Aile Tıp Merkezi, Fatih, Velioğlu Caddesi No:2, Istanbul (2026)

09/03/2026

Hacamat ile bedeninizi ve ruhunuzu arındırın! 🌿
Kan dolaşımını düzenleyin, bağışıklığınızı güçlendirin, zihninizi sakinleştirin ve enerjinizi yükseltin.
Kendinize iyi bakın, sağlık bir yatırım ve siz buna değersiniz!

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özeldir; değerlendirme için hekiminize başvurmanız önerilir.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

07/03/2026

Gebelik, bir kadının yaşamındaki en özel ve aynı zamanda en dikkatli takip edilmesi gereken dönemlerden biridir. Bu süreçte anne adayının hem kendi sağlığı hem de bebeğin sağlıklı gelişimi açısından düzenli doktor kontrolleri büyük önem taşır. Gebelik boyunca yapılan muayeneler ve gerekli tetkikler sayesinde bebeğin gelişimi yakından izlenir, olası riskler erken dönemde tespit edilerek önlem alınabilir.

Anne adayının dengeli beslenmesi, yeterli vitamin ve mineral alımı, düzenli uyku ve stresten uzak bir yaşam tarzı da gebelik sürecinin sağlıklı ilerlemesine katkı sağlar. Unutulmamalıdır ki gebelik yalnızca bebeğin geliştiği bir dönem değil, aynı zamanda annenin bedeninde ve yaşamında önemli değişimlerin yaşandığı bir süreçtir. Bu nedenle gebeliğin bilinçli bir şekilde takip edilmesi, hem anne hem de bebeğin sağlığı açısından son derece önemlidir. 🤍

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

05/03/2026

B12 ve D vitamini nelerde bulunur? 🤔 Dr. Selahaddin Elfarra cevaplıyor.

🔹B12 ve D vitamini, vücudun sağlıklı işleyişi için kritik öneme sahip iki temel vitamindir.

🥩B12 vitamini, sinir sistemi fonksiyonları, hafıza, dikkat ve kan hücrelerinin üretimi için gereklidir. Eksikliğinde halsizlik, çabuk yorulma, unutkanlık, el–ayak uyuşmaları ve kansızlık görülebilir. Uzun süreli eksiklik sinir sistemi üzerinde kalıcı etkilere yol açabilir.

☀️D vitamini ise bağışıklık sisteminin güçlü kalması, kemik ve kas sağlığının korunması için hayati rol oynar. Kalsiyum emilimini düzenleyerek kemiklerin sağlamlığını destekler. Eksikliğinde kas güçsüzlüğü, kemik ağrıları, sık enfeksiyon geçirme ve genel yorgunluk görülebilir.

Her iki vitamin eksikliği de çoğu zaman sinsi ilerler ve belirtiler başka nedenlere bağlanabilir. Bu nedenle özellikle kronik yorgunluk, kas ağrıları veya konsantrasyon problemleri yaşayan bireylerin vitamin düzeylerini kontrol ettirmesi önemlidir.

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

03/03/2026

Uzman Dr. Hakan Yalman’a sorduk; Sağlığınıza dikkat etmek için bir doktor olarak neler yapıyorsunuz?🤔

🌿Sağlıklı kalmanın sırrı büyük mucizelerde değil, küçük ama istikrarlı alışkanlıklarda saklı. Stresten uzak durmak, güne esneme hareketleriyle başlamak, su tüketimine dikkat etmek, şeker ve beyaz unu hayatımızdan mümkün olduğunca çıkarmak ve iyi insanlarla aynı ortamı paylaşmak… Bedenimizi de ruhumuzu da koruyan şey tam olarak bu denge. Sağlık, her gün verdiğimiz bilinçli kararların toplamıdır.

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

02/03/2026

🌿Ozon tedavisi, vücudunuzun oksijen kullanım kapasitesini artırarak hücrelerinizi derinlemesine besler ve yenilenmelerine destek olur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirirken, enerji seviyenizi yükseltir ve yorgunluk hissini azaltır. Kendinizi içeriden tazelenmiş, daha hafif ve canlı hissetmenin ayrıcalığını yaşayın.

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özeldir; değerlendirme için hekiminize başvurmanız önerilir.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

28/02/2026

Spiral takmak kilo aldırır mı? Spiral kayarsa nasıl anlaşılır? 🤔 Op. Dr. Mehriban Musayeva cevaplıyor.

⚠️Spiral (rahim içi araç), hem korunma yöntemi olarak hem de bazı jinekolojik durumların tedavisinde kullanılabilen etkili bir yöntemdir. Özellikle yoğun ve düzensiz adet kanaması yaşayan hastalarda tercih edilir. Hormonal spiraller, rahim iç tabakasını incelterek kanamayı azaltır ve bazı hastalarda adet miktarını belirgin şekilde düşürür.

👉🏻Miyomu olan hastalarda her zaman uygun olmasa da, rahim iç boşluğunu bozmayan ve özellikle kanama problemi yapan miyomlarda tedavi amacıyla kullanılabilir. Aynı şekilde endometriyal hiperplazi durumunda da rahim iç zarının kontrol altına alınmasında etkili bir seçenektir.

Spiral uygulanmadan önce hastanın muayenesi yapılmalı, rahim yapısı değerlendirilmelidir. Aktif enfeksiyon varlığında ise önce tedavi planlanmalı, sonrasında spiral düşünülmelidir.

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

26/02/2026

Vitamin eksikliği nasıl anlaşılır? 🤔 Dr. Selahaddin Elfarra cevaplıyor.

⚠️Vitamin eksiklikleri, vücudun birçok sistemini etkileyebilen ve çoğu zaman sinsi ilerleyen durumlardır. Hastalarda en sık; halsizlik, çabuk yorulma, dikkat dağınıklığı, unutkanlık, saç dökülmesi, tırnak kırılmaları, ciltte kuruluk ve solukluk gibi şikâyetler görülür. Ayrıca kas krampları, bağışıklık sisteminde zayıflama ve sık enfeksiyon geçirme de eşlik edebilir.

Bu belirtiler tek başına tanı koydurucu değildir. Kesin değerlendirme için laboratuvar testleri yapılmalı ve eksiklik saptanırsa tedavi kişiye özel planlanmalıdır. Bilinçsiz ve kontrolsüz takviye kullanımı önerilmez.

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

24/02/2026

İyileşmeyen diyabet yaralarında bütüncül yaklaşımlar nelerdir? 🤔 Uz. Dr. Hakan Yalman cevaplıyor.

Kontrolsüz diyabet; sinir hasarı, dolaşım bozukluğu ve dokuların yeterince oksijenlenememesi gibi ciddi problemlere yol açabilir. Bu süreç ilerlediğinde amputasyona kadar giden tablolarla karşılaşabiliyoruz.

Ancak uygun hastalarda bütüncül ve destekleyici yaklaşımlar iyileşme sürecine katkı sağlayabilir.

🩸 Ozon tedavisi ile dolaşım desteği
🩸 Sülük uygulamaları ile kanlanmanın artırılması
🩸 Hacamat ile ödem ve toksin yükünün azaltılması
🩸 PRF ve otolog serum uygulamaları ile doku yenilenmesinin desteklenmesi

Amaç; dolaşımı toparlamak, oksijenlenmeyi artırmak ve yaranın iyileşmesini desteklemek.

Erken müdahale, organ kaybını önlemede kritik rol oynar.
Diyabet yaralarını hafife almayın, profesyonel destek alın.

23/02/2026

Bazen cildimiz de yorulur…
Stres, uykusuzluk, yoğun tempo derken ışıltısını kaybedebilir.

Mezoterapi; cildin ihtiyaç duyduğu vitamin, mineral ve destek içeriklerin mikro enjeksiyon yöntemiyle doğrudan cilt altına uygulanmasıdır.
Ama aslında bundan daha fazlasıdır…

💧 Cildin nem dengesini destekler.
✨ Daha canlı ve aydınlık bir görünüm kazandırmaya yardımcı olur.
🌿 Kolajen üretimini destekleyerek elastikiyeti artırır.
🌸 İnce çizgilerin görünümünü azaltmaya katkı sağlar.
🌼 Cildin daha dinlenmiş ve taze görünmesine destek olur.

Bu bir mucize değil.
Bu, kendine ayırdığın bilinçli bir andır.

Mezoterapi… kendine verdiğin değerin cildindeki yansıması. 🌿✨

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özeldir; değerlendirme için hekiminize başvurmanız önerilir.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

21/02/2026

En etkili korunma yöntemi nedir? 🤔 Op. Dr. Mehriban Musayeva cevaplıyor.

⚠️Korunma yöntemleri, istenmeyen gebeliklerin önlenmesi ve cinsel yolla bulaşan enfeksiyonların kontrol altına alınması açısından temel bir halk sağlığı uygulamasıdır.

Tıbbi açıdan doğru ve düzenli korunma; bireyin üreme sağlığını korur, anne–bebek sağlığını güvence altına alır ve planlı gebelik sürecine olanak tanır. Aynı zamanda HIV, HPV ve benzeri enfeksiyonların bulaş riskini azaltarak toplum sağlığına katkı sağlar.

Bu nedenle korunma yöntemleri yalnızca bireysel değil, toplumsal sağlık açısından da büyük önem taşır.

📌 Bu profildeki içerikler bilgilendirme amaçlıdır. Tanı, tedavi ve detaylı bilgi için lütfen hekiminize danışın.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

19/02/2026

🪴Gülüşünüz, ilk izlenimin en güçlü parçasıdır.

Kliniğimizde uygulanan profesyonel diş beyazlatma işlemi; diş minesine zarar vermeden, kontrollü ve güvenli şekilde renk tonunun açılmasını hedefler. Çay, kahve, sigara ve yaşa bağlı oluşan renklenmeler klinik ortamda etkili yöntemlerle giderilebilir.

Her hastamız için diş yapısı ve mevcut renklenme düzeyi değerlendirilerek kişiye özel planlama yapılır.

Daha aydınlık, daha sağlıklı ve estetik bir gülüş için siz de ilk adımı atın.

📍 Detaylı bilgi ve randevu için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

📌 Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özeldir; değerlendirme için hekiminize başvurmanız önerilir.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

17/02/2026

Ilık su içme programı nedir? Nasıl uygulanır? 🤔 Uz. Dr. Hakan Yalman cevaplıyor.

⚠️Gün içerisinde yeterli miktarda su tüketimi, genel sağlık açısından temel bir gerekliliktir. Ortalama bir yetişkinin günlük minimum 2 litre su içmesi önerilmektedir. Ancak günümüzde birçok bireyin farkında olmadan dehidratasyon yaşadığı gözlemlenmektedir. Bu durum; halsizlik, sindirim problemleri, metabolik yavaşlama ve genel performans düşüklüğüne yol açabilmektedir.

Bu kapsamda, suyun daha verimli tüketilmesine yönelik önerdiğimiz program şu şekildedir:

☀️Sabah kahvaltıdan 45 dakika önce 4 bardak ılık su (2/3’ü oda sıcaklığında, 1/3’ü kaynamış su ile karıştırılmış),
⛅Kahvaltıdan 30 dakika sonra 1 bardak ılık su,
🍲Öğle yemeğinden 30 dakika önce ve 30 dakika sonra 1’er bardak ılık su,
🌙Akşam yemeğinden 30 dakika önce ve 30 dakika sonra 1’er bardak ılık su tüketilmesi önerilmektedir.

Bu programın düzenli uygulanması halinde sindirim sistemi fonksiyonlarında iyileşme, metabolik süreçlerde denge ve genel sağlık durumunda olumlu geri dönüşler gözlemlenmektedir.

Su tüketimi bir alışkanlık değil, fizyolojik bir zorunluluktur. Düzenli ve planlı su içimi, sağlıklı bir yaşamın temel basamaklarından biridir.

📌 Bu paylaşım bilgilendirme amaçlıdır.
Tanı ve tedavi süreçleri kişiye özeldir; değerlendirme için hekiminize başvurmanız önerilir.

💬 Sağlık Bakanlığı Yönetmeliği gereğince içeriklerimiz yoruma kapalıdır.

Aile Tıp Merkezi

09/03/2026

07/03/2026

05/03/2026

03/03/2026

02/03/2026

28/02/2026

26/02/2026

24/02/2026

23/02/2026

21/02/2026

19/02/2026

17/02/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category