01/08/2025
☀️ Yaz aylarında lipoödem belirtileri artabilir.
Sıcaklık, ödemi artırır; bacaklarda daha fazla ağrı, baskı ve gerginlik hissedilebilir.
Ama yalnız değilsiniz 🌿
İşte birkaç yaz tavsiyesi:
🧊 Bol su için,
🌬 Gölge ve serin ortamlarda kalın,
🧦 Kompresyon giysilerini ihmal etmeyin,
🚶 Hafif yürüyüşler, lenf akışını destekler.
💛 Yazın da kendinize iyi bakmayı unutmayın.