Doç. Dr. Muhammed Keskin

Doç. Dr. Muhammed Keskin 🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
🎓 Damar Açma Uzmanı, Akademisyen, Sporcu
🫀Fellow of SCAI & ESC
☎️Randevu: 0(216) 475 70 66

31/12/2025

Bir yıl daha geride kaldı! 🗓️
2026 yılına girerken sadece hedeflerimizi değil, alışkanlıklarımızı da yeniliyoruz.
Sağlıklı bir yaşam aslında küçük ama istikrarlı adımlarla başlar.
Uyku düzeninden su tüketimine, ekran süresinden basit egzersizlere kadar bu yıl kendinize vermeniz gereken en önemli sözleri bu videoda topladım. 🩺✨

2026 Manifestomuzun Önemli Maddeleri:
✅ Günde 7-8 saat kaliteli uyku.
✅ Her yemekten sonra 10 dakika yürüyüş.
✅ Günlük min. 2.5 litre su tüketimi.
✅ Sosyal medyada video kaydırmaya 3 günlük ara.
✅ Haftalık 150 dakika egzersiz.

Unutmayın, en büyük yatırım sağlığınıza yaptığınız yatırımdır. 🤍

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

30/12/2025

Elma sirkesinin zayıflama üzerindeki etkisi artık sadece bir şehir efsanesi değil, bilimsel bir gerçek! 🧬

Yapılan araştırmalar, beslenme düzenini değiştirmeden sadece elma sirkesi tüketen kişilerin, tüketmeyenlere oranla belirgin bir şekilde kilo kaybettiğini gösteriyor.

Peki nasıl?
✅ İnsülin Direncini Düzenler: Karbonhidratların kana geçişini yavaşlatarak insülin piklerini engeller.
✅ Tokluk Hissini Uzatır: Midenin boşalma hızını yavaşlatarak daha uzun süre tok kalmanızı sağlar.
✅ Kan Şekerini Dengeler: Bu da gün içindeki tatlı krizlerini ve ani acıkmaları azaltır.

⚠️ ÖNEMLİ UYARI: Sirke bir "mucize" değildir. Damarları açtığına dair bir bilimsel kanıt yoktur. Midenize zarar vermemek için aşırı tüketimden kaçınmalı ve mutlaka sulandırarak tüketmelisiniz.

PMID: 19661687

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

🫀Kardiyoloji pratiğimizde zorlu ama bir o kadar da gurur verici bir yılı tamamladık. Bu yıl, girişimsel kardiyolojinin s...
29/12/2025

🫀Kardiyoloji pratiğimizde zorlu ama bir o kadar da gurur verici bir yılı tamamladık. Bu yıl, girişimsel kardiyolojinin sunduğu en ileri imkanları kullanarak, “açılamaz” denilen ve tam tıkalı (CTO) damarları ve kompleks vakaları ameliyata gerek kalmadan sağlığına kavuşturduk. İlaçlı balon, stent ve aterektomi gibi modern yöntemlerle kalpleri yeniden hayata bağladık. 💪🏼
🩺 Kliniğimizde sadece operasyonlarla sınırlı kalmadık; kalp yetmezliği, hipertansiyon, hiperlipidemi ve ritim bozuklukları gibi kronik süreçlerin tanı ve tedavisini titizlikle yönettik. Ancak en büyük farkı, hastalarımızın yaşam tarzı ve beslenme alışkanlıklarında yarattığımız değişimle başardık. Tıbbi müdahalelerimizi sağlıklı yaşam bilinciyle taçlandırarak, birçok hastamıza adeta “yeni bir nefes” olduk.
2026 yılına girerken, kalbinizin ritminin her daim sevgi ve sağlıkla atmasını diliyorum. Tüm hastalarımın ve sevdiklerinin yeni yılını en içten dileklerimle kutlarım. Sağlıklı bir gelecek, doğru adımlarla başlar. Aralık’ta sürpriz var 🥳

29/12/2025

"Çarpıntım var, nefesim daralıyor" diyerek kalbinizden şüpheleniyor olabilirsiniz.
Ancak bazen sorun kalbinizde değil, boşalan demir depolarınızdadır! 🩸
Vücutta demir eksik olduğunda hücrelere yeterli oksijen taşınamaz.
Bu da kalbin daha fazla çalışmasına, yani çarpıntı ve nefes darlığına neden olur.

Eğer buna saç dökülmesi ve cilt solgunluğu da eşlik ediyorsa, vücudunuz "depoları doldur" diye bağırıyor demektir. 🚨
Unutmayın; demir depolarınız boşsa, sadece ilaç kullanmak kalıcı bir çözüm sunmaz. Önce o deponun dolması şart!

Siz en son ne zaman ferritin seviyenize baktırdınız? 👇

Büyük bir özenle sizler için yazdığım kitabım arkada durduğu için 😊

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

29/12/2025

Klinikte gün boyu neler oluyor, ekibim en çok hangi cümlelerime aşina? 😂
Bakalım sizin favori 'KardiyoBey' cümleniz hangisi olacak?

Yorumlarda buluşalım! 👇

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

28/12/2025

Günü hareketsiz mi geçirdiniz?
Eğer öyleyse, vücudunuzdaki tendonlar ve eklemler hala "gergin" kalmış olabilir.
Bu durum, uykuya dalmanızı zorlaştırır ve gece sık uyanmanıza neden olur. 😴
Yatmadan sadece yarım saat önce yapacağınız 5 dakikalık basit açma-germe egzersizleriyle:

✅ Kaslarınızı rahatlatabilir,
✅ Kan dolaşımınızı düzenleyebilir,
✅ Mışıl mışıl bir uykuya zemin hazırlayabilirsiniz.

Videonun sonundaki hareketleri kaydetmeyi ve ihtiyacı olan bir arkadaşınıza göndermeyi unutmayın! 👇

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

27/12/2025

“Hocam karaciğer yağlanması için bir ilaç söyler misiniz?” 💊❌

Maalesef karaciğer yağlanmasını sihirli bir değnek gibi yok edecek bir ilaç ya da mucizevi bir takviye bulunmuyor.

Karaciğer yağlanması tek başına bir hastalık değil; hareketsiz yaşam, yüksek stres, yanlış beslenme ve düzensiz uykunun bir sonucudur.

✅ Çözüm ise çok net:

1️⃣ Diyet: Karbonhidrat ve doymuş yağ tüketimini azaltın.

2️⃣ Egzersiz: Özellikle ağırlık antrenmanları karaciğer yağlanmasının en büyük düşmanıdır.

3️⃣ Uyku: Düzenli ve kaliteli uyku metabolizmanızı onarır.

Unutmayın, sporcular fazla kalori alsa bile düzenli hareket ettikleri için karaciğerleri kolay kolay yağlanmaz. Karaciğerinizi korumak için bugün bir adım atın ve harekete geçin! 💪✨

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

27/12/2025

Balık yemek her zaman sağlıklı mı?
Maalesef hayır! 🐟🚫
En sevdiğimiz balıklardan hamsi ve istavrit, aslında Omega-3 deposu.
Ancak onları mısır ununa bulayıp yağda kızarttığınızda, o mucizevi faydaların yerini kalp damar hastalığı ve kanser riski alıyor.

✅ Peki ne yapmalı? Balığın şifasından tam yararlanmak için;

- Buğulama
- Izgara
- Fırın
yöntemlerini tercih etmelisiniz.

Unutmayın, yüksek ısı ve derin yağ sadece balığı değil, sağlığınızı da yakıyor! 🔥💔

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

26/12/2025

Çocuğunuzun akademik başarısı için en iyi kursları, en iyi hocaları seçmiş olabilirsiniz.
Peki ya fiziksel aktiviteler? 🏀
Yapılan araştırmalar, haftada en az 2 gün spor yapan çocukların ders başarısının 3 kat arttığını gösteriyor! 📈
Spor ve düzenli uyku, sadece sağlık değil aynı zamanda bilişsel gelişim için de vazgeçilmezdir. 🏃‍♂️

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

25/12/2025

"İnternette her gün yeni bir 'mucize' tarifle karşılaşıyoruz.
'10 günde 2 beden', 'Zerdeçallı suyla göbek eritme'... Peki ya gerçekler? 🤔
Sosyal medyada yüksek sesle konuşan her tarif maalesef doğruyu yansıtmıyor.
Bilimsel olmayan yöntemler yağdan değil, kaslarınızdan çalıyor.
Kilo vermek sadece bir 'karışım' meselesi değil, kalori takibi ve doğru beslenme disiplinidir.
Kendi sağlığınızı 'mucize' adı altındaki şehir efsanelerine teslim etmeyin.
İşi kitabına uygun, bilimsel yöntemlerle yapalım ki verdiğimiz kilolar geri gelmesin, sağlığımız bozulmasın. 💪✨

video:

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

25/12/2025

Aspirin, toplumda en çok bilinen 'kan sulandırıcı' olsa da, aslında herkes için uygun olmayabilir! 🩺

Videoda da bahsettiğim gibi; kalp damar hastalığı, şah damar hastalığı veya damar sertleşmesi gibi ciddi risk faktörleri olduğunda bu ilacı öneriyoruz.

Çünkü her ilacın bir yan etkisi olduğu gibi, aspirinin de binde iki oranında kanama yapma riski bulunuyor. 📉

Unutmayın: Bir ilacın faydası, riskinden fazla olduğu sürece o ilaç 'doğru' ilaçtır.

Kendi başınıza değil, mutlaka doktor kontrolünde kullanmaya özen gösterin. ✅

Sayfa içeriği sadece bilgilendirme amaçlıdır, tanı ve tedavi için mutlaka doktorunuza başvurunuz.

Doç. Dr. Muhammed Keskin
🩺Girişimsel & Klinik Kardiyolog
☎️02164757066
📍Feneryolu Bağdat Caddesi No:91/4, Kadıköy, İstanbul

Address

Feneryolu, Bağdat Caddesi No:91, Kadıköy/Istanbul
Istanbul
34724

Opening Hours

Monday 08:30 - 17:00
Tuesday 08:30 - 17:00
Wednesday 08:30 - 17:00
Thursday 08:30 - 17:00
Friday 08:30 - 17:00
Saturday 08:30 - 14:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doç. Dr. Muhammed Keskin posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doç. Dr. Muhammed Keskin:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category