26/01/2026
“Hacamat bana uygun mu?” sorusunu kendinize hiç sordunuz mu? 🤍 Bu soru o kadar sık geliyor ki, aslında bedenin rahatlamaya ihtiyaç duyduğunu gösteren üç temel grup olduğunu görüyoruz. Bugün bu üç grubu sade bir dille anlatmak istiyorum.
Sürekli yorgun uyanıyorsanız, sabah dinlenmeden kalkıyor, gün içinde enerjiniz hızla düşüyor ve akşam zihniniz açıkken bedeniniz bitkin hissediyorsa, bu durum mikrodolaşımın zayıflaması ve dokuda biriken yüklerle ilişkili olabilir. Hacamat bu noktada bir “detoks” iddiasından çok, vücudun kendi dengesini yeniden hatırlamasına destek olan bir uygulama gibi düşünülebilir 🌿 Birçok kişi sonrasında nefesinin daha rahatladığını fark ettiğini ifade eder.
İkinci grup yoğun stres yaşayanlar; migreni olanlar, zihni durmayanlar, omuzları gergin hissedenlerdir. Stres arttığında dolaşım yüzeyden çekilebilir, bu da baş dönmesi, çarpıntı, sinirlilik ya da migren ataklarını daha belirgin hale getirebilir. Hacamat burada tansiyonu düşürmeden, bedendeki gerginliğin boşalmasına katkı sağlayan bir rahatlama alanı oluşturabilir 🧠
Üçüncü grup ise fibromiyalji, romatoid artrit ve kronik kas-iskelet ağrıları yaşayanlardır. Bu durumlarda mikrodolaşım bozulabilir, lenf akışı yavaşlayabilir ve dokuda yük birikebilir. Hacamat, lokal olarak bu yükün azalmasına ve ağrı derinliğinin hafiflemesine destek olabilir.
Hacamatın modern olup olmadığı sıkça soruluyor. Aslında konu geleneksel ya da modern olmaktan çok, bedeni doğru okuyabilmekle ilgilidir. Size uygun olup olmadığını anlamanın en doğru yolu ise mutlaka hekim değerlendirmesidir. Eğer bedeniniz “çok yoruldum” diyorsa, bazen hacamat gerçekten derin bir nefes hissi sağlayabilir 🤍
👩⚕️ Dr. Nihal Bağlan
📞 0532 474 63 52
📌 Kıztaşı – Fatih
