What are the opening hours?

Monday 09:00 - 19:00 Tuesday 09:00 - 19:00 Wednesday 09:00 - 19:00 Thursday 09:00 - 19:00 Friday 09:00 - 19:00 Saturday 09:00 - 15:00

Prof. Dr. Halil Coşkun

Home
Turkey
Istanbul
Prof. Dr. Halil Coşkun

BariatrikLab Obezite, Metabolik Cerrahi & Longevity Merkezi, Nurol Tower Şişli, İstanbul Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi 1987-1994

Ar.

Adı Soyadı: HALİL COŞKUN

Doğum Tarihi: 1970

Öğrenim Durumu:

Tıp Fakültesi: Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi 1987-1994

Tıpta Uzmanlık: İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı 1995-2000

Görevler:

Tıp Uzm. Gör. İstanbul Üniversitesi İstanbul Tıp Fakültesi Genel Cerrahi Anabilim Dalı 1995-2000

Uzm. Tabip Balıkesir Askeri Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği 2001

Uzman Şişli Etfal Eğitim ve Araştırma Hastanesi 3. Genel Cerrahi Kliniği 2002-2008

Doç. Dr. Göztepe Eğitim ve Araştırma Hastanesi Genel Cerrahi Kliniği, Klinik Eğitim Sorumlusu 2009-2010

Doç. Dr. Bezmialem Üniversitesi Tıp Fakültesi, Genel Cerrahi Anabilim Dalı Öğretim Üyesi 2010-Devam

Klinik Dışı Eğitim:

Ziyaret ve Gözlem The Cleveland Clinic Foundation, Department of General Surgery-Endocrine Surgery, Amerika Birleşik Devletleri 2004

Ziyaret ve Gözlem The Cleveland Clinic Foundation, Department of General Surgery-Bariatric (Obesity) and Metabolism Surgery, Amerika Birleşik Devletleri 2007

23/02/2026

NUTRİGENOMİK EPİGENETİK TEST NEDİR?

Nutrigenomik ve epigenetik testler… adı uzun, içerik çok değerli. Bu testler bize şunu gösterir👇

Vücudumuz hangi besinleri, hangi vitaminleri, hangi yaşam tarzı faktörlerini daha iyi veya daha kötü yönetiyor?

Yani bu test; herkese aynı diyet’ değil, sizin biyolojinize uygun beslenme ve takviye planı’ yaklaşımıdır.
Bazı insanlar aynı yemeği yer kilo almaz, bazıları su içse bile şişer. Bu farklılığın büyük kısmı epigenetik ve nutrigenomik ile ilgilidir.

Bu test sayesinde👇

Hangi vitamin-mineral eksikliğine yatkın olabileceğiniz, hangi beslenme paternlerinin sizin için daha uygun olduğu, hangi alanlarda anti-inflamatuar desteklere ihtiyaç duyabileceğiniz çok daha net ortaya çıkar.

Sonuçta amaç sadece daha uzun yaşamak değil… aynı zamanda daha kaliteli yaş almak.

Kişiye özel longevity yaklaşımı, tahminle değil ölçümle yapılır. Eğer gerçekten geleceğe yatırım yapmak istiyorsanız, bu sadece kan tahlili ile değil…gen davranışını anlamakla başlar.

Nutrigenomik & epigenetik test; tam olarak bu kapıyı açan ölçüm aracıdır.”

Prof. Dr. Halil Coşkun

🌐 www.halilcoskun.com
📍 İstanbul – Şişli | Nurol Tower
📞 +90 532 054 00 49

17/02/2026

RAMAZAN’DA BARİATRİK CERRAHŞ GEÇİRENLER İÇİN 5 KRİTİK UYARI

Ramazan ayı, metabolik denge ve beslenme düzeninin değiştiği özel bir dönemdir. Bariatrik cerrahi geçirmiş bireyler için ise uzun süreli açlık, sıvı dengesi ve porsiyon kontrolü çok daha büyük önem taşır. Sağlıklı ve güvenli bir oruç süreci için bu temel noktalara dikkat edilmelidir:

1️⃣ Oruç Kararını Hekiminizle Birlikte Verin Ameliyat sonrası ilk 6–12 ayda oruç genellikle önerilmez. Bireysel iyileşme süreci, kilo kaybı hızı ve eşlik eden hastalıklar mutlaka değerlendirilmelidir.

2️⃣ İftarda Hızlı Değil, Kontrollü Başlayın Uzun açlık sonrası hızlı yemek; dumping sendromu, mide rahatsızlığı ve ani kan şekeri dalgalanmalarına yol açabilir. Önce su, ardından protein odaklı küçük bir porsiyon tercih edin.

3️⃣ Protein Önceliğiniz Olsun Kas kaybını önlemek ve tokluk süresini uzatmak için iftar ve sahurda protein temelli beslenin. Yetersiz protein, yorgunluk ve metabolik yavaşlamaya neden olabilir.

4️⃣ Sıvı Tüketimini Planlayın İftar ile sahur arasında en az 1.5–2 litre su hedefleyin. Gazlı ve şekerli içeceklerden kaçının; küçük ve sık yudumlar mide konforunu artırır.

5️⃣ Vitamin ve Mineral Takviyelerini Aksatmayın Bariatrik cerrahi sonrası gelişebilecek eksiklikler Ramazan’da daha belirgin hale gelebilir. Takviyelerinizi sahur veya iftar sonrasına planlayarak düzeni koruyun.

Unutmayın: Amaç sadece oruç tutmak değil, sağlığı koruyarak sürdürülebilir bir yaşam tarzı oluşturmaktır. Gerekirse esnek olun ve bedeninizin verdiği sinyalleri dikkate alın.

Prof. Dr. Halil Coşkun
www.halilcoskun.com
 Ramazan’a özel beslenme planı ve takviye düzeni için bariatrik ekibimizle iletişim kurmayı ihmal etmeyin. Doğru planlama ile bu süreci güvenle geçirebilirsiniz. 📞+90 532 0540049

16/02/2026

ERGENLERDE BARİATRİK CERRAHİ: CESUR ADIM MI, ZORUNLU BİR GERÇEK Mİ?

“Ergenlerde Metabolik Cerrahi… kulağa çok iddialı geliyor değil mi?
 Ama günümüzde bu artık sadece cesur bir adım değil, bazı durumlarda zorunlu bir tıbbi gerçek haline geldi. Son yıllarda obezite, artık sadece yetişkinlerin değil — çocuk ve ergenlerin de en ciddi sağlık sorunlarından biri. Ve ne yazık ki diyet, egzersiz, hatta ilaç tedavileri her zaman yeterli olmuyor. Bu durumda, özellikle tip 2 diyabeti, hipertansiyonu veya uyku apnesi olan ergenlerde Metabolik Cerrahi, yaşam kalitesini ve geleceği değiştirebilen bir seçenek haline gelebilir.

Araştırmalar gösteriyor ki, erken yaşta yapılan metabolik cerrahi sadece kilo kaybı sağlamıyor👇
 ✔️Karaciğer yağlanmasını azaltıyor, ✔️İnsülin direncini düzeltiyor, ✔️Metabolizmayı yeniden programlıyor.

Elbette burada kritik olan nokta: Cerrahi kararı multidisipliner bir ekiple, psikolojik ve ailesel değerlendirme sonrası verilmelidir. Burada amaç “sadece zayıflatmak” değil; erken dönemde metabolik hastalıkları durdurmak ve uzun vadede sağlıklı bir yetişkinlik inşa etmektir.

Kısacası, ergenlerde metabolik cerrahi artık sadece cesur bir karar değil… bilimsel verilere dayanan, bazen hayatı değiştiren bir zorunluluktur.”

Prof. Dr. Halil Coşkun
www.halilcoskun.com

Detaylı bilgi ve randevu için WhatsApp hattımız📞 0532 0540049 dan iletişime geçebilirsiniz.

15/02/2026

TÜP MİDE AMELİYATI SONRASI DARLIK (STENOZİS): ERKEN TANI NEDEN HAYATİDİR?

Tüp mide ameliyatı sonrası darlık (stenozis), nadir görülse de erken fark edilmediğinde yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen önemli bir komplikasyondur. Literatürde görülme sıklığı yaklaşık %0,5–3 arasında bildirilmektedir.

Peki darlık nedir?
 Mide tüpünün belirli bir bölgesinde daralma oluşur ve gıdaların geçişi zorlaşır. En sık nedenler arasında cerrahi teknik faktörler, ödem, iskemi ve geç dönemde gelişen skar dokusu yer alır.

Dikkat edilmesi gereken belirtiler👇

✔️Katı gıdalara karşı intolerans
✔️Yemek sonrası bulantı ve kusma
✔️Göğüs arkasında basınç hissi
✔️Yetersiz sıvı alımı
✔️Beklenenden hızlı kilo kaybı

Bu şikayetler varsa gecikmeden değerlendirme yapılmalıdır.

Tanı nasıl konur?
 Kontrastlı mide grafisi geçiş hakkında önemli bilgiler verir; ancak endoskopi altın standarttır. Hem tanı koydurur hem de tedaviye olanak sağlayabilir.

Güncel tedavi yaklaşımı basamaklıdır👇
 İlk tercih çoğu zaman endoskopik balon dilatasyonudur ve başarı oranı %70–90 civarındadır. Dirençli vakalarda stent veya cerrahi revizyon ameliyatı (Roux en Y Gastrik Bypass) gerekebilir.
👉 Unutulmaması gereken en kritik nokta: Bariatrik cerrahi sonrası komplikasyonların yönetimi deneyim gerektirir. Erken tanı ve doğru merkez seçimi, uzun vadeli metabolik kazanımların korunmasında belirleyicidir.

✅ Doğru takip ile darlık kontrol altına alınabilir ve sağlıklı yaşam yolculuğu güvenle sürdürülebilir.

Bariatrik cerrahi sonrası yaşadığınız belirtileri önemseyin ve profesyonel değerlendirme almaktan çekinmeyin.

Prof. Dr. Halil Coşkun
www.halilcoskun.com

Detaylı bilgi ve randevu için 📞+90 532 0540049 iletişime geçebilirsiniz.

13/02/2026

ORUÇ TUTARKEN BESLRNMEYE DİKKAT!

Bariatrik cerrahi sonrası Ramazan ayını sağlıklı ve konforlu geçirmek mümkün! Ancak kısıtlı mide hacmiyle hem sıvı ihtiyacını karşılamak hem de doğru beslenmek stratejik bir planlama gerektirir.

İşte bu süreçte sağlığınızı korumanıza yardımcı olacak 3 altın kural

1. Protein Önceliği: Kas kütlenizi korumak ve enerjinizi yüksek tutmak için iftar ve sahurda önceliği kaliteli protein kaynaklarına (yumurta, peynir, beyaz et, baklagil) verin. Karbonhidratlar en son sırada!

2. Sıvı Yönetimi ve 30 Dakika Kuralı: Dehidrasyonu önlemek için iftar ile sahur arasında minimum 1.5 - 2 litre su tüketmeye çalışın. Unutmayın; yemekten 30 dakika önce ve sonra sıvı tüketmemek, mide konforunuz için hayati önem taşıyor.

3. Yavaş ve Bilinçli Beslenme: Hızlı yemek yemek damping sendromuna ve mide kramplarına neden olabilir. Her lokmayı püre kıvamına gelene kadar çiğnemeyi ve doyduğunuz an durmayı ihmal etmeyin.

Final Notu: “Unutmayın; en büyük ibadet, size emanet edilen bedeninize en iyi şekilde bakmaktır.” ✨

BariatrikLab Ekibi
📞+90 532 0540049

profdrhalilcoşkun

06/02/2026

BEYİN VE BARİATRİK CERRAHİ: AMELİYAT SADECE MİDEDE Mİ GERÇEKLEŞİYOR?

Bariatrik Cerrahi denildiğinde çoğu kişi yalnızca mide hacminin küçültülmesini düşünür. Oysa güncel bilimsel çalışmalar, bu ameliyatların etkisinin mideyle sınırlı olmadığını açıkça gösteriyor. Bariatrik cerrahi sonrası yalnızca mide değil, beyin kimyası da değişiyor. Özellikle iştah merkezleri, ödül sistemi ve dopamin dengesi yeniden düzenleniyor. 
Ameliyat öncesinde kişiyi tatlıya, abur cubura ve kontrolsüz yeme davranışına yönlendiren güçlü dürtüler, ameliyat sonrasında belirgin şekilde azalabiliyor. Hastaların sıkça ifade ettiği “Artık canım çekmiyor” cümlesi, psikolojik bir telkin değil; biyolojik ve nörolojik bir yeniden yapılanmanın sonucu.

Fonksiyonel beyin görüntüleme (fMRI) çalışmalarında, bariatrik cerrahi sonrası beynin yüksek kalorili gıdalara verdiği ödül yanıtının azaldığı görülüyor. Aynı zamanda doygunluk hissi daha erken oluşuyor, ruh hali ve motivasyon belirgin şekilde iyileşiyor. Tüm bu veriler bize şunu gösteriyor: Bariatrik cerrahi yalnızca mideyi değil, beyin–bağırsak eksenini yeniden ayarlayan nörobiyolojik bir dönüşümdür. 
Gerçek değişim yalnızca bedende değil, beyinde başlar.

Prof. Dr. Halil Coşkun
www.halilcoskun.com

Detaylı bilgi almak ve randevu oluşturmak için 📞0532 054 00 49 numaralı telefondan bizimle iletişime geçebilirsiniz.

20/01/2026

NAD ENJEKSİYON KALEMİ NEDİR? Hücresel Enerji ve Longevity Desteği💉

Hücresel enerji üretimi, sağlıklı yaşlanmanın merkezinde yer alır. Son yıllarda öne çıkan NAD enjeksiyon kalemi, hücre içinde enerji üretiminden sorumlu olan NAD düzeylerinin desteklenmesine yönelik kullanılan bir yöntemdir.

NAD; mitokondrilerin verimli çalışması, hücresel onarım mekanizmaları ve biyolojik yaşlanma süreçleriyle yakından ilişkilidir.

Yaş ilerledikçe, kronik stres ve metabolik yük arttıkça NAD seviyeleri düşebilir. Bu durum; yorgunluk, zihinsel performans azalması ve toparlanma süresinin uzaması gibi etkilerle kendini gösterebilir.

NAD enjeksiyon kalemi, ev içi uygulama kolaylığı sayesinde düzenli ve sürdürülebilir bir destek sunarken; IV NAD uygulamalarına kıyasla daha fizyolojik ve kademeli bir etki sağlamayı hedefler.
Longevity yaklaşımında amaç; hızlı çözümler değil, kişiye özel ve uzun vadeli biyolojik denge oluşturmaktır.

Kime uygun olabilir?

✔️Kronik yorgunluk yaşayanlar
✔️Zihinsel ve fiziksel performansını artırmak isteyenler
✔️Longevity ve sağlıklı yaşlanma hedefi olanlar
✔️IV uygulamalara zaman ayıramayanlar

NAD enjeksiyon kalemi ve kişiye özel longevity planları hakkında detaylı bilgi almak için 📞0532 0540049 iletişime geçebilirsiniz.

19/01/2026

YAŞLANAN HÜCRE Mİ YOKSA EPİGENOM MU?🧬

Longevity alanında temel soru şu: Yaşlanma hücrenin kaçınılmaz sonu mu, yoksa epigenetik düzenin zamanla bozulmasının bir sonucu mu?

Güncel bilim, yaşlanmanın yalnızca DNA hasarıyla değil; genlerin nasıl çalıştığını belirleyen epigenetik mekanizmalarla yakından ilişkili olduğunu gösteriyor.
Beslenme, uyku, stres ve inflamasyon genlerimizi değil, gen ifadesini değiştiriyor.

Bu bakış açısı bizi önemli bir ayrım noktasına getiriyor👇
Lifespan – ne kadar yaşadığımız - Healthspan – nasıl yaşadığımız

📍 Longevity Event London kapsamında yapacağım bu konuşmada, epigenetik yaşlanma, healthspan odaklı yaklaşımlar ve epigenetik coaching kavramını bilimsel ve klinik perspektifle ele alacağım.

📅 30 January 2026
📍 London | 20 Cavendish Square, Marylebone

Longevity, artık daha uzun değil; daha nitelikli yaş almak demek.

Prof. Dr. Halil Coskun
www.halilcoskun.com

AGING CELLS OR AN AGING EPIGENOME?🧬

A New Perspective on Healthspan vs Lifespan

Is aging an inevitable consequence of cellular damage, or is it driven by progressive changes in the epigenetic regulation that controls gene expression?

Current research suggests that aging is less about damaged DNA and more about the loss of epigenetic flexibility.

Lifestyle factors such as nutrition, sleep, stress, and chronic inflammation do not alter our genes—but they profoundly shape how those genes are expressed.

This brings us to a critical distinction👇
Lifespan – how long we live - Healthspan – how well we live

At Longevity Event London, I will explore epigenetic aging and healthspan-focused strategies from a scientific and clinical perspective.

📅 January 30, 2026
📍 London | 20 Cavendish Square, Marylebone

Longevity is no longer about adding years to life,
but adding life to years.

Prof. Halil Coskun M.D.
www.halilcoskun.com

16/01/2026

LONGEVITY İÇİN 3 ANAHTAR TEST🔬

Longevity alanında artık şunu net biliyoruz: Amaç sadece uzun yaşamak değil, sağlıklı yaş almak (healthspan). Ve bunu anlamanın yolu tahmin etmekten değil, ölçmekten geçiyor.
 Bugün klinikte en sık başvurduğumuz 3 temel longevity testi var.

1️⃣ Biyolojik Yaş Testi👇

Nüfus cüzdanındaki yaş sadece bir sayı. Asıl önemli olan: Hücreleriniz kaç yaşında?
✔️55 yaşında olup biyolojik yaşı 45 çıkan hastalar görüyoruz
❌40 yaşında olup biyolojik yaşı 55 olanlar da…

Gerçek risk işte burada gizli. Çünkü biyolojik yaş, kardiyovasküler riskten metabolik sağlığa kadar birçok süreci öngörebiliyor.

2️⃣ Metilasyon Paneli👇

Metilasyon, DNA üzerindeki aç–kapa düğmeleri gibidir.
Bu sistem;
✔️Stres
✔️Uyku kalitesi
✔️Beslenme
✔️Toksin yükü
✔️İnflamasyon ile doğrudan etkilenir.

Önemli mesaj şu: Genetik kader değildir. Yönetilebilir. Metilasyon panelleri, hangi biyolojik yolakların desteklenmesi gerektiğini net şekilde gösterir.

3️⃣ Nutrigenetik / Epigenetik Testler👇

Bu testler bize şunu söyler:
✔️Hangi besinleri daha iyi metabolize ediyorsunuz?
✔️Hangi vitamin–minerallere daha fazla ihtiyaç var?
✔️Hangi alanlarda genetik ve epigenetik risk taşıyorsunuz? Kişiye özel beslenme ve takviye planlarının temeli buradan başlar. “Genel öneri” değil, kişisel biyoloji esas alınır.

Bu Testler Ne İçin Kullanılır?👇

✔️Kimin daha uzun yaşayacağını söylemek için değil
✔️ Kimin hangi risklerle karşılaşabileceğini erken görmek için yapılır

Longevity’nin özü şudur: Sorun ortaya çıkmadan önce fark etmek ve doğru müdahale ile süreci tersine çevirmek.

UNUTMAYIN: Uzun ömür bir tahmin değil, ölçüm işidir.

Prof. Dr. Halil Coşkun

📍 Detaylı bilgi ve bireysel değerlendirme için Prof. Dr. Halil Coşkun ile iletişime geçebilirsiniz. 🌐 www.halilcoskun.com 
Online danışmanlık ve randevu talepleri için WhatsApp hattımız 📞0090 532 0540049 dan iletişime geçebilirsiniz.

14/01/2026

GLP-1 MİKRO-DOZ YAKLAŞIMI: KİMLER İÇİN UYGUN?

GLP-1 ilaçlarıyla ilgili son dönemde öne çıkan bir kavram var: mikro-doz yaklaşımı. Bu yaklaşımda amaç, standart yüksek dozlarla başlamak yerine ilacı çok düşük dozlarla başlatmaktır.

Mikro-doz ne demek?
 ➡️ 0.25 mg’ın yarısı ya da dörtte biri gibi, vücudu yormayan başlangıç dozları. Bu yöntem özellikle👇
 ✔️Daha düşük kiloda olan ✔️Mevcut diyetine metabolik destek arayan ✔️Metabolizması yavaşlamış hisseden ✔️Kronik inflamasyon zemininde olan kişilerde daha iyi tolere edilebilir bir seçenek olabilir. 
Düşük dozla başlamak, vücudun ilaca daha yumuşak adapte olmasını ve yan etkilerin azalmasını sağlayabilir. Aynı yaklaşım GLP-1 + GIP etkili tedaviler için de gündemdedir. Bazı hastalarda düşük dozlarla bile anlamlı metabolik yanıt alınabildiği görülmektedir. Özellikle premenopoz dönemindeki hormonal dalgalanmalar, iştah kontrolünü ve insülin duyarlılığını etkileyebildiğinden, mikro-doz bu dönemde destekleyici bir yaklaşım olabilir.

Ancak çok önemli bir nokta var‼️
 Mikro-doz kullanımı henüz standart bir tedavi protokolü değildir. Doğru kişi, doğru doz ve doğru süre mutlaka hekim değerlendirmesiyle belirlenmelidir.

Mikro-doz yaklaşımı bazı hastalarda daha tolere edilebilir ve daha sürdürülebilir olabilir. Ama bu karar her zaman kişisel tıbbi değerlendirme gerektirir.

Prof. Dr. Halil Coşkun
www.halilcoskun.com

Kişisel metabolik durumunuza göre planlama ve detaylı bilgi için 📞+90 532 0540049 dan iletişime geçebilirsiniz.

13/01/2026

KAHVE VE LONGEVITY: KİŞİYE ÖZEL KAFEİN TÜKETİMİ

Kahve ve longevity ilişkisi son yıllarda hem klinik araştırmaların hem de halk sağlığı tartışmalarının merkezine yerleşti. Günlük bir alışkanlık gibi görünen kahve tüketimi, aslında metabolik sağlık, kardiyovasküler dayanıklılık, bilişsel işlev ve epigenetik yanıtlar üzerinde düşündüğümüzden çok daha büyük bir etki yaratıyor.

Optimum Kahve Kullanımı İçin Pratik Öneriler👇

✔️Sabah ilk 60–90 dakika kahve içmemek:
Kortizol ritminin doğal döngüsünü bozmamak için.

✔️Saat 14:00 sonrası kafeinden kaçınmak:
Uyku hijyeni açısından önemli.

✔️Aç karnına değil, hafif bir yemek sonrası tüketmek:
Gastrik yan etkileri azaltır.

✔️Yavaş metabolize eden bireylerde günlük 1–2 fincan yeterli olabilir.

✔️Decaf seçenekleri akşam için idealdir.

Makalenin devamına https://blog.halilcoskun.com/kahve-ve-longevity/ linkinden ulaşabilirsiniz.

Prof. Dr. Halil Coşkun
📞 0532 0540049

31/12/2025

YENİ YILINIZ KUTLU OLSUN🎄

Sevdiklerinizle birlikte mice mutlu yıllar dileriz.

BariatrikLab

Address

Nurol Tower, İzzetpaşa, Yeni Yol Caddesi No:3 Şişli
Istanbul
34387

Opening Hours

Monday	09:00 - 19:00
Tuesday	09:00 - 19:00
Wednesday	09:00 - 19:00
Thursday	09:00 - 19:00
Friday	09:00 - 19:00
Saturday	09:00 - 15:00

Website

http://halilcoskun.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Prof. Dr. Halil Coşkun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Prof. Dr. Halil Coşkun:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Istanbul?