Atlas Rehab Center

Home
Turkey
Istanbul
Atlas Rehab Center

▫️Kayropraktik
▫️Klinik Pilates
▫️Ortopedik Rehabilitasyon
▫️Sporcu Sağlığı
▫

Atlas Rehab Center, adını atlas omurunun (birinci boyun omuru) mitolojik ve tarihsel geçmişinden almaktadır. Bu noktada misyonumuz, insan bedeninin yapı ve biyomekaniği ile ilgili problemleri integratif ve bütüncül bir yaklaşım dahilinde çözmek, toplumun ve bireylerin genel beden sağlığı ile ilgili önerilerde bulunup, fiziksel problemleri olmadan da varolan iyilik hallerini sürdürebilmeleri, hareket kapasitelerini ve spor performanslarını arttırabilmeleri adına egzersiz programları oluşturup danışmanlık hizmetleri vererek kişilerin özgürce hareket etmelerini sağlamaktır.

19/11/2025

Kalça fonksiyonunu artırmak ve bel bölgesindeki yüklenmeyi azaltmak için Atlas Rehab Center’da kemer destekli Mulligan mobilizasyonu uyguluyoruz. Bu teknik, eklemi ağrısız bir pozisyonla yeniden eğitmeyi amaçlar.

Ardından drop table destekli lomber manipülasyon ile segmental hareketliliği düzenleyip sinir–kas kontrolünü optimize ediyoruz.

Bu bütüncül yaklaşım, bilimsel manuel terapi prensiplerini modern rehabilitasyonla birleştirerek hastalarımızda daha hızlı ve güvenli fonksiyonel kazanım sağlamayı hedefler.

14/11/2025

Kalça artrozu; kıkırdak aşınmasıyla birlikte kasık ağrısı, hareket kısıtlılığı ve uzun yürüyüşlerde artan ağrı ile kendini gösteren bir eklem problemidir.

Atlas Rehab Center’da kalça artrozuna yönelik manuel terapi, mobilizasyon ve kişiye özel egzersiz programları uyguluyoruz.
Amaç: Ağrıyı azaltmak, hareketi korumak ve günlük yaşamı daha kolay hâle getirmek.

Sorularınız olursa yazabilirsiniz 🌿

12/11/2025

Schroth Terapisi: Skolyozda 3 Boyutlu Yaklaşım

Skolyoz tedavisinde tek yönlü egzersizler yeterli değildir. Çünkü skolyoz 3 boyutlu bir omurga deformitesidir — bu yüzden tedavi de 3 boyutlu olmalıdır.
Schroth terapisi, omurgayı düzeltmeyi, solunumla dengeyi yeniden kurmayı ve postüral farkındalığı artırmayı hedefleyen özel bir fizyoterapi yöntemidir.

🔹 Her bireyin eğrilik tipi, derecesi ve kas dengesizlikleri farklıdır.
🔹 Bu nedenle Schroth egzersizleri kişiye özel olarak planlanır.
🔹 Tedavide hedef; eğriliği azaltmak, ağrıyı hafifletmek, ilerlemeyi durdurmak ve yaşam kalitesini artırmaktır.

Atlas Rehab Center’da Schroth terapisi, uluslararası sertifikalı fizyoterapistler tarafından, detaylı analiz ve 3 boyutlu nefes teknikleriyle uygulanır.
Erken teşhis ve düzenli takip, tedavi başarısının anahtarıdır 🔑

📍 Atlas Rehab Center
💬 “Skolyozun seni sınırlamasına izin verme. Tedaviye bugünden başla.”

11/11/2025

3D Schroth çalışması yüksek konsantrasyon gerektirir.
Nefes, postural kontrol ve rotasyonel düzeltme gibi komponentleri aynı anda yönetiyoruz.
Hedef; omurgayı daha dengeli ve fonksiyonel bir pozisyona yönlendirmek.

29/10/2025

🇹🇷 Cumhuriyetimizin 102. Yılı Kutlu Olsun

Cumhuriyet, yalnızca bir yönetim biçimi değil; özgürlüğün, kararlılığın ve yeniden ayağa kalkmanın sembolüdür.
Biz de Atlas Rehab Center olarak, her gün insanların bedensel özgürlüğünü yeniden kazanmasına, dik durmasına ve hayata güçlü bir şekilde devam etmesine yardımcı oluyoruz.

Atalarımızın bu topraklarda kurduğu Cumhuriyet, bugün bizim her adımımıza ilham veriyor.
Omurgamız ne kadar sağlam duruyorsa, Cumhuriyetimiz de o kadar güçlüdür.

29 Ekim Cumhuriyet Bayramımız kutlu olsun! 🇹🇷

06/08/2025

📩Yalnızca mail yoluyla yapılan başvurular değerlendirilecektir🌻

04/08/2025

📩Yalnızca mail yoluyla gelen başvurular değerlendirilecektir 🌻

15/07/2025

Çocuklarımızın herbiri çok değerli çok özel, onların bu yolculuğunda yanlarında olmaktan mutluluk duyuyoruz ve herbirini çok seviyoruz 🥰🩵

̇z

21/05/2025

👉“Her omurga biriciktir.”💫

Kliniğimizde skolyozlu bireyleri detaylı bir şekilde değerlendiriyor, röntgen analizinden postüral gözleme, anemnezden manuel testlere kadar tüm süreci titizlikle yürütüyoruz.

Her danışanımıza özel, ihtiyaçlarına uygun bireyselleştirilmiş seanslar planlayarak sürecin her adımında bilimsel ve güvenli bir yol izliyoruz.

Omurganıza iyi bakıyoruz.

19/03/2025

🏃‍♂️ KOŞUCULAR DİKKAT! DİZ YARALANMALARINIZI ÖNLEMEK MÜMKÜN MÜ?

Koşarken diz ağrısı mı yaşıyorsunuz? 🤕 Çalışmalar, koşu tekniği değişikliklerinin, kas güçlendirme egzersizlerinin ve doğru yük yönetiminin diz sakatlanma riskini azaltabileceğini gösteriyor! 🎯

✔ Koşu tekniğiniz düşündüğünüz kadar doğru mu? Koşu tekniğinizi gözden geçirin! Daha yumuşak iniş, kadans artırma ve topuk vuruşundan kaçınma diz üzerindeki baskıyı azaltabilir.
✔ Kaslarınızı güçlendirin! Doğru egzersiz programlarıyla dizlerinize binen yükü dengeli şekilde dağıtabilirsiniz.
✔ Dijital programlara dikkat! Standart programlar yerine, bireysel ihtiyaçlarınıza uygun uzman desteği alın.

⚠️ Yanlış teknikler veya bilinçsiz egzersizler sakatlık riskinizi artırabilir! Profesyonel destek almak, en iyi koruma yöntemidir. 💪

Daha fazlasını öğrenmek ve diz sağlığınızı korumanın yollarını keşfetmek için blog yazımızı okuyun!

🔗Alexander, J. L., Culvenor, A. G., Johnston, R. R., Ezzat, A. M., & Barton, C. J. (2022). Strategies to prevent and manage running-related knee injuries: a systematic review of randomised controlled trials. British Journal of Sports Medicine, 56(22), 1307-1319.

Address

Yüce Tarla Caddesi 41A, 34147 İstanbul, Bakırköy
Istanbul

Telephone

+905451151516

Website

http://www.rehabatlascenter.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Atlas Rehab Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Atlas Rehab Center:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?