Op.Dr Aslı Alay

19/12/2025

Ateş basması yaygın bir şikayettir. Her 10 kadından 8'i menopoz döneminde ateş basması yaşar.
Vücudun üst kısmında, genellikle yüz, göğüs veya boyunda ani bir sıcaklık hissi,
Genellikle 1 ila 5 dakika sürer ve başka belirtilerde eşlik edebilir.
👉👉
👉nemli cilt
👉titreme
👉terleme
👉ciltte kızarıklık
👉endişe
👉kalp çarpıntısı (çırpınan veya hızlı atan kalp)

Sıcak basmaları genellikle her gün meydana gelir. Hatta kadınların yaklaşık üçte biri günde 10'dan fazla sıcak basması yaşar. Bazılarında sıcak basmaları hafif hissedilirken, bazılarında daha şiddetli olabilir ve günlük yaşamı ciddi şekilde aksatabilir.

Bazı kadınlarda sıcak basması geceleri daha sık olur. Sizi tekrar tekrar uyandırabilir ve ertesi gün kendinizi bitkin ve yorgun hissetmenize neden olabilir.

Son adetinizden sonraki yıl, genellikle ateş basmalarının en sık görüldüğü zamandır.
Sıcak basmalarının süresi değişkendir.
2 ile 10 yıl arasında değişebilir. Nadiren 60'lı ve 70'li yaşlarına kadar sıcak basmaları yaşanılabilir.

17/12/2025

Tüp Bebek Nedir?

Op. Dr. Aslı Alay

Tüp bebek, yumurtaların laboratuvar ortamında spermle döllenip embriyo haline getirilerek rahim içine yerleştirildiği bir üreme yöntemidir.

15/12/2025

11/12/2025

Ge***al bölge beyazlatma nedir?
👉”Ge***al cilt sağlığını iyileştirme sürecidir.”

09/12/2025

“Vajinismus bir kas hastalığı değil, bir korku refleksidir.”

Vajinismus, çoğu kişinin sandığı gibi yapısal bir sorun değil.
Vücut, zihindeki “tehlike” algısına karşı kendini korumaya alır.
İyi haber şu:

Öğrenilen her refleks, yeniden öğretilebilir.

“İstemek yetmez ama korku da kader değildir.”

Vajinismusta sorun isteksizlik değil, kontrolsüz kasılmadır.
Kadın ister…
Zihin ister…
Ama beden “henüz güvende değilim” der.

Tedavi işte tam burada başlar.

08/12/2025

• “Menopozda ciltteki değişim yaşa değil, östrojen azalmasına bağlıdır.”
• “Kuruluk, elastikiyet kaybı ve matlık menopozun ciltteki sessiz etkileridir.”
• “Menopozda doğru cilt bakımı, estetikten önce sağlıktır.”
• “Hormonlar değiştiğinde cildin ihtiyaçları da değişir.”
Menopoz döneminde cilt kolajen, nem ve elastikiyet kaybeder. Bu fizyolojik bir süreçtir ve doğru yaklaşımla yönetilebilir.”
☘️☘️☘️
“Menopoz cildinize yaş eklemez; hormon dengesini değiştirir.”🍂🍂🍂🍂🍂🍂
kadın

08/12/2025

✨ “Menopozda Cilt Neden Bir Anda Değişiyor?
🧬 Kolajen kaybı!
Menopozun ilk 5 yılında %30 kolajen kaybı.
Cilt: “Ben biraz inceldim…”
🎈 Elastikiyet düşüyor
Eskiden hemen toparlayan cilt…
Artık “biraz zaman alacak” diyor.
Elastin kaybı → ciltte “gevşeklik”, mimik sonrası çizgilerin kalması.
💧 Kuruluk başrol
Östrojen düşüyor → nem azalıyor →
Matlık + gerginlik + hassasiyet başlıyor.
🎭 Hacim azalıyor
Orta yüzde dolgunluk gidiyor,
Nazolabial çizgilerle tanışma başlıyor.
🌞 Lekeler artıyor
Güneş + hormon değişimi →
Ton eşitsizliği ve koyu lekeler.
🔍 Gözenekler büyüyor
Cilt yenilenmesi yavaşlıyor → doku pürüzlüleşiyor.


☎️0552 467 00 12

24/11/2025

Kısırlık Nedenleri

Op. Dr. Aslı Alay

Kısırlık, hormonal dengesizlikler, tüp bebek sorunları, yaş faktörü, genetik etkiler ve yaşam tarzı gibi birçok nedenden kaynaklanabilir.

17/11/2025

Tüp Bebek ve Sağlıklı Yaşam

Op .Dr. Aslı Alay

Tüp bebek tedavisi, sağlıklı yaşam alışkanlıklarıyla birleştiğinde, gebelik şansını artırır ve ailelerin hayallerini gerçeğe dönüştürür.

24/10/2025

🩶 Karnındaki minik kıpırtılar bir mesaj aslında…

Bebek hareketleri — ya da bilimsel adıyla fetal hareketler — anne karnındaki yaşamın ilk dansıdır. 💃
Bu hareketler, bebeğin kaslarının ve sinir sisteminin geliştiğini, hatta iyi oksijen aldığını gösterir.
Bebek “Anne, ben iyiyim.” der adeta 💞

🫶 Genellikle 16–22. haftalarda hissedilir.
Her bebeğin hareketi kendine özeldir — kimisi dansçı, kimisi uykucu 💫

🤰 Her hareketin bir anlamı vardır:

Tekmeler = kas gücü

Dönmeler = koordinasyon

Esneme = kas rahatlaması

Hıçkırıklar = diyafram eğitimi

Parmak emme = emme refleksi pratiği 🍼
Bilim insanları, 28. haftadan sonra bebeklerin REM uykusuna geçtiğini keşfetti — bu, bizim rüya gördüğümüz uyku evresi! 💤✨

Bu dönemde bebeğin gözleri hızla hareket ediyor, minik kasları seğiriyor, yüzünde ifadeler beliriyor…
Yani belki de ilk rüyasını görüyor 🌌

💞 Rüyasında ne gördüğünü bilemeyiz — ama belki de kalp atışını, annenin sesini ya da karnındaki sıcaklığı hissediyordur…

24/10/2025

Kürtaj İçin Şartlar

Op. Dr. Aslı Alay

Özel durumlar haricinde hamileliğinde 10 haftayı doldurmuş kişilere kürtaj yapılmaz. Ayrıca 18 yaşını doldurmuş ve evli kişiler için eş onayı gerekmektedir.

17/10/2025

Kürtaj Nedir?

Op. Dr. Aslı Alay

Boş gebelik, ölü gebelik ya da istenmeyen gebeliklerde kürtaja başvurulur. 18 yaşını doldurmuş bekar kadınlar sadece kendi rızalarıyla kürtaj olabilmektedir.