What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 19:00 Sunday 12:00 - 19:00

Megalife Rezonans Terapi Merkezi

Home
Turkey
Istanbul
Megalife Rezonans Terapi Merkezi

Rezonans yöntemi ile;
Sigarayı bırakma, Alkolü bırakma, kilo verme desteği.

Sigarayı bırakma, Alkolü Bırakma, Kilo verme, sağlıklı beslenme danışmanlık hizmetleri

15/01/2026

💪🏻Sağlıklı beslenme; bağışıklığı güçlü hale getirmek, hastalıklardan korunmak, sağlıklı ve formda bir bedenle yaşam kalitesini arttırmak için oldukça önemlidir.
✨Zararlı beslenme alışkanlıklarınızı bırakıp, sağlıklı ve dengeli bir beslenme rutinini benimsemeniz, sürekli girdiğiniz kilo alıp-verme döngüsünü kırmanızı sağlayacaktır.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

14/01/2026

🚭Oldukça yaygın bir bağımlılık olan sigara bağımlılığı, kişiye fiziksel ve psikolojik anlamda büyük zarar verir. Sigara kullanımı ve bağımlılığı önlenebilir bir durumdur. Sigarayı bıraktığınız andan itibaren vücudunuz olumlu değişiklikler yaşamaya başlar. Hayat kalitesi sadece fiziksel anlamda değil, sosyal anlamda da ciddi oranda artar.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

13/01/2026

🦴 Romatoid artrit, eklemlerde iltihap ve ağrıya neden olan kronik bir durumdur. İyi planlanmış bir beslenme düzeni, iltihabı azaltmaya ve yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olabilir.

🥑 Anti-inflamatuar Besinler:
-Zeytinyağı, avokado, zerdeçal, zencefil gibi doğal iltihap önleyiciler
-Renkli sebzeler ve meyveler (özellikle yeşil yapraklılar, yaban mersini, nar)

🐟 Omega-3 Yağ Asitleri:
-Somon, sardalya, uskumru gibi yağlı balıklar
-Ceviz, keten ve chia tohumu

🌾 Tam Tahıllar ve Lif:
-Yulaf, karabuğday, esmer pirinç, tam buğday ürünleri
-Lifli gıdalar bağırsak sağlığını destekler, bağışıklık sistemini dengeler

🚫 Kaçınılması Gerekenler:
-Şekerli yiyecek ve içecekler
-İşlenmiş etler, hazır gıdalar, kızartmalar
-Aşırı tuz ve doymuş yağlar

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

05/01/2026

🪻Gentian; başaracağına inanmayan, cesareti kolay kırılanlar içindir.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

26/12/2025

🚭Sigarayı bırakmak, sağlığı bir çok yönden olumlu yönde etkiler ve yaşam kalitesini oldukça artırır.
✨Yeni yıla girerken kendinizi bu sürece hazırlayın, destek alın ve sağlıklı alışkanlıklara odaklanın..

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

23/12/2025

🔎Bağımlılıklar, kişinin hayatının kontrolünü elinden alır ve yaşam kalitesini olumsuz etkiler.
-Sigara, alkol, madde bağımlılıkları biyolojik, sosyal ve psikolojik bir çok sorunu da beraberinde getirir.
✨Yeni yılda kendinize verebileceğiniz en güzel hediyelerden biri bu bağımlılıklardan kurtulmak için bir adım atmaktır.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

megalifedanışmanlık

17/12/2025

🔎Hipotroid, tiroid bezinin yeterince hormon üretmemesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Metabolizmayı yavaşlatır, kilo alımına, yorgunluğa ve soğuk hassasiyetine neden olabilir.
Beslenme alışkanlıkları, belirtilerin hafiflemesinde ve yaşam kalitesinin artırılmasında önemli rol oynar.

✅ Destekleyici Besinler:
* İyot, selenyum ve çinko içeren besinler (yumurta, balık, ceviz, kabak çekirdeği)
* Lifli gıdalar (sebzeler, tam tahıllar) kabızlık sorununu azaltır.
* Yeterli su tüketimi ve düzenli öğünler hormon dengesini destekler.
* Hafif egzersiz metabolizmayı hızlandırır.

❌ Kaçınılması Gerekenler:
* Soya ürünleri (soya sütü, tofu)
* Gluten içeren tahıllar (buğday, arpa, çavdar)
* Aşırı lifli gıdalar (tiroid ilacı emilimini azaltabilir)
* Şekerli ve işlenmiş gıdalar
* Çiğ turpgiller (lahana, brokoli..)
* Kafein ve alkol

-B12 ve D vitamini eksikliği hipotroid hastalarında yaygındır. Değerlerin düzenli olarak kontrol ettirilmesi önerilir.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

15/12/2025

🍃Elm; ağır sorumluluklar altında ezildiğini hissedenler içindir.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

10/12/2025

🥦 Sağlıklı beslenme ve ideal kilo, sadece dış görünüm için değil, uzun vadede sağlıklı bir yaşam için gereklidir. Fazla kilo veya yetersiz beslenme, kronik hastalıklara davetiye çıkarabilir.
-Dengeli beslenin, aktif kalın ve sağlığınızı koruyun! 💪🏻🍏

08/12/2025

🔎Yapılan araştırmalar, sigara içmenin kalp hastalıkları, kanser ve solunum yolu hastalıkları gibi bir çok hastalık riskini arttırdığını gösteriyor.
🏃🏻Sigaradan uzak durmak, yaşam kalitenizi artırır ve sağlıklı bir geleceğe adım atmanızı sağlar.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

04/12/2025

🔎Amerika Ulusal Sağlık Enstitüleri (NIH) tarafından geliştirilen DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension), yüksek tansiyonu kontrol altına almak amacıyla geliştirilen bir beslenme programıdır.
Bu beslenme şekli; özellikle tuz alımını azaltma, potasyum, kalsiyum, magnezyum ve lif açısından zengin besinleri tercih etme üzerine odaklanarak kan basıncını düşürmeyi amaçlar.

✅ Tuzu azaltın: Günde 5 gramdan az tuz kullanın.
✅ Potasyum zengini besinleri tercih edin: Muz, ıspanak, yoğurt, mercimek gibi.
✅ İşlenmiş gıdalardan kaçının: Hazır ürünlerde gizli tuz olabilir.
✅ Su tüketin, alkol ve fazla kafeinden uzak durun.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

01/12/2025

🌸Crab apple; kendisinde bir şeylerin yanlış ya da bozuk olduğuna inananlar içindir.

☎ 0216 223 00 43
📲 0543 971 06 04

Address

Esentepe Mahallesi Kelebek Sok. No:2, Marmara Kule Kat:2 D:4
Istanbul
34780

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 19:00
Sunday	12:00 - 19:00

Telephone

+902162230043

Website

https://www.megalifeterapi.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Megalife Rezonans Terapi Merkezi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Megalife Rezonans Terapi Merkezi:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?

Biorezonans Merkezi

Bioanaliz Vücut Analizi Gıda intoleransı testi Sigara bırakma terapisi Alkol Bırakma terapileri Kilo verme terapileri Zayıflama, kilo verme terapileri