boyunca dansçıların ölçümlerini alırken bana yardımcı olan, benimle şehir şehir dolaşan, beni asla yalnız bırakmayan, her daim kendisiyle gurur duyduğum, diğer yarım, canım kardeşim Burcu KARA’ya ,

En derin saygı, sevgi ve teşekkürlerimi sunuyorum.

Yolculuk devam etmekte, bu nedenle takipte kalınız.

Sevgiler,

Uzm. Fzt. Bahar 🌸😎

24/04/2023

Manuel terapi eşittir elle yapılan terapidir. Kayroprakti, manüplasyon, kütletme, masaj gibi terimlerin içerisinde anlam kargaşası yaşanmaktadır. Aslında tüm bu sayılan terapiler elle yapılmaktadır ve dolayısıyla hepsi manuel terapi olarak adlandırılmaktadır.
Buradaki marifet uygulamaların kişiye özel, kişinin fiziksel, mental ve emosyonel durumları değerlendirilip uygun tekniklerin yapılmasıdır. Yani, sizin ihtiyacınız videolarda gördüğünüz boynu döndürerek yüksek şiddet ile tüm dokulara yüklenerek yapılan kütletme değil düşük şiddette ilgili seviyelere yapılan dokunuşlar olabilir.

Bilgi almak için fizyoterapistinize danışabilirsiniz.

Sağlıklı günler dilerim.

Fzt. Bahar🌸

17/04/2023

Hikayede kalsın istemedim kendilerini. 😊

Güzel bir hafta olsun hepimiz için.

Sevgiler,

Fzt. Bahar 🌸

03/04/2023

Evde Fizyoterapi seansımızdan bir kare 😊.

Ev ortamında da egzersiz yapabilmek ve fizyoterapi desteği alabilmek mümkün. Önemli olan egzersizlerin günlük yaşamda da uygulanabilir, evde kolayca yapılabilir olmasıdır.
Kendi vücut ağırlığınız ile çalışmak ağırlıkla çalışmanın aksine çok daha güvenlidir.
Bizim her yerde gözümüz sizin üzerinizde, siz yeterki egzersiz yapmak isteyin. 😎.

Evde fizyoterapi desteği için 0 (533) 975 44 54 numaralı WhatsApp hattından bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sevgiler,
Fzt. Bahar 🌸

16/12/2022

20. Uluslararası Spor Bilimleri Kongresi ‘nden bir hatıra.

Atatürk’ün bize açtığı yolda düşüncelerimizi bilimsel bir temele dayandırarak tartışıp, hastalara faydalı olmaya çalışıyoruz.🙂

Yolumuz uzun,
Gençliğimiz var…

Sevgiler, 🌸
Fzt. Bahar Kara

13/12/2022

Ağrılarla beraber baş edebilmek için buradayız. Sizden gelen yorumları okumak benim için büyük motivasyon kaynağı.

Güzel haftalar herkese…

Sevgiler,
Fzt. Bahar 🌸

12/12/2022

9.12.22 ile gerçekleştirdiğimiz “Postür ve Ağrılar” & “Kişiye Özel Egzersiz Planlamasının Önemi” konulu eğitimimizden…

Benim için büyük mutluluk bildiklerimi paylaşmak, danışanların ihtiyaç ve taleplerine çözüm üretebilmek. Hepsinin başlangıcı farkındalık ile oluyor.

Atatürk’ün önderliğinde, bilimin ışığında karanlık noktaları aydınlattığımız başka eğitimlerde birlikte olmak üzere.

‘a nazik daveti için çok teşekkür ederim.

Sevgiler,
Fzt. Bahar 🌸

ve

19/11/2022

Zamanında paylaşım yapmakta pek iyi değilim, leri de haftanın farklı günlerinde yaptığım doğrudur ☺️.
Hikayede kalmasını istemediğim görselleri paylaşıyorum sizinle.
Akademik yolculuk, beraber yol aldığınız ekip ve mentorünüz ile çok güzel. Ben bu konuda çok şanslıyım. Hacettepe, alanında uzman hocalarla tanışmama vesile oldu.
Danışmanım Prof. Dr. Hande Güney Deniz ile hazırladığımız çalışmamız poster sunumunda birinci oldu 😊. Bu yolculukta Hande Hocam’dan çok şey öğrendim, halen de yardımıyla merak ettiğim soruların cevaplarını aramaya devam ediyorum.
Umarım sizde merak ettiğiniz araştırmaların peşinden koşarken yolculuğunuzda kıymetli, alanında uzman hocalarla tanışma fırsatı bulursunuz ve Türkiye’den yapılan kaliteli bilimsel çalışmaların sayısı giderek artar.

Başka kongreler ile de karşınızda olacağım…☺️

Sevgiler,
Fzt. Bahar 🌸

21/10/2022

Ağrı durumunda kişinin tıbbi öyküsünü dikkate alarak ağrı, uyuşma, ameliyat, tansiyon, kullanılan ilaçlar gibi durumlarına göre kişiye özel egzersiz planlaması yapabilecek sağlık profesyonelleri fizyoterapistlerdir.

Egzersiz, kanıt değeri en yüksek olan fizyoterapi yaklaşımlarındandır. Düzenli egzersizin ise hem zihinsel hem de fiziksel birçok yararı bulunur.

Egzersiz ve Pilates konusunda size nasıl yardımcı olabileceğimiz konusunda bilgi almak İçin bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sağlığınızı ertelemeyin. 😊

Sizde Whatsup üzerinden 0 555 975 44 54 numaralı hattan bizimle iletişime geçip , randevu oluşturabilirsiniz.

29/08/2022

İkomt eğitimi alma nedenim; nerede hata yaptığımı bana göstermesiydi. Burada sadece kursa gidip gelmek ile değil, ilk aldığınız dersten itibaren uygulamak, çabalamak, üzerine düşünmek gerekli ki ben omuz dersinden beri bireysel danışan kabulüne devam ediyorum. Hiç pişman değilim, hatasıyla doğrusuyla kendi muayne becerilerinizle manuel terapi uygulamak büyük mutluluk benim için😇. İki yıl oldu, mezun oldum ve şu an aldığım vakalarda geriye dönüp kendimi test etmek, ikomt hocalarımın bana geri bildirimleri ile hatalarımı düzeltip tekrar devam etmek bana büyük mutluluk veriyor. Ezdeşir Hoca’nın dediği gibi İkomt’a başladıktan sonra farklı şekilde danışanı değerlendirme şansınız olmuyor; düşünce sistemi sizi hep sorgulamaya itiyor. Sınavda bile İkomt’un farkını, hocaların size öğretme gayretini görüp, hayran kalabilirsiniz.

Başta, Tanıştığım ve öğrencisi olduğum İçin kendimi çok şanslı hissettiğim ve öğretme gayretine, bizi alışkın olduğumuz eğitim kalıplarının dışına alıp kendimizi keşfetme yolcuğuna çıkaran hocama,
Omurga deyince aklıma gelen, çoğu dersimizde bizim uçsuz bucaksız sorularımıza büyük sabırla ve öğretme gayretiyle cevaplayan hocama,
Tüm derslerde bizi gözlemleyen, eksiklikleri kapatmaya çalışan daha iyi anlayalım diye birden fazla açıklamayı bizim seviyemize göre yapmaya çalışan, aynı üniversiteden mezun olduğum İçin onur duyduğum hocama
Anlatımına hayran kaldığım, ne atlatsa dinlerim mutlaka onun anlatış şeklinden öğreneceğim vardır dediğim hocama
Ekstremite deyince aklıma gelen, bize çok inandığını bildiğim .bahardagli hocama
Sorduğum vakalarda elinden geldiğince vakit ayırıp cevaplamaya çalışan ve ikomtu düzgün pratik etmemde yardımcı olan asistan hocalarıma .merveyildizbayraktar

Üzerinde pratik yapmadığım kalmadı diye düşündüğüm, her ilden arkadaşım var ne mutlu bana dediğim canım i11, iyi ki sizi tanıdım. Hepinize gönül rahatlığıyla hasta emanet edebileceğimi biliyorum.
Sonsuz teşekkür ederim.
Sevgiler,
Fzt. Bahar🌸

Fzt. Bahar KARA

22/03/2024

24/12/2023

04/07/2023

24/04/2023

17/04/2023

03/04/2023

16/12/2022

13/12/2022

12/12/2022

19/11/2022

21/10/2022

29/08/2022

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category