DR EMRE ERTÜRK

DR EMRE ERTÜRK ARDA'NIN BABASI
ESEN'İN EŞİ
Kardiyolog Dr Emre Ertürk
⚜️Marmara Üniversitesi (İngilizce) Tıp Fakültesi
⚜️Koşuyolu Kalp Hastanesi

Kardiyoloji Uzmanı Dr Emre Ertürk, Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) 2003 yılında başarıyla mezun olduktan sonra,TUS DERECE alarak Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji bölümünde ihtisasını tamamlayarak Kardiyoloji Uzmanı ünvanını aldı.Ardından vatani görev için Erzurum Mareşal Çakmak Asker Hastanesi'nde görev yaptı.2011 yılında mecburi hizmet için T.C. Sağlık Bakanlığı Giresun İl Sağlık Müdürlüğü Giresun Üniversitesi Prof. Dr. A. İlhan Özdemir Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı olarak görev yaptı. 2015 yılında doğup,büyüdüğü İstanbul'a (Kadıköy) döndü. Şafak Sağlık Grubu'nda göreve başladı.Şu anda Özel Göztepe Hastanesi'nde hasta kabulü yapmakta olan Dr Emre Ertürk, İş insanı ve siyasetçi Esen Ermiş Ertürk ile evli olup Arda adında bir erkek çocuk babasıdır.

Ultra-İşlenmiş Gıdalar: Modern Hayatın Sessiz Kardiyovasküler RiskiGünlük hayatın hızında “pratik” diye seçtiğimiz birço...
19/11/2025

Ultra-İşlenmiş Gıdalar: Modern Hayatın Sessiz Kardiyovasküler Riski

Günlük hayatın hızında “pratik” diye seçtiğimiz birçok paketli gıda, içeriklerindeki katkı maddeleri, tatlandırıcılar, emülgatörler ve gizli sodyum nedeniyle kalp ve damar sağlığını sessizce zedeleyen bir risk kaynağına dönüşüyor.

Bu ürünler uzun raf ömrü ve kolay tüketim sağlasa da, vücutta bıraktıkları etkiler düşündüğümüzden çok daha ciddi.

Ultra-işlenmiş gıdalar neleri tetikliyor?

🔹 Aterosklerozu hızlandırır
🔹 Tansiyonu yükseltir
🔹 Metabolik dengeyi bozar
🔹 Kalp yetersizliği riskini artırır
🔹 Mortaliteyi yükseltir

🇹🇷 Türkiye İçin Neden Daha Kritik?

Özellikle genç nüfusta ultra-işlenmiş gıda tüketimi artıyor. Bu durum:

• hipertansiyonu,
• obeziteyi,
• diyabet yükünü,
• koroner arter hastalığı yaşını

olumsuz etkiliyor.

Yani mesele sadece bireysel bir tercih değil — toplumsal bir sağlık sorunu haline geliyor.



Ne Yapabiliriz?

Kalp sağlığını korumanın en etkili yolu hâlâ çok net:
👉 Tabağı doğal hâline en yakın gıdalarla doldurmak
👉 Ultra-işlenmiş ürünleri mümkün olduğunca azaltmak

Küçük değişiklikler bile uzun vadede kalp ve damar sağlığı için büyük fark yaratıyor.



📌 Yazının tamamını okumak için:
https://emreerturk.com.tr/kardiyoloji/f/ultra-i%CC%87%C5%9Flenmi%C5%9F-g%C4%B1dalar-modern-hayat%C4%B1n-riski

👨‍⚕️ Dr. Emre Ertürk – Kardiyoloji Uzmanı
🌐 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Bağdat Caddesi No:191/A Kadıköy – İstanbul

Ultra-İşlenmiş Gıdalar: Modern Hayatın Görmezden Gelinen Kardiyovasküler Tehdidi

17-23 Kasım Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası Ağız Sağlığı ve Kalp Hastalıkları Arasındaki Bağlantı Nedir?Sigara, alkol...
17/11/2025

17-23 Kasım Toplum Ağız ve Diş Sağlığı Haftası

Ağız Sağlığı ve Kalp Hastalıkları Arasındaki Bağlantı Nedir?

Sigara, alkol, kötü beslenme ve hareketsiz yaşam kalp hastalığı riskini artıran klasik faktörlerdir. Ancak son araştırmalar, ağız ve diş sağlığının da kalp sağlığıyla yakından ilişkili olduğunu gösteriyor.

Diş eti hastalığı; diş eti çizgisinin altında bakterilerin çoğalmasına, bu bakterilerin kan dolaşımına geçmesine ve vücutta inflamasyonun artmasına yol açabilir. Bu durum, kalp hastalığı ve hatta enfektif endokardit riskini yükseltebilir.

Ailenizde kalp hastalığı öyküsü varsa veya kalp ilacı kullanıyorsanız, diş hekiminizi mutlaka bilgilendirin.
Özellikle kan sulandırıcı ilaç kullanan hastalarda ağız cerrahisi öncesi bu bilgi hayati önem taşır.

🦷 Ağız sağlığınızı koruyarak kalp sağlığınıza da katkı sağlayabilirsiniz.

SAĞLIKLI YAŞAM İÇİN SAĞLIKLI KALP

❤️ HAREKET EDİN
Asansör yerine merdiveni, araba yerine yürümeyi tercih edin.

🥗 SAĞLIKLI BESLENİN
Kızartmalar ve yüksek kalorili atıştırmalıklardan uzak durun; sebze, meyve ve tahıl ağırlıklı Akdeniz tipi beslenmeyi seçin.

🦷 AĞIZ HİJYENİNE ÖZEN GÖSTERİN
Günde 2 kez fırçalayın, diş ipi kullanın ve 6 ayda bir diş hekiminize görünün.

Kalp sağlığınız söz konusu olduğunda unutmayın:
Bazı riskler belirti vermez. “Sessiz katil” yüksek tansiyon ve sağlıksız yaşam alışkanlıkları ani kalp krizine yol açabilir.
Önce tedbir, sonra düzenli kontrol…

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr. Emre Ertürk – Kardiyoloji Uzmanı
👨‍⚕️ www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Ağız Sağlığı ve Kalp Hastalıkları Arasındaki Bağlantı Nedir?

DIYABET: SADECE KAN ŞEKERİ DEĞİL, BİR DAMAR HASTALIĞIDIR! Diyabet, yalnızca kan şekerinin yüksek olmasıyla açıklanabilec...
13/11/2025

DIYABET: SADECE KAN ŞEKERİ DEĞİL, BİR DAMAR HASTALIĞIDIR!



Diyabet, yalnızca kan şekerinin yüksek olmasıyla açıklanabilecek bir durum değildir.
Kalp, beyin, böbrek ve göz damarlarını etkileyen kapsamlı bir sistemik hastalıktır.

Kan şekerinin uzun süre yüksek seyretmesi; damar duvarında iltihaplanma, sertleşme ve daralmaya yol açar. Bu nedenle diyabetli bireylerde:
• Kalp krizi
• Felç
• Böbrek yetmezliği
• Periferik arter hastalığı
• Retinopati (görme kaybı)

gibi ciddi sağlık sorunları çok daha sık görülür.

İnsülinin Keşfi: Diyabetle Mücadelede Tarihi Dönüm Noktası

1921 yılında Frederick Banting ve Charles Best’in insülini keşfetmesi, diyabet tedavisinin kaderini değiştirdi.
Bu buluş, tıp tarihinde ilk kez tek bir molekülün insan ömrünü onlarca yıl uzatmasını sağladı.

İnsülin tedavisi öncesinde Tip 1 diyabet neredeyse her zaman ölümle sonuçlanıyordu.

Bugün her yıl 14 Kasım, Banting’in doğum günü nedeniyle “Dünya Diyabet Günü” olarak kutlanmaktadır.


Diyabet Neden Daha Hızlı Ateroskleroza Yol Açar?

Diyabette damar sağlığının bozulması;
• Kronik iltihap,
• Endotelyal disfonksiyon,
• Oksidatif stres,
• Lipid bozuklukları

gibi mekanizmalar nedeniyle normalden çok daha hızlı gelişir.

Beslenme ve Yaşam Tarzı: En Güçlü Koruyucu Önlem

Diyabet ve damar sağlığı arasındaki bağı yönetebilmek için:
• Karbonhidrat dengesine dikkat etmek
• Doymuş yağ alımını azaltmak
• Lif tüketimini artırmak
• Günde en az 30 dakika tempolu yürüyüş yapmak
• Kilo kontrolü sağlamak

büyük önem taşır.
→ Bu adımlar, damar hasarı ve komplikasyon riskini belirgin şekilde azaltır.

Sonuç olarak;

Diyabet, sadece “şekerin yüksek olması” değildir; kalbi, beyni, böbrekleri ve gözleri etkileyen bir damar hastalığıdır.
Düzenli takip, bilinçli beslenme ve doğru tedavi yaklaşımı ile bu risklerin çoğu kontrol altına alınabilir.

SAĞLIKLI GÜNLER DİLERİM!

Dr. Emre Ertürk — Kardiyoloji Uzmanı
🌐 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A — Kadıköy / İstanbul

🇹🇷 Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü, ebediyete intikalinin 87. yılında saygı, özlem ve minnetle an...
09/11/2025

🇹🇷 Cumhuriyetimizin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ü, ebediyete intikalinin 87. yılında saygı, özlem ve minnetle anıyoruz.Fikirleri, vizyonu ve çağları aşan öngörüsüyle, yokluğunu her 10 Kasım’da daha derinden hissediyoruz.

“En büyük eserim Cumhuriyet’tir.”

Dr. Emre Ertürk Esen Ermiş Ertürk & Arda

🌐 www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No: 191/A, 34730 Kadıköy / İstanbul

444 5 433

🫀 Kalp Krizi Yaşı Neden Düştü?Eskiden kalp krizi denince 60 yaş üzeri erkekler akla gelirdi. Bugünse 30’lu yaşlarda, hat...
08/11/2025

🫀 Kalp Krizi Yaşı Neden Düştü?
Eskiden kalp krizi denince 60 yaş üzeri erkekler akla gelirdi. Bugünse 30’lu yaşlarda, hatta 20’lerinin sonunda bile kalp krizi geçirenler var. Bunun birkaç temel nedeni var:

1️⃣ Erken Başlayan Kilo ve Şeker Sorunları
Çocukluk çağında başlayan yanlış beslenme, hareketsizlik ve hazır gıda tüketimi damarları erken yaşta yıpratıyor. Vücut yağı arttıkça kan şekeri, tansiyon ve kolesterol dengesi bozuluyor — bu da damar sertliğini hızlandırıyor.

2️⃣ Sürekli Stres ve Uykusuzluk
Uzun çalışma saatleri, şehir trafiği, ekonomik kaygılar… Tüm bunlar kalbi yoran stres hormonlarını yükseltiyor. Sempatik sistem sürekli “alarmda” kalıyor ve damar iç yüzeyini bozuyor.

3️⃣ Sigara ve Enerji İçecekleri
Klasik sigara kadar elektronik sigara, nikotin poşetleri ve enerji içecekleri de kalp damarlarını büzüştürerek ani krizlere zemin hazırlıyor. Bu ürünler özellikle gençlerde ciddi ritim bozukluklarına da yol açabiliyor.

4️⃣ Genetik Yatkınlık
Ailesinde erken yaşta kalp krizi olan kişilerde genetik kolesterol yüksekliği (örneğin Lp(a) veya LDL artışı) sık görülüyor. Bu kişilerde 25–30 yaşlarında bile damar tıkanıklığı gelişebiliyor.

5️⃣ Hareketsizlik ve Ekran Başı Yaşam
Gün boyu oturmak, düzenli egzersiz yapmamak kalp kasını zayıflatıyor; kan dolaşımı yavaşlıyor, tansiyon yükseliyor.

Kalp Krizini Ne Tetikler?
- Aşırı stres ya da öfke patlaması
- Soğuk havada ani efor
- Sigara içimi sonrası ilk yarım saat
- Aşırı alkol veya uyarıcı madde kullanımı
- Uykusuzluk, yorgunluk, enfeksiyon sonrası dönem

Ne Yapmalı?
- Günde en az 30 dakika yürüyüş
- Şekerli ve işlenmiş gıdalardan uzak durmak
- Sigara ve enerji içeceklerinden tamamen kaçınmak
- Düzenli uyku ve stres kontrolü
- Ailesinde kalp hastalığı olanların erken tarama yaptırması

SAĞLIKLI BİR ÖMÜR DİLİYORUZ

Dr. Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
emreerturk.com.tr

☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

Tedavi Edilmemiş İnsülin Direnci Üç Büyük Hastalığa Yol Açar!Toplumun dörtte biri farkında olmadan insülin direnciyle ya...
06/11/2025

Tedavi Edilmemiş İnsülin Direnci Üç Büyük Hastalığa Yol Açar!

Toplumun dörtte biri farkında olmadan insülin direnciyle yaşıyor.
Bu sessiz tablo, yıllar içinde diyabet, hipertansiyon ve kalp-damar hastalıkları için ortak zemini oluşturur.

Yüksek insülin düzeyi zamanla pankreası yorar, tansiyonu yükseltir, damar sertliğini hızlandırır.
Karın bölgesinde yağlanma, yemek sonrası halsizlik, tatlı isteği ve ciltte koyulaşma en erken uyarılardır.
Basit kan testleriyle kolayca tespit edilebilir ve erken dönemde tamamen geri döndürülebilir.

Rafine şekerden uzak durun, her gün hareket edin, düzenli uyuyun, stresinizi yönetin.
İnsülin direnci erken fark edilirse; diyabet, hipertansiyon ve kalp hastalığı birlikte önlenebilir.

💙 Kalp sağlığı sadece kolesterol değil; vücudun enerji ve yağ dengesini koruyabilme becerisidir.

👨‍⚕️ Dr. Emre Ertürk – Kardiyoloji Uzmanı
🌐 www.emreerturk.com.tr
📞 444 5 433
📍 Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A Kadıköy – İstanbul

Tedavi Edilmemiş İnsülin Direnci Üç Büyük Hastalığa Yol Açar

  UZUN ÖMÜR VE KARDİYOLOJİ!Uzun ömrün tanımı daha uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamaktır. Bir kişinin ne kadar yaşayacağı...
05/11/2025



UZUN ÖMÜR VE KARDİYOLOJİ!

Uzun ömrün tanımı daha uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamaktır. Bir kişinin ne kadar yaşayacağı ve bir sonraki hayatının ne kadar sağlıklı olacağı anlamına gelir. Uzun ömür terimini, bir kişinin ortalama yaşam beklentisinin ötesinde yaşadığı bir durumun tanımı olarak da anlayabilirsiniz!

UZUN ÖMÜR 3 KAVRAMI İÇERİR:‍
1. Bireyin ömrünü uzatmak
2. Bireyin yaşam kalitesini ve sağlığını iyileştirmek (hastalıklardan uzakta daha uzun yaşamak)
3. Yaşlanmanın Özelliklerini kontrol etmek ve tersine çevirmek.

UZUN ÖMRÜNÜZÜ ETKİLEYEN 3 FAKTÖR
1. Genetik
Uzun ömür genetikten etkilenir. Araştırmalar, insanlar arasındaki uzun ömür farklılıklarının yaklaşık %25’inin genetik katkılardan etkilendiğini göstermektedir.

2. ÇEVRE
Çevre, uzun yaşamda çok önemli bir rol oynar. Örneğin, çevresel faktörlerden biri hava kalitesidir.
3. YAŞAM TARZI
Genetik ve çevresel faktörlerin yanı sıra, yaşam tarzı seçimlerinizle sağlığınızı ve uzun ömürlülüğünüzü doğrudan etkileyebilirsiniz.

DETAYLAR➡️ www.emreerturk.com.tr/kardi̇yoloji̇-blogu/f/longevity-ve-kardiyoloji
SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍💻www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

Kardiyovasküler Longevity: Moleküler Mekanizmalar ve Terapötik Hedeflerin Derinlemesine İncelenmesi

Kalp hastalığım olup olmadığını nasıl anlarım?Kalp hastalığının genellikle hiçbir semptomu yoktur. Ancak dikkat edilmesi...
04/11/2025

Kalp hastalığım olup olmadığını nasıl anlarım?

Kalp hastalığının genellikle hiçbir semptomu yoktur. Ancak dikkat edilmesi gereken bazı işaretler var. Göğüs veya kol ağrısı kalp hastalığının bir belirtisi ve kalp krizinin bir uyarı işareti olabilir. Nefes darlığı (yeterince hava alamama hissi), baş dönmesi , mide bulantısı anormal kalp atışları veya çok yorgun hissetme gibi. Bu semptomlardan herhangi birini yaşıyorsanız doktorunuzla konuşun ve fiziksel muayene olun.

Kalp krizinin belirtileri ve semptomları nelerdir?
*Hem kadınlar hem de erkekler için kalp krizinin en yaygın belirtisi:
*Göğsün ortasında ağrı
*Ağrı veya rahatsızlık hafif veya şiddetli olabilir. Birkaç dakikadan fazla sürebilir veya gidip geri gelebilir.
*Bir veya iki kolda, sırtta, boyunda, çenede veya midede ağrı veya rahatsızlık
*Nefes darlığı (yeterince hava alamadığınızı hissetmek). Nefes darlığı genellikle göğüs ağrısı veya rahatsızlığından önce veya onunla birlikte ortaya çıkar .
*Mide bulantısı veya kusma
*Baygınlık veya sersemlik hissi
*Soğuk terlemek

Kadınların, özellikle nefes darlığı, mide bulantısı veya kusma ve sırt, boyun veya çenede ağrı gibi diğer yaygın kalp krizi belirtilerine sahip olma olasılığı erkeklerden daha fazladır . Kadınlar ayrıca aşağıdakiler de dahil olmak üzere daha az yaygın kalp krizi belirtilerine sahiptir:
*Göğüste ağrılı yanma hissi
*İştah kaybı
*Yorgun veya zayıf hissetmek
*Öksürme
*Kalp çarpıntıları
Bazen kalp krizi belirtileri aniden ortaya çıkar, ancak aynı zamanda yavaş yavaş, saatler, günler ve hatta kalp krizi meydana gelmeden haftalar önce gelişebilir.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍💻www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

Kalp hastalığının genellikle hiçbir semptomu yoktur. Ancak dikkat edilmesi gereken bazı işaretler var. Göğüs veya kol ağrısı kalp hastalığının bir belirtisi ve kalp krizinin bir uyarı işareti olabilir. Nefes darlığı (ye...

Kalp Krizi Belirtileri Türleri: Boyun AğrısıÇoğu insan hayatının bir döneminde boyun ağrısı çeker. Genellikle boyun kasl...
31/10/2025

Kalp Krizi Belirtileri Türleri: Boyun Ağrısı

Çoğu insan hayatının bir döneminde boyun ağrısı çeker. Genellikle boyun kaslarının zorlanmasından kaynaklanır. Ancak boyun ağrısı aynı zamanda kalp krizinin de yaygın bir belirtisidir. Boyun ağrınızın geçici bir gerginlikten daha fazlası olduğunu ve kalbinizdeki bir sorundan kaynaklanabileceğini fark ederek kalbinizi koruyun.

Kalp krizi (miyokard enfarktüsü) çoğunlukla kalp kasına kan akışını engelleyen bir kan pıhtısından kaynaklanır . Çoğunlukla bu durum göğsünüzde baskı, kramp veya sıkışma ağrısına neden olur , ancak ağrı boynunuza da yayılabilir. Ağrınız çenenize, omzunuza, sırtınıza veya kolunuza da yayılabilir çünkü bu bölgelerde ağrıyı daha kolay hissedebilirsiniz. Kalp krizi sırasında diyaframınız (akciğerlerinizin ve kalbinizin altındaki kas tabakası) ve yakındaki yardımcı sinirler tahriş olabilir ve ağrının boynunuz ve omuzlarınız da dahil olmak üzere başka yerlere yayılmasına neden olabilir. Ayrıca göğüs ağrısı olmadan boyunda ve vücudun üst kısmında ağrı, sızı veya rahatsızlık hissedebilirsiniz . Kalp krizi boyun ağrısı kadınlarda erkeklere göre daha fazla görülür.

BOYUN AĞRISININ DİĞER NEDENLERİ NE OLABİLİR?

-Osteoartrit
-Fibromiyalji
-Menenjit
-Spinal stenoz
-Yırtılmış servikal disk

DOKTORUMU YA DA 112 ACİLİ NE ZAMAN ARAMALIYIM?

-Her türlü göğüs ağrısı , basınç, gerginlik veya rahatsızlık
-Midenizin bulandığını hissetmek veya kusmak . Bu, mide ağrısı olsun ya da olmasın gerçekleşebilir.
-Ağrı boynunuzdan omuzlarınıza, kollarınıza, sırtınıza, dişlerinize veya çenenize doğru genişler
-Nefes darlığı
-Baş dönmesi
-Yorgunluk veya güçsüz hissetmek

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı
👨‍💻www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍Feneryolu,Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy/ İSTANBUL

Çoğu insan hayatının bir döneminde boyun ağrısı çeker. Genellikle boyun kaslarının zorlanmasından kaynaklanır. Ancak boyun ağrısı aynı zamanda kalp krizinin de yaygın bir belirtisidir. Boyun ağrınızın geçici bir gerginli...

İNME (FELÇ) VE HİPERTANSİYON!Dünyada bir yılda 17 milyon kişi inme geçirmekte ve 6 milyon kişi inme nedeniyle hayatını k...
30/10/2025

İNME (FELÇ) VE HİPERTANSİYON!

Dünyada bir yılda 17 milyon kişi inme geçirmekte ve 6 milyon kişi inme nedeniyle hayatını kaybetmektedir. Beyin-damar hastalıklarından ölüm, 2024 Türkiye İstatistik Kurumu, Ölüm ve Ölüm Nedeni İstatistiklerinde ikinci sırada yer almaktadır.

İnme ya da felç tabiri beyin damarlarının tıkanması ya da yırtılıp kanaması sonucunda sorumlu damarın beslediği dokuda meydana gelen kalıcı kanlanma azalmasının neden olduğu doku hasarını ve neticesinde ortaya çıkan nörolojik fonksiyon kaybını tanımlamak için kullanılmaktadır.
Klinik açıdan önemi ise geçirilme riskini artıran faktörlerin çoğunun önlenebilir olmasına rağmen halen kalp hastalıklarından sonra en sık kaydedilen ölüm nedenlerinden biri olmayı sürdürmesidir.

Sigara içme, yanlış beslenme, kilolu olma, hareketsiz ve stresli yaşam benzeri yanlış yaşam alışkanlıkları ve bunların sonucu olarak ortaya çıkan hipertansiyon, şeker hastalığı, obezite ve hiperlipidemi gibi sonradan kazanılmış kronik hastalıklar inmeye neden olma sürecinde öne çıkmaktadır. Ancak tüm bu risk faktörleri içinde en önemlisi hipertansif olmaktır. Öyle ki tüm inme geçiren hastaların yarısından fazlasında hipertansiyon bulunmaktadır ve sadece hipertansiyonun erken tanısı ve yeterli tedavisinin sağlanması ile bile hem bireysel hem de toplumsal bazda ciddi risk azalması sağlanabilmektedir.

Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍⚕️www.emreerturk.com.tr
☎️444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul










🫀 Kalp Krizi Anında Sık Yapılan 6 Hata!Hayat kurtaran birkaç önemli uyarım var 👇1️⃣ Belirtileri Hafife AlmakGöğüs ağrısı...
30/10/2025

🫀 Kalp Krizi Anında Sık Yapılan 6 Hata!
Hayat kurtaran birkaç önemli uyarım var 👇

1️⃣ Belirtileri Hafife Almak
Göğüs ağrısı, nefes darlığı, halsizlik… “Geçer” diye bekleme!

2️⃣ Ambulans Yerine Kendi Aracıyla Gitmek
112’yi aramak hem hızlı hem güvenlidir. Yolda müdahale şansı verir!

3️⃣ Rastgele İlaç Almak
Aspirin bile bazı hastalar için riskli olabilir. Önce danış!

4️⃣ Dinlenmemek, Efora Devam Etmek
Kalbin yükünü artırma. Hemen istirahate geç!

5️⃣ Panik ve Bilgisizlikle Hatalı Kararlar
Soğukkanlılık ve temel bilgi hayat kurtarır. Yanıltıcı alışkanlıklara dikkat!

6️⃣ Sağlık Bilgilerini Paylaşmamak
Daha önce geçirdiğin rahatsızlıkları mutlaka belirt. Doğru tedavi buna bağlı!

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

🌐 www.emreerturk.com.tr
📞 RANDEVU: 444 5 433
📍 ADRES: Feneryolu, Bağdat Cad. No:191/A 34730 Kadıköy / İSTANBUL

Kalp Krizi Sırasında Hastalar Tarafından Yapılan Yaygın Hatalar!

🧬 Uzun Yaşamak mı, Sağlıklı Yaşamak mı?Çok uzun yaşamak tek başına bir hedef değil; asıl önemli olan sağlıklı yaşayarak ...
29/10/2025

🧬 Uzun Yaşamak mı, Sağlıklı Yaşamak mı?

Çok uzun yaşamak tek başına bir hedef değil; asıl önemli olan sağlıklı yaşayarak o süreyi nitelikli kılmak. Bu nedenle artık sadece lifespan (yaşam süresi) değil, healthspan yani sağlıklı yaşam süresi üzerinde yoğunlaşıyoruz.

✨ Healthspan, kişinin yaşamını başkalarına bağımlı olmadan, kronik hastalıklara bağlı kısıtlanmalar yaşamadan geçirdiği zaman dilimidir. Bu süreyi uzatmak, büyük ölçüde yaşam tarzı seçimlerimizle mümkündür.

✅ Dengeli beslenme
✅ Düzenli egzersiz
✅ Güçlü sosyal bağlar
✅ Stres yönetimi
✅ Kaliteli uyku

Bu seçimler sağlıklı yaşam süremizi belirler.

👵👴 Peki 100 yaşın üstüne çıkanlar?
Bu grupta genetik faktörlerin belirleyici olduğu görülüyor. Yani çok uzun yaşamak için genetik şans önemli bir rol oynarken, sağlıklı yaşamak büyük ölçüde bizim elimizde.

Sonuç: Genler kader olabilir ama yaşamdaki seçimlerimiz, sağlıklı yaşam süremizi belirleyen en önemli değişken.

SAĞLIKLI GÜNLER!
Dr Emre Ertürk
Kardiyoloji Uzmanı

👨‍⚕️ www.emreerturk.com.tr
☎️ 444 5 433
📍 Feneryolu Bağdat Caddesi No:191/A 34730 Kadıköy/İstanbul

444 5 433

Address

Feneryolu, Bağdat Caddesi No: 191/A, Kadıköy/Istanbul
Istanbul
34730

Opening Hours

Monday 09:00 - 18:00
Tuesday 09:00 - 18:00
Wednesday 09:00 - 18:00
Thursday 09:00 - 18:00
Friday 09:00 - 18:00
Saturday 09:00 - 13:15

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR EMRE ERTÜRK posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DR EMRE ERTÜRK:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

HAKKIMDA

Marmara Üniversitesi Tıp Fakültesi (İngilizce) 2003 yılında başarıyla mezun olduktan sonra Kartal Koşuyolu Yüksek İhtisas ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji bölümünde ihtisasımı tamamlayarak Kardiyoloji Uzmanı ünvanımı aldım.Ardından vatani görev için Erzurum Mareşal Çakmak Asker Hastanesi'nde görev yaptım.2011 yılında mecburi hizmet için T.C. Sağlık Bakanlığı Giresun İl Sağlık Müdürlüğü Giresun Üniversitesi Prof. Dr. A. İlhan Özdemir Eğitim Ve Araştırma Hastanesi Kardiyoloji Uzmanı olarak görev yaptım. 2015 yılında doğup,büyüdüğüm İstanbul'a döndüm ve hala çalışmakta olduğum Şafak Sağlık Grubu bünyesinde bulunan Arnavutköy Şafak Polikliniğinde göreve başladım.Evli ve bir erkek çocuk babasıyım.