04/02/2026
🚿 Aşırı sıcak suyla mı duş alıyorsunuz?
‼️O zaman saçlarınız ve saç deriniz alarm veriyor olabilir…
Kış aylarında sıcak suyla duş almak çok keyifli gelebilir. Ancak aşırı sıcak su, saç ve saç derisi sağlığını düşündüğünüzden çok daha fazla etkileyebilir. 🚿🫧
🔥Aşırı sıcak su; saç derisinin doğal nem dengesini bozarak koruyucu bariyerin zarar görmesine neden olabilir. Bu durum zamanla saç derisinde kuruluk, hassasiyet ve tahriş gelişmesine zemin hazırlayabilir.
Saç derisi bariyeri bozulduğunda;
▫️ Kaşıntı,
▫️ Pullanma ve kepeklenme,
▫️ Egzama atakları,
▫️ Saç tellerinde kuruma ve kırılma,
▫️ Saç dökülmesinde artış gibi sorunlar ortaya çıkabilir.
Bu etkileri azaltmak ve saç sağlığını korumak için duş sırasında suyun çok sıcak değil, ılık olmasına dikkat edilmesi önemlidir. Ayrıca özellikle kış aylarında yeterli su tüketmek ve meyve-sebze açısından dengeli beslenmek saç ve saç derisinin ihtiyacı olan nem desteğini sağlamaya yardımcı olur. 💚
Saçlarınıza iyi davranın… 🫶🏼