Psikososyal Denge

Psikososyal Denge PsikolojikDanışmanlık ve Eğitim

28/09/2022

Bir ilişkiye başlarken aşkın sevginin sonsuza kadar süreceğini düşleriz. Oysa yaşam içinde bunu kabullenmek zor olsa da aşkta ve sevgide bitebilir. Özellikle günümüzde daha hızlı bir biçimde tüketiyoruz, aileler parçalanıyor ve üçüncü şahıslar hayatlara dahil oluyor. İste böyle durumlarda duygularımız karışır kendimizi kaybolmuş hissedebiliriz.
Düşünelim bu noktada terk edilmeyi beklemek mi daha iyi yoksa ilişkiyi kendi kararınızla sonlandirmak mı?Burada yazarken bile bu iki seçeneğin hiçte kolay olmadığını görebiliyorum. Hele de ilişkiniz uzunsa. Gelip geçen zamanın ve gücünüzün nasıl tükendiğini görmek, birbirinden ayrılamaz olarak düşünülen iki kişinin birbirlerinden kopuşunu seyretmek, sizi mutlu eden bir şeyi geri de bırakmak her zaman zordur.
Peki sevginiz bittiğinde ilişki katlanilmaz oldugunda hiçbir şey olmamış gibi hareket etmek nasıl bir duygu...
Kararsız düşünceler içinde kaldığınızı yaşam enerjinizin tükendiğini hissediyorsanız bir uzmandan destek alabilirsiniz. ...
Çift ve İlişki danışmanlığı ve Ücretsiz ön görüşme için DM den ulaşabilirsiniz ...


19/08/2022

Bu gün yaşadığınız ve çözüm bulamadığınız pek çok sorunun kaynağı belki de çok eskilere dayanıyor.
Özellikle ilk çocukluk yıllarına...
Eğer çocukluk yıllarınızda, ihmal, şiddet, taciz, suçlama, kıyaslama, aşağılama, üst beklenti veya aşırı ilgi gördüyseniz bunun izini yetişkin yaşamınızda taşıyor olabilirsiniz.
Günümüzde artik bu izlerden kurtulmak EMDR ile daha kolay.
EMDR Terapisi geçmiş travmatik yaşam olaylarına bağlı bu gün yaşadığınız; Sosyal Fobi, Kaygı, Depresyon, Panik Atak ve Anksiyete gibi sorunlarınızın tedavisinde hızlı ve etkili çözümler sunuyor.
Daha ayrıntılı bilgi almak ve geçmişin acılarını bırakmak bu güne umutla bakmak isterseniz bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Detaylı bilgi
0216 606 26 51
DM
www.psikososyal.com
Konum: Cevizli/ Maltepe

05/08/2022

EMDR terapisi uygulanmış çoğu danışanda gözlemlenen bir cümledir Emdr öncesi ve sonrası...
Gelin şu söylenenleri dinleyelim;
" EMDR’den sonra beni hayrete düşüren gerçekten kim oldu­ğumu keşfetmekti. Terapiden önce kimi zaman gururu okşanmış ve heyecanlı bazen de şaşkın ve öfkeliydim. Bir tarafta becerikli, cömert ve yaratıcı kadın vardı. Ancak diğer taraftan beni aşan çalkantılı ruh haliyle çok zalim olabilirdi. Bu iki kişilik arasındaki farkı savunmak için ne yapacağımı bilmez haldeydim.
ikimiz de evlilikteki çatışmaları duyguyla çözümlemekten daha etkili yollar olduğunu öğrendik. Sürekli, sevgi dolu ve bağ­layan bir ilişkinin oluşturulması sırasında ortaya çıkan farklılıklarda anlamsız, duyguya dayalı didişmenin yerine nazik, sonuca yönelik çözümler koyabilirsiniz.
EMDR’den önce ile EMDR'den sonra arasındaki büyük fark aslında güvendi. EMDR’den sonra ilişkimiz sağlam, değişmez bir temele oturdu. Bu yeni dinamik yerleştikten sonra bunu daha önce hiç sahip olmadığımız, uzun güven oluşturma yılları izledi. "( Alıntı: Acı Anıları Silmek)
Emdr terapisi ile ilgili ayrıntılıbilgi almak isterseniz iletişime geçebiliriz.
.
Fatma Nur Özçelik
Genç, Yetişkin ve Aile
Psikolojik Danışmanı
0216 606 26 51
www.psikososyaldenge.com
Cevizli/ Maltepe

05/08/2022
Her seyin kusursuz olmasıni mı istersiniz?
22/03/2022

Her seyin kusursuz olmasıni mı istersiniz?

22/03/2022

Düzenli bir şekilde kendine vakit ayırmak kendini tanımaya, devamında kendini sevmeye başlamanızı sağlar. Çünkü zamanla bu aktivitelerde içinizde sesini yükseltmeye çalışan taraflarınıza cevap vermiş, onları beslemiş olacaksınız. Ve ne kadar bizden ilgi bekleyen yanlarımızı beklersek, mutluluğa ve kendini seven bireyler olmaya o kadar yaklaşırız.

7 den 70 e hepimizin ilgi duyacağı DİJİTAL BAĞIMLILIĞI FARK ETMEK KONULU 2.atölyemizde 20 Mart Pazar akşamı saat 20:30'd...
15/03/2022

7 den 70 e hepimizin ilgi duyacağı DİJİTAL BAĞIMLILIĞI FARK ETMEK KONULU 2.atölyemizde 20 Mart Pazar akşamı saat 20:30'da online platformda tekrar birlikte olacağız. Zaman zaman fark ederiz,biliriz ama nereden başlanır,nasıl yapılır bilemeyiz diye düşündük ve sevgili ile birlikte içeriği dopdolu atölyemizi gençler,yetişkinler ve aileler için hazırladık.Gençler, aileler,hep birlikte de katılabileceği atölyemizde neler olacak atölyemizde derseniz ?
🔻Dijital dünyayla ilişkiniz nasıl? Pandemi öncesi ve sonrası neler değişti?
🔻Etrafınızı ekranlarla kuşatılmış hisediyor musunuz?
🔻Peki ya etkilerinin farkında mısınız? Farkında olduğunuz halde devam mı?
🔻Dijital bağımlılığın varlığını düşündüren belirtileri biliyor musunuz?
🔻Farkındasınız ama baş etmek için nereden başlayacağınızı bilmiyor musunuz?
🔻Bilinçli internet ve sosyal medya kullanma becerileri gelişebilir mi?
🔻Dijital bağımlılıkla başetmeye destek bilişsel ve davranışsal adımlarla farkındalığı artırmak
🔻Farkındalık ve nefes egzersizleri ve meditasyon
Atölyede görüşmek üzere
Atölye Uygulayıcıları Fatma Nur Özçelik(Çocuk,Ergen ve Aile Psikolojik Danışmanı)
Lale Yılmaz (Nefes ve Meditasyon Koçu) Kayıt ve bilgi için instagram üzerinden dm veya email adreslerimizden ulaşabilirsiniz. ⍒ www.psikososyaldenge.com www.tulipuf.com
# #

15/03/2022
15/03/2022
13/03/2022

Rağmen önemli bir kelime

06/03/2022

Sınav Kaygısı için faydali olacak bir etkinlik. Hemen iletisime geçebilirsiniz.

03/03/2022

Acı anılarınıza veda etmek hayata daha pozitif bakmak isterseniz hemem iletişime geçebilirsiniz...
Bilgi ve randevu için DM ve ya
www.psikososyaldenge.com

Address

Istanbul
0

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+902166062651

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psikososyal Denge posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psikososyal Denge:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram